1樓：至尊網中名店
不用戒掉，如果你把所有的精力和時間用在事業上，你連談情說愛的空閒都找不出來，更沒法對愛情有依賴心理。
2樓：熊本熊和可妮兔
如果你現在身處一段感情，你可以慢慢的忙自己的事，提公升自己。如果沒有，你就更應該提公升自己，當自己強大了，所遇到的人就不一樣了，自己強大了，就會發現很多東西比愛情更重要。
3樓：天鵬聊情感
尊敬的老鐵，晚上好，很榮幸為你解答，我是情感專家天鵬老師首先呢想想要戒掉對別人的依賴，首先要學會自律經常鍛鍊自己的身體鍛鍊自己的意志，做乙個高情商的人，多學習，多看書啊只有把自己磨練成更好的自己，才能擺脫對別人的依賴，能做到獨當一面，一夫當關，萬夫莫開這樣才會有更好的收穫謝謝，希望能夠幫助你，祝你生活愉快，萬事如意。
4樓：凱因
只要讓自己忙於其他事情 讓自己沒得心思想起他的 比如早出晚歸的上班。
如何擺脫情感依賴（對愛情）
5樓：非法黑客
其實是你太過來依賴，不夠獨立自主。自。
跟你所處的環境也有關，你說可能是跟家人有代溝，從小就隱藏心事偽裝自己，所以你一直尋求乙個安穩的生活狀態，但是你又太在乎那種安穩的生活，男朋友一有別的動靜你便會有很大的反應。其實你可以對男友多一點信賴，然後試著多在乎別的，分開自己的注意力，獨立自主一些，那麼男友也會輕鬆些，你們就不會那麼累了。
6樓：胡偉
我想你們應該都沒在一起過，兩個人在一起時間長了真真假假自然明瞭，到那時候在做出你的決定！愛他就請相信他！
7樓：炫酷曉翔
等待吧，等到真正遇見自己喜歡的人，真正適合你自己的人吧！說真的，我也才失戀勒，好鬱悶，那些話全是她對我說的。
8樓：網友
真正bai
想擺脫，就要從心底裡漸漸的。
du模糊愛情。
你的描述已zhi經說dao明瞭，你是乙個回非常在乎感情的女孩，在乎到其他答一切都可以不管不顧。所以，你也會以同樣的想法去要求你的男朋友，即使他沒有什麼不忠的行為，你也會從心底裡有不相信他的想法，漸漸的越來越嚴重，最後就是分手。
9樓：其實我不懂
不要想太多、順其自然、愛是要雙方經營的、不是那一方的付出。不要對對方太苛刻、愛抓的太緊會讓人反感那就不在是愛、彼此在一起快樂最重要。
10樓：baby愛玩啥
談的多了，經歷的多了。像這種問題的話。呵呵 自己就能看破了！ 主要還是跟自己的經歷有關係。 無所謂什麼擺脫病態。
世上本無事，庸人皆自擾。
11樓：郭達神
首先非常bai高興你能意識到du這是一種病態zhi 知道自己的問題所。
dao在是件好事。
專 拍拍頭 一般來屬說感情依賴的人有三種 第一比較自卑 擔心自己找不到更好的人 第二特定因素 某種第一次造成 第三這個人實在是太好。哎呀呀 不過無論是那種 lz 沒事出去運動下 充實自己 記住沒有戀愛的人生是不完整的 但你的人生不完全是戀愛 你還有很多東西可以做 換個視角 嘗試下你以前想做但是因為戀愛的因素沒有去做的事情 （但是不要是傷害自己的 墮落 或者是你不應該接觸的）你還有很長很長非常長的時間度過你的人生 不要著急 調整自己 提公升自己 你會遇到更加美好的愛情~好了！爺們是衝分數來的！
爽快給了吧！
12樓：網友
感情要看雙方的，找個那種小男人 挺適合你。
13樓：天使淚王萌萌
分散注意力，試著幾年不交男友就好。
14樓：拐物頭
依賴著他人 說明是你自己不自信。
如何克服感情依賴？
15樓：重慶寸草心理醫生張彭
情感婚姻心理：互相依賴。
相互吸引成功後，重慶寸草心心理醫生提醒還要學會互相依賴。
兩個人之間的關係確立後，需要你們開始學習如何相互依賴、坦誠相待，而不是為了保住在對方心目中的好印象，極力遮掩自己或刻意保持迴避與距離。
依賴」這個詞在心理學上並不具有任何道德評價意義——在親密關係中，兩個人情感上的依賴是一種社會交換。也就是說，事實上，每個人在與他人交往時，內心都會希望從這段交往中得到乙個有價值的結果。
