給孩子喝果汁真的好嗎?給孩子喝鮮榨果汁,真的健康嗎?

2025-01-03 02:55:22 字數 3292 閱讀 6114

1樓:名字真難想阿

我覺得是很健康的,因為畢竟水果裡面還有大量的維c,就算榨成果汁也不會影響它裡面的營養成分,適合所有的人喝,而且孩子不願意吃水果的話,他會喜歡喝一些飲品,這樣就會讓他們乖乖的喝了。

2樓:暗受

少量的和果汁是對孩子身體有益的,可以給孩子補充一些維生素,但是如果過量的喝果汁的話,會給孩子的健康造成一定的影響,總之要適量,不要過度,什麼東西過多都是不好的,要注意節制。

3樓:半神的左手

我覺得適量的喝果汁還是有好處的,果汁中有很多的維生素,可以補充孩子所缺的維生素,但是不要過量的去喝,如果說過量的喝的話,可能會造成維生素過多,進而造成孩子的身體健康。

4樓:兒科李秋實醫生

一杯鮮榨果汁含糖量相當於一杯含糖飲料。 水果在榨的過程中部分纖維素等成分被破壞掉, 所以少給或者不給孩子喝鮮榨果汁,直接讓孩子啃水果。

5樓:寶寶99676淮猿

我這裡面有很多的微量元素,也有很多的豐富的維生素,能夠提高孩子的大腦發育和身體發育,同時也能夠調整孩子的內分泌,也能夠保養**,增加體能,所以說我個人認為後果真是非常的好,最好是鮮榨的果汁。

6樓:知哥51668遲糖

我覺得給孩子喝果汁是一件很營養的事情,因為水果裡面含有很多的維生素,有的孩子不愛吃水果,家長就通過給孩子榨果汁的方式來補充孩子的維生素,但是我覺得可以不需要給孩子放糖之類的。

7樓:蝌波解吾樂車益

我覺得對於喝果汁和吃水果兩方面考慮的話,不建議喝果汁,在榨果汁的過程中會有其他一些物質流失,但是如果吃水果的話會全面吸收水果中的營養成分,而且榨果汁也是比較費時間的。

8樓:網友

那一定要選好果汁的種類,因為現在市場上有很多勾兌的果汁,都是有一些色素和糖漿勾兌的,那樣對孩子的身體非常不好,但是我們可以選擇現榨的果汁,自己買乙個榨汁機,然後購買一些水果,自己給孩子做果汁喝。

給孩子喝鮮榨果汁,真的健康嗎?

9樓:痛風醫生程本維

別再被騙了!鮮榨果汁真的健康嗎?趕快**擴散!

10樓:吳老師餐桌育兒學

給孩子喝鮮榨果汁真的健康嗎?其實果汁沒有我們想象得那麼健康。在榨汁的過程中,維生素c、花青素等營養成分都會受到明顯破壞,膳食纖維更是所剩無幾。

寶寶喝果汁好嗎?

11樓:朝幫

24月內的寶寶不要喝市售果汁,其中含有大量果糖,影響銅的吸收,增加日後患冠心病的機會;果酸則影響鐵的吸收,造成缺鐵性貧血。果汁中的色素在寶寶體內蓄積,是小兒多動症的主因之一。

寶寶喝果汁好不好

12樓:西爾巴茲_雷利

寶寶喝果汁是可以的,但是不宜過量的喝。有的家長更是將果汁代替成水對寶寶喝,像這種情況是不可取的。因為,水果在加工成果汁的過程中,會讓水果中的一些有營養的成分過濾掉,像膳食纖維,這個成分對寶寶排便有極大幫助。

有的家長會將果汁煮熟之後給寶寶吃,這樣的煮沸過程,反而會損害掉水果的營養成分,降低了水果的營養價值。過多的給寶寶喝果汁,反而會影響到寶寶營養的吸收。

另外,果汁喝的多了,也會導致寶寶不喜歡喝水,而且果汁中含糖量也很高,對寶寶的牙齒也有損害,容易導致寶寶齲齒。果汁喝的多了,也容易讓寶寶太飽了,就會影響到寶寶的喝奶或是其它食物的攝取。所以,果汁適量的喝就好。

哺乳期飲食注意事項:

1、哺乳期應供給充足的優質蛋白質。動物性食品如雞蛋、禽肉類、魚類等可提供優質蛋白質,宜多食用。

2、哺乳期應該儘量做到食物種類齊全,不要偏食,數量要相應的增加,以保證能夠攝入足夠的營養素。這就是說除了吃主食穀類食物,副食應該多樣化,一日以4-5餐為宜。

3、哺乳期應攝入足夠的新鮮蔬菜、水果和海藻類。新鮮蔬菜和水果含有多種維生素、無機鹽、纖維素、果膠、有機酸等成分,海藻類還可以供給適量的碘。

4、哺乳期應多食含鈣豐富的食品。乳母鈣的需要量大,需要特別注意補充。乳及乳製品含鈣量最高,並且易於吸收利用,每天應供給一定數量。

5、哺乳期為了預防貧血,應多攝入含鐵高的食物,如動物的肝臟、肉類、魚類、某些蔬菜、大豆及其製品等。

13樓:匿名使用者

果汁雖然可以作為輔食給寶寶新增,但最好用新鮮的水果榨的果汁,其他果汁飲料一般不建議給寶寶喝,因為市場買的果汁大多為稀釋果汁,其中還可能新增了糖分和食品新增劑,這樣既不能提供給寶寶足夠的營養,還會加重肝腎的負擔。

經常給寶寶喝果汁到底好不好?真相是怎樣的?

