1樓：匿名使用者
把菸葉泡成茶，讓他喝。看他還抽。哈哈。其實你可以讓他減減壓，抽菸只是減緩壓力的一種方式，記不記得小的時候想事情總愛咬鉛筆頭？
2樓：網友
炮製煙焦水，即鮮活草魚一條，香菸20根，清水5l，這些材料放在乙個盆裡，炮製1周，然後去3兩，給他喝掉，終身戒菸，無損傷，只不過可能1~3天無食慾……
3樓：匿名使用者
戒菸不是靠藥物所能解決的，只能靠自己超強的毅力去解決！
4樓：豬肉澤
多看看吸菸者死後的肺和肺癌人死前痛苦的表情。戒菸慢慢戒，戒菸就是戒尼古丁，第一天按照平時的量抽，記著數量，比如第一天抽一包，第二天選擇抽19根，晚上睡前大概想一想什麼時候可以選擇不抽，堅持乙個星期，第二個星期變為18根，以此類推，慢慢戒掉，這是個長期的過程，我敢保證你要是直接一下把煙斷了，你做夢都是夢見自己在抽菸，我現在已經這樣慢慢戒，抽的越來越少了。
5樓：匿名使用者
據說嚼檳榔可是幫助戒菸。
6樓：楓翎懿
1、看一下上面吸菸者的肺部**！
2、找替代品，如口香糖、檳榔、茶等；
7樓：中國戒菸
同樣是熄滅一支菸，為什麼有人感受到的是解脫和快樂；而更多人感受到的是空虛難受、痛苦煎熬？回憶一下自己的戒菸經歷，為什麼你每次戒菸之後的感受也完全不一樣，到底是什麼原因造成的？
男人戒菸的最好辦法是？
8樓：臺晚竹書妝
兜裡別揣一分錢，別飲酒，別聚會，戒菸期間少和朋友來往，最好是獨處三個月，比較好戒掉。出門頻繁，接觸人多，聚會多，飲酒多，都不好戒。
9樓：府長征堯詞
戒菸四式招招見效。
第一式──深呼十次；想吸菸時，將氣深深吸入再慢慢吐出。
戒菸時只靠意志力、一味壓抑吸菸慾望勢必相當辛苦的；事實上對抗吸菸慾望最有效的方法，除靠意志力外，建議用行為轉移、情緒抒解的方式，在想吸菸時做深呼吸10至14次，配合咀嚼紅蘿蔔或小黃瓜細條，可滿足長期吸菸行為養成的口欲和手欲。
第二式──喝杯冷水；可滋潤喉嚨，又可有效抑制吸菸之慾望。
戒菸時要避免喝酒、咖啡、濃茶，多喝白開水、牛奶及新鮮蔬果汁。藉著多喝水、多排尿、多運動、多流汗，可加速排除體內之尼古丁等有害物質。
第叄式──活動一下；用力伸展四肢，做擴胸運動及原地跳躍。
戒菸初期除極度渴望吸菸外，容易情緒不穩、精神變差，注意力不集中，記得隨時雖地用力伸懶腰、活動筋骨。
第四式──清水洗臉；立刻感覺神清氣爽，精神馬上來。
建議不用化妝的男士們，在精神不濟時，立即用冷水衝臉，保證馬上提神。
男人怎麼才能戒菸
10樓：網友
多半在自己的毅力吖，我只能說，你想抽菸就吃些糖果。那麼得。可能抽菸的慾望就會小點吧。
男人怎樣才能戒菸？
11樓：刀悠逸
l）香菸控制。計劃好一包香菸吸的天數，每天吸幾支也有規定，不許以任何理由違反。在家中則把香菸鎖在抽屜裡，鑰匙由家人保管。
2）時間控制。每天什麼時間吸菸，要有規定，如上午2支，飯後1支等。（3）地點控制。
戒菸者在一些場所禁止自己吸菸，如在孩子面前不吸菸，客廳、臥室不吸菸，要吸就得到陽臺、廁所去吸。這樣就會使吸菸次數逐漸減少，最後達到戒菸的目的。 具體介紹以下方法：
第一步：分析他的吸菸習慣。把他通常在24 小時期間所吸的每一支香菸及他幾乎 是自動點菸的時間（如每喝一杯咖啡就點一支菸，飯後一定來一支菸，或是開始一 天工作前點支菸），登記在一張表上。
花上兩、三週時間去研究，在什麼時候及為 什麼他需要吸菸，這樣他才會對自己所抽的每一口煙 正加以注意。這會使他愈來 愈關心他的吸菸動作，有助於為戒菸作好準備。 第二步：
下定決心，永不再回頭。把他為什麼要戒菸的理由都寫下來，其中包括戒 煙後有哪些好處在內。例如，戒菸後你吃東西會更好地品嚐滋味、早晨不再咳嗽等 等。
