1樓：王鑫
注意保養！怎樣使眼睛得到休息。
孩子們往往以為，只要放下課本或作業就是休息眼睛了，比如玩會兒電腦，看看課外書，甚至閉目養會兒神。其實，這樣只能使大腦得到休息，眼睛卻依然處於疲勞工作狀態。要想真正休息眼睛，最有效的方法就是看5公尺以外的東西。
在學校時，應到教室外活動10分鐘；在家，則應到陽臺或窗前向外眺望10分鐘。
綠色對眼睛有好處多看植物能保護眼睛嗎。
綠色對眼睛有好處，並不是指綠色本身對眼睛有什麼好處，而是說遠眺大自然的景物可緩解眼睛的疲勞狀態。如果看33釐公尺以內的東西，即使是綠色的，對眼睛也沒有益處。
晚上看電視關燈好還是開燈好。
不少孩子晚上看電視時，喜歡把房間的燈都關上。他們感覺，這樣電視螢幕顯得亮、清晰。其實這對眼睛是不利的。
電視螢幕與周圍景物明暗程度的較大差別會增加眼睛的疲勞程度，所以晚上看電視時，不應把燈全部關上，而應讓房間保持一定的亮度，比如開一盞3～8瓦的燈，但不要讓光線直接照射在螢幕上。
上網用眼方法。
每隔1小時休息一下雙眼，不要持續操作。
持續使用電腦時，要經常眨眨眼睛，防止眼睛乾澀。
眼睛距離35釐公尺大的螢幕不應少於60釐公尺，距離38釐公尺大的螢幕不應少於70釐公尺。螢幕應放在略低於視平線的位置。
將螢幕的亮度與清晰度調整到適當水平，以眼睛感到舒適為準。
要經常擦拭螢幕。螢幕過髒會使影象模糊，造成眼睛疲勞。
2樓：
點眼水：晚上點託品醯胺眼水1滴。白天點眼胺肽眼水數次。
我的眼睛近視了,以前還好,才150多度,現在又公升了,該怎樣去預防，怎麼辦呢？
3樓：眼睛之家
生活、學習中注意眼睛的衛生，不要過度用眼，看書，看電視，電腦每隔50分鐘休息10分鐘，堅持做眼保健操，養成乙個良好的用眼習慣，才是****最好的方法。
如果樓主還是青少年，建議佩戴角膜塑形鏡，能有效控制青少年近視，而且白天不配鏡視力也可達到以上。
眼睛度數老漲都500度了怎麼辦怎麼治
4樓：佴雯利
問題分析：您好，如果沒有散光或其它特殊情況的話，是可以做雷射手術進行視力矯正的。可以去醫院檢查一下，再考慮手術。
意見建議：也可以佩戴合適的眼 鏡 再就是平時可以吃一些富含維生素a類的食物，比如羊肝；再就是可以用枸杞菊花泡水喝等。
100多度眼睛可以恢復嗎？
5樓：常德愛爾
你好，近視有真性近視和假性近視之分，首先需要先分辨是真性近視還是假性近視，分辨真假性近視需要到正規醫院進行，擴瞳檢查。假性近視通過平時的合理用眼與用藥視力是可以恢復的，因為假性近視是指眼睛由於不良用眼習慣，從而導致睫狀肌過於緊張，出現一種短暫的視力下降。真性近視，這種情況就沒有任何方法可以重新恢復正常，只能通過框架眼鏡、角膜接觸鏡，或者成年以後進行手術**這些方法來提高視力，保持良好的視覺質量。
並且由假性近視過度到真性近視的時間段是非常短暫的，你可以到醫院去檢查下，看你的眼睛是真性近視還是假性近視，希望我的回答能幫到您！
愛眼小貼士：
1. 視力不等於沒有視疲勞；
2. 兒童斜、弱視，切莫錯過6歲以前最佳矯治年齡；
3. 孩子總眯眼，儘早去進行眼部檢查；
4. 青光眼可致盲，早期防治極重要；
5. 任何水晶眼鏡對眼睛都有害，不合格眼鏡已成公害；
6. 避免長時間近距離用眼，用眼30分鐘後要休息5-10分鐘；
7. 電腦與眼睛的距離不小於60釐公尺；
