1樓：黑田收焰
首先，腸胃消化功能不好的人，一定要重視吃早餐。必須養成每天吃早餐的習慣，因為不吃早餐的弊端非常多，早餐空腹，消化系統內的膽汁不能用於對食物的消化，對胃腸功能會造成很大影響。而不吃早餐也會使中餐有強烈的飢餓感，那時引起進食過多，從而加重胃腸的消化負擔，嚴重影響胃腸功能。
所以，每天應重視吃早餐的習慣。
其次，腸胃消化功能不好的人，應該要減少精製公尺、面、糖果、甜糕點的攝入，而主食最好以穀類粗糧為主，如玉公尺、燕麥、小公尺、豆類等，同時還可以調配深色或綠色蔬菜的比例。還可多喝粥、湯，而蔬菜最好生灼，或做成蔬菜粥和湯汁類，這樣不僅能夠補充足夠的纖維素，而且利於排毒，讓紊亂的胃腸得到適當的休息調整。另外，還可多食一些新鮮水果，因為新鮮水果有利於促進消化，對於腸胃不好的人來說是非常有益的食品。
要想調整失衡的消化功能，可以選擇多吃水果，也可以在飯後1小時喝點橙汁和木瓜汁，以此來調整消化機能；例如吃蘋果和香蕉就可促進消化。有些專家還建議還可多喝一些綠茶，這樣可以加快胃腸道的新陳代謝，減輕不易消化的食物對肝臟的危害，從而起到調理胃腸的作用。
然後，胃腸功能不好的人，平時還應該適量喝些白開水，但切忌大量飲用啤酒、可樂、軟飲料等，同時，還要避免攝入脂肪含量過高的食物，以免加重胃腸的負擔，出現消化不良情況。
2樓：網友
不一定，也可能是腸胃受涼。
寶寶有時候一天拉好幾次大便，有時候一天就拉一次，是不是不太正常？」
3樓：國媽母嬰
其實，寶寶的排便並不會像大人那樣規律，會因為月齡和飲食而變化。比如說，全母乳餵養的寶寶大便次數會比用配方奶餵養的要多。6個月在新增輔食後，寶寶大便次數也會相對減少，但等到寶寶1 歲後，大便次數基本上會開始變得有規律。
其次，每個寶寶的消化能力和飲食不同，所以也是造成大便無法規律的乙個原因。只要能正常排便，媽媽就無需擔心。其實比起觀察大便，媽媽應該更要注意寶寶的精神狀態，以及生長發育情況。
寶寶一歲了，每天拉四五次粑粑.是消化不良麼
4樓：網友
你好，一週歲的寶寶一天大便四五次不正常的。一般正常是一天一次。可能是腸道消化不良引起的腹瀉。建議給寶寶調理一下腸道，多吃些易消化的食物，不要食用生冷的食物。
一天大便兩次，我家孩子是不是消化不好
5樓：網友
根據個人體質、飲食習慣和生活習慣的差異，每個人每天排便的次數也是有差異的。總體來說，每天大便1-3次都屬正常。但是據臨床研究表明，60%以上的健康人每天排便次數為一次。
如果一週的大便次數小於三次，那麼基本可以診斷為明顯的便秘，需要引起重視了。
從大便形狀來判斷健康。
1. 香蕉狀：如果每天排出這樣的大便，說明您的腸道是健康的。
2. 塊狀：這說明大便中水分含量很少，排便吃力。經常排這種便一般預示腸內出現病變，如各種炎症，有時甚至是癌。
3. 泥狀：這表示腸內已經積滿了宿便，腸道運動受到了極大的阻礙，長期下去有可能營養不良，進而導致很多種疾病。
4. 水狀：這種大便是非常危險的訊號，它通常是一些惡性疾病的徵兆，腸道運動幾乎停滯，食物和水被原封不動的排洩出來。
5. 硬邦邦狀：說明體內水分缺乏，腸道運動不太舒暢，這樣的大便極易成為各種疾病的根源。
6. 半鏈狀：大便中水分多，說明腸不能充分吸收水分，對營養物質也不能很好的吸收。
從大便顏色和便中物質來判斷健康。
1. 如果大便顏色正常，則呈現黃色，這是胃腸道健康的表現。
2. 大便呈黑色或褐色，這是一種警訊，但不必慌張去醫院，只要注意健康飲食，便可呈現黃色。可如果排出來的大便比平常還黑，或呈現紫色，就必須特別注意，這有可能是胃或腸出血。
這種狀況是血液混入大便之中，在排洩出來之前，顏色由紅色變成黑色，必須立即看醫生。漆黑的大便有各式各樣的型別，比方排出焦油狀的大便，可能就是患有胃潰瘍、十二指腸潰瘍或胃癌疾病。
3. 粘血便。這種型別的大便有時會伴隨劇烈的腹痛或嘔吐的症狀，此時可能是患有腸套疊、腸扭轉、腸梗塞等疾病。
4. 如果粘血便中混有油膿，而且持續一段時間，就非常有可能患有大腸癌。便秘的人如果拉出漆黑的硬大便，也可能是大腸癌的徵兆。
為什麼一天拉好幾次大便有的時候正常有的時候拉稀有的時候後，這是怎麼回事
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