14樓:肖大發美食

美國兒科學會(aap)發表宣告,果汁對於一歲之內的 孩子沒有任何好處,建議一歲之內的嬰兒不要喝果汁。孩子正處在快速發育的階段,尤其是一歲之內的嬰兒,牙齒正在發育中。果汁中的糖會給孩子的牙齒造成傷害水果榨成汁後,其中的絕大部分膳食纖維隨著果渣被丟掉了,維生素也有一定量的損失。

另外,喝果汁相比吃水果,少了咀嚼的過程,更容易喝過量,噸噸噸喝下去之後,血糖公升得也更快了。另外,經常喝果汁還會增加齲齒的發病率。

<>秋天到了,梨子,柿子,獼猴桃,柚子等各種水果紛紛上市了,吃水果不但能補充營養,還可以潤肺對抗秋燥。很多寶媽會給寶榨果汁喝,不過這怎麼喝也是有講究的,下面寶媽i美簡單分享給大家如何正確的給寶寶喝果汁。

因為果汁沒有營養 而是因為果汁的含糖量相對較高 對寶寶的牙齒不好 還容易導致腹瀉 榨汁的過濾步驟 果肉果皮都被丟棄了 這樣水果裡的膳食纖維就被破壞掉了 最後 孩子因為過早的嚐到了甜果汁的味道 再新增味道清淡的輔食 可能會不太願意接受 這樣就是乙個惡性迴圈了。

人在吃蘋果的時候,速度是很慢的,咬一口、充分咀嚼、再吞嚥下去,這個過程伴隨著唾液的分泌、消化酶的分泌、咀嚼肌的運動、腸胃的消化吸收等,同時胃排空的速度較慢,腸道對糖分的吸收也比較慢。果汁真有那麼好嗎?根據美國兒科學會(aap)建議,1歲以下的寶寶不要飲用果汁,可以吃點新鮮的水果,新鮮水果提供纖維和其他營養成分,比喝果汁要健康;1~6歲的孩子,每天的果汁飲用量應該控制在120~180毫公升。

15樓:在翡翠谷抖腿的開心果

不建議給寶寶經常喝果汁,雖然果汁裡面的營養物質非常的多,但是水果當中的一些膳食纖維仍然被保留在果渣當中,不能夠被寶寶喝掉,而且也不利於寶寶鍛鍊咀嚼能力。

16樓:朽歌王子

經常給寶寶喝果汁很不好,寶寶的腎功能還沒健全,過濾、代謝能力較弱,長期喝果汁會導致腎功能下降甚至衰竭。

17樓:橘沐讀書

不好。果汁一杯很多,很容易讓小孩攝入的過多;最好還是給小孩直接吃水果,還能幫助牙齒增加咀嚼能力。果汁適量最好。

孩子喝雞湯可以長胖嗎,可以給小孩子喝雞湯嗎?

可以喝啊,小孩子長身體嘛,我就喜歡喝雞湯,很好喝。不過建議樓主把雞煮久點,讓營養充分的溶解在湯裡,麻煩5星,謝謝。可以給小孩子喝雞湯嗎?不要,雞湯還是清湯好。雞油 雖然鮮美但幾乎沒有營養。雞油的營養物質大部分為蛋白質和脂肪,吃多了會導致身體肥胖。雞油中欠缺鈣 鐵 胡蘿蔔素 硫胺素 核黃素 尼克酸以及...

榨好的橙汁能加熱給寶寶喝嗎,鮮榨果汁可以加熱給寶寶喝嗎

可以的呀。加熱一下比較好天氣比較 冷喲要注意一下小寶寶的情況。這樣比較好一些。要注意保暖喲喲。這樣對小寶寶好。你好,寶寶現在多大呢?一般半歲左右的寶寶就可以給他喝,如果太小的話,就不建議新增哦,以免不適應拉肚子什麼的 鮮榨果汁可以加熱給寶寶喝嗎 最佳答案 最好是不要加熱,一加熱水果中的某些營養成分就...

大家給推薦下孩子感冒適合喝哪種感冒沖劑?

紐約一家醫院的兒科藥劑師嘉芙蓮 湯姆 雷溫建議,在使用感冒藥前,父母們應該多采用自然 如多喝水 用鹽水軟化孩子的鼻腔分泌物 清除鼻腔堵塞等。其他自然 經常擤鼻涕,不要將它們吸回去。但也不要太大力,以免傷害鼓膜。溫鹽水洗鼻既可以緩解鼻塞,也能洗掉鼻腔中的病菌。保暖,休息。鹽水漱口,一天次。飲用熱的液體...