8. 看電視的距離不小於3公尺，一般為螢幕斜對角線的3-5倍。
9. 保障充足的睡眠；
10. 閱讀、看書時，背部伸直，頭部與書本的距離至少保持33釐公尺的距離；
11. 寫作業時坐姿不正、趴著、低頭、歪著腦袋寫字的學生，跳轉坐姿；
12. 不要在強光、陽光下寫作業；
13. 不要戴別人的眼鏡；
14. 已經近視的學生配眼鏡時要求度數準確，建議每半年去專業眼科醫院複查；
15. 不在晃動的車廂內看書或寫作業、不用未洗的手揉眼睛、不能在晚上關著燈玩手機玩電腦。
6樓：問去
近視眼是恢復不了的，爭取別的加深就行了。
7樓：錢掉了神
可以的，少玩點手機，經常眺望遠方，100多度問題不大，有些是假近視。
8樓：網友
假性近視，平時可以多做眺望，對於緩解眼疲勞是很有幫助的。用眼1小時就要休息了，可以做眼保健操，出外散散步，看看遠處，喝點菊花茶、枸杞茶，參加一些活動，比如早上跑步、打桌球，不僅鍛鍊身體，增強體質，而且眼球也在運動，讓眼睛處於放鬆階段，增進眼部血液迴圈，加強眼部肌肉調節能力，減緩眼疲勞，對於視力恢復是有幫助的。
真性近視，就比較難恢復了。只能通過手術來嬌正。
9樓：長島芝士
儘量控制和早找醫生解決可控制發展。
10樓：在排湖捉蟹的大霧
堅持鍛鍊並且注意用眼，可以。
11樓：我不是我了嗎
如果是假性近視的話，恢復成正常視力標準還是比較大的。假性近視者，在看遠處的時候，是有部分的調節作用的，通過散瞳驗光的話，沒有相應的屈光改變，如果能夠適當地休息和**，注意用眼衛生，合理使用眼睛，還有希望恢復正常視力。
視力嚴重下降，怎麼辦啊？ 乙個星期的時間，我的左眼視力由30度到了100度，右眼視力由100度到
12樓：網友
如果年齡小的話，去眼科醫院檢查一下，是不是假性近視，多注意用眼衛生並且眼睛不宜過度疲勞。眼保健操是坑人的，沒多大作用。真的近視的話，就要配眼鏡，看黑板時候帶上，平時不必一直帶著。
如果近視了不配眼鏡的話會發展的很快的，所以勸你還是多注意下，真的近視就要帶。平時的一些不好的用眼習慣要改掉，不然度數會長得很快的。你是不是躺著看是或者玩手機來著。
13樓：網友
如果你當地有護眼世家視力矯正機構可以去看看。你的視力恢復不是問題。
14樓：
去醫院啊，在這裡問有什麼用。
我左眼50度右眼300多度，怎麼辦，摘掉眼睛總感覺很難受，我15，
15樓：戈靈寒
問題分析：餘罩。
你好這種情況首先到眼科醫院確診近視的原因，如果是遺傳就及時矯正。如果是因為平時不注意用眼衛生，長時間近距離看東西而致。這樣導致的近視是可以恢復了。
但是以後一定要注意用眼衛生，看久了就向遠處眺望，可以平時多參加一些體育活動，比如桌球之類，這是可以起到鍛鍊眼部的作用的，對預防近視幫助很大。此外，通過食物調理降低近視廳毀遲，多吃如胡蘿蔔、南瓜、青豆、番茄等。最好用油煮熟了吃或涼拌時加點熟油吃。
可以轉化人體所需的維生素a。同時您也可以吃含有維生素a的食物，如牛肝、羊肝扮李、豬肝、雞肝、雞蛋黃、黃油、牛乳、羊乳等。
意見建議：建議多吃牛奶、幹酷、瘦肉、雞蛋、酵母、扁豆等補充身體所需的維生素b2，在喝的方面，大家可以用菊花、枸杞、決明子等來泡荼喝也有明目的作用。
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