在你實際行動之前，應使他自己相信，戒菸是值得～試的事情。 第三步：在日曆上圈選乙個日子，在這一天完全不再吸菸。
這是最為成功的辦法， 而且是痛苦最少的戒除吸菸惡習的方法。如果家人或好友能跟你一起行動，在同一 個時候戒菸，在戒菸期前幾天最困難的日子裡，互相支援，抵抗煙癮，這對戒菸是 很有好處的。你也可選擇在由於別的原因而改變日常生活時去幫他（例如就在你去度假的 時候）戒菸。
有些吸菸者發現，以小題大作的方式向所有的人宣佈自己要戒菸了， 這也有幫助。這可成為讓他在意志衰弱時而不屈服的一件值得驕傲的事情。
12樓：看魚贅唇
讓他也趕緊使用「 哈歐斯」戒菸口香糖 吧！之前我就是因為讓我男友戒菸，他老說那是件容易的事兒啊！如果能我早就戒掉了，就因為這事兒我們也是天天吵架，我不想因為這個事兒讓我們的感情破裂，所以我就在網上查了一種叫「 哈歐斯 」的戒菸口香糖，我看了，它不是藥物，對身體沒有傷害， 哈歐斯口香糖是通過分子提取技術提取天然植物番茄、芹菜等綠色植物中含有的微量左旋成分、無激素、無化學成分。
我就是看了這一點以後才給我男友使用的，因為我放心。用了不到十天，煙癮就已經完全消失了，所以只要你也有這種情況的或是想戒菸的，你們不妨也可以使用一下啊！
13樓：揮劍
我抽菸那會怎麼吃都胖不起來，一天天病懨懨的，老婆看我面黃肌瘦，無精打彩的樣子，非常著急，就想著法地讓我戒菸。靠毅力戒菸都是有始無終，實在忍受不了那個痛苦，後來，還是老婆在網上買的 瑞美，一種戒菸貼 幫我成功戒掉了煙。 自從戒菸後，我整個人都變了，胖了，氣色也好多了。
真的感覺瑞美，給了我乙個健康的身體。
男人怎樣才能真正戒菸拜託了各位 謝謝
14樓：手機使用者
兄弟你也不要太著急了，戒菸可不是一朝一夕的事。不過你碰到我算是碰對了，我也是過來人。還說什麼靠毅力，淨扯淡，要是可以憋著忍著靠毅力還用問那？
不過方法真的是太多了，也不知道哪種最好，但是我覺得有效地能徹底戒掉煙的才算是最好的方法，我戒菸貼的是 瑞美，一種戒菸貼 ，我覺得挺好的，半小時的時間就能感覺到效果剛貼那幾天煙癮一天比一天小，最終就沒有煙癮了，它沒有尼古丁成分了，不會上癮。我覺得挺適合也挺實在的戒菸方法。更適合你來用，去試試吧！
15樓：網友
我用的也是樓上的說的這個戒菸貼，瑞美的，還真的可以戒掉，挺不錯的。
16樓：楓默管管
我戒菸的時候使用的是在網上購買的康王戒菸貼，現在煙癮已經戒掉了。
17樓：方爾風
我用的也是樓上的說的這個戒菸貼。
乙個人男人怎麼樣才能戒菸呢？
18樓：支迎絲陽槐
第一要遠離人多的地方，特別是你抽菸的朋友，，不然你會架不住幾句話就跟著抽了第二要讓你最親近的人陪伴著你，在你心煩時，她不會計較你對她的無理第三不要以任何別的東西來替代，這樣會有依賴性第四找一些自己感興趣的事情來做，分散自己的注意力這個方法是我的經驗之談你如果都照做，三天時你的心情就會好很多了，七天時就已經成功一大半，等到15天以後，你就有自控能力了，乙個月就基本上穩定了加油。
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1.一周換一次水，不要換水太勤。2.建議在魚缸裡養些水草。3.把水溫調至回18 28度之間。4.每次換水撒些鹽，答預防疾病。5.讓魚保持在半飢餓狀態，這樣魚會更加活躍。6.換水時如果使用自來水要把水暴曬三天。7.適當曬太陽。8.水溫要恆定。9.每次換水留一些老水，再加入新換的水。最好每天喂 bai2...