這種建立在情感依賴基礎上的價值交換，是生物進化和社會文化共同賦予我們的特性，你依賴對方或被對方依賴，都是天經地義，無需有愧疚感，也不必暗暗盤算是否自己吃了虧。重慶心理醫生寸草心理解釋因為兩個人的依賴是需要以確保對方的快樂和安全感為前提的——ta快樂並且也依賴於你，這段關係才能長久，你的依賴也能隨之進一步加深。
可見，相互依賴其實是個雙贏，越依賴對方就越會付出自己，兩個人的感情越親密，彼此在對方眼裡的吸引力也能越發長久。
更重要的是，對伴侶的依賴會孕育雙方的忠誠，忠誠本身又會促進順應性行為，也就是當你在面對伴侶憤怒時，自己不會用憤怒來報復回應；
並且，忠誠還會提公升伴侶為你做出犧牲的意願，去做一些不太願意做的事來維護雙方的感情；重慶寸草心心理諮詢****解釋忠誠的人對外也擁有更高的優越感，他們覺得自己的伴侶比別人的更好，對伴侶的滿意度更高。
兩個人之間的相互吸引是一件奇妙的事，藝術家和詩人們常說，被乙個人吸引，喜歡乙個人是沒有理由的；但心理學卻告訴我們：其實還是有規律和技巧可遵循的。所以，世界上還真沒有什麼無緣無故的愛。
16樓：匿名使用者
認識情感依賴性的危害，你的依賴勢必會對你親密的人造成不必要的負擔。
所以你要對自己說你要改變，要學會獨處，享受寂寞。
只有認識上的改變才有行動上的改變。
還有女性基本上都有依賴性格，大概是跟女性天生的氣質有關吧。
有時候我也挺依賴他人的，所以有依賴的性格，你也不要太自責。
因此依賴存在，那就是程度上深淺的問題了。
你有點深了。
建議你可以擴大自己的社交圈子，多和家人，朋友，溝通交流。
同時也要學習培養獨處的性格，其實每個人都不可能每時每刻與他人在一起，都會有孤單的時候。
還有當你想他的時候，也可以轉移你的注意力，如嘗試做些你喜歡做的事情等。
其實凡事習慣了就好。不要太緊張，放鬆點。
17樓：匿名使用者
呵，你也太。
學會長大咯。
學會獨立。以後的路還是要靠自己。
18樓：匿名使用者
慢慢的疏遠·
找個人代替·
從而把那份依賴轉移·
19樓：匿名使用者
學會乙個人生活，去感受寂寞，去挑戰獨立！
依賴心理怎麼戒除
20樓：懂視生活
方法步驟：1．充分世襲認識到依賴心理的危害，糾正平時養成的習慣，提高自己的動手能力，多向獨立性強的學習，不要什麼事情都指望別人，遇到問題要做出屬於自己的選擇和判斷，加強自主性和創造性。學會獨立地思考問題，獨立的人格要求，獨立的思維能力；
2．在生活中樹立行動的勇氣，恢復自信心。自己能做的事一定要自己做，自己沒做過的事要鍛鍊做。正確地評價自己；
3．豐富自己的生活內容，培養獨立的生活能力。主動要求做一些和搜昌兄外界有所接迅春觸的事，使我們有機會去面對問題，能夠獨立地拿主意，想辦法，增強自己獨立的信心。多參加集體活動，學會去幫助他人。
要在生活中樹立行動的勇氣，恢復自信心。豐富自己的生活內容，培養獨立的生活。
不要太過依賴現代文明的作文，對電腦不要過於依賴英語作文
有一出著名的西方荒誕劇，叫 椅子 其內容發人深省。一對老年夫婦乙個勁地往屋裡搬椅子，說是要等待乙個前來演講的人，就這麼搬呀搬呀，直到搬得滿屋都是椅子。至於結果，則是滿屋的椅子 剝奪 了他們最後一點生存空間，那個虛無的人沒來，他們自己卻被 椅子 趕了出去，失去了他們賴以生存的自由窩。這就是內涵極厚重的...
怎麼樣才能對自己對依賴的那個人不犯傻，沒有他就不行，不那麼愛他
熱戀中的男女，智商都不高。犯傻是正常的事，犯傻有時候也挺可愛的。你都依賴他啦，還談什麼不犯傻！沒有他都不行，還想不那麼愛她，完啦，已經繳械了！首先，你要知道世界上沒有誰是，沒有誰活不了的，其次，你要知道你愛的是他的人，他愛的是你的人，當你愛的失去自己時，你就失去了自我，你變了，他也就走了。做不好自己...
怎麼才可以戒掉這可惡的香菸挖，怎麼才能把煙戒掉？
第一步 分析你的吸菸習慣。把你通常在24 小時期間所吸的每一支香菸及你幾乎 是自動點菸的時間 如每喝一杯咖啡就點一支煙，飯後一定來一支煙，或是開始一 天工作前點支菸 登記在一張表上。花上兩 三周時間去研究，在什麼時候及為 什麼你需要吸菸，這樣你才會對自己所抽的每一口煙 正加以注意。這會使你愈來 愈關...