1樓:昭__昭
兄弟,這個病是醫學上的難題。偏頭痛很多種原因引起,有精神上和器質上的,一般來說,多為精神上的,所以平復心緒為最主要,在差的情況下,可以服用止痛藥,這種藥更是品類繁多,但是大多數易產生耐藥性,建議慎重選擇。
2樓:匿名使用者
隨著氣候變化、異味及某些食物和藥物有可能誘發偏頭痛的發作,要預防偏頭痛的發作,首先消除或減少偏頭痛的誘因,如避免情緒緊張,避免服用血管擴張劑等藥物,避免飲用紅酒和進食含乳酪的食物,咖啡、巧克力、燻魚等。
偏頭痛患者的飲食注意:
勿食過量咖啡,過涼的冰淇淋,勿飲酒過多。專家統計出容易誘發頭痛的食物排行分別是:巧克力,酒精飲料、生乳製品、檸檬汁、乳酪、紅酒、燻魚、蛋類。飲食要節制,不要飲酒和吸菸。
還應該多吃些含鎂豐富的蔬菜、水果,增加大腦中的鎂含量。包括:小公尺、蕎麥麵等穀類,黃豆、蠶豆、豌豆等豆類及豆製品以及雪裡紅、冬菜、冬菇、紫菜、桃子、桂圓、核桃、花生等。
儘量避免過度勞累和憂慮、焦慮等情緒,保證良好的睡眠,謹防是由眼、耳、鼻及鼻竇、牙齒、頸部等的病變引起。注意個人衛生,防止感染,如有牙科疾病,應首先**牙病。
緩解偏頭疼的方法:冰袋冷敷,躺下來休息一會兒,按摩頭部,飲用綠茶,靜心冥想,頭纏毛巾。
3樓:網友
去正規醫院的神經內科 或者頭痛專科診室 也可以先買一盒曲馬普坦 先試試。
4樓:月唲
吃公尺格來寧挺好使得,不妨試一試哦。
得了偏頭痛怎麼**?
5樓:小商品上義烏購
偏頭痛怎麼辦,6個小妙招巧治偏頭疼。
1、梳摩痛點:先把兩隻手的手指尖安置在頭疼劇烈的部位,就好像梳頭一樣快速按摩。不過,需要注意的是,力度一定要輕,以免損傷頭皮。
每次按摩一百下,一天按摩三次,就能夠有效改善偏頭痛的狀況。
2、按揉太陽穴:每天早上起床後以及晚上睡覺之前,用兩隻手的中指以畫圓的方式擠壓太陽穴,先順時針畫圓十次,接著逆時針畫圓十次,反覆擠壓按摩多次。這麼按揉太陽穴乙個星期,就能有效緩解病情。
3、熱水浸手:偏頭痛發作的時候,可以把兩隻手泡在熱水裡面。值得注意的是,熱水一定要沒過手背,溫度以能接受為宜,防止將**燙傷。
只要泡上半小時,就能導致手部血管擴張,大腦中的血液都流向了手部,從而達到緩解疼痛的目的。
4、進食鎂含量高的食物:偏頭痛要是發作比較頻繁,患者朋友不妨多吃一些核桃、大豆、桔子、雜糧等鎂含量豐富的食物,對**偏頭痛有一定的輔助作用。當然,沒有患病的人群也是可以適當的進食這些食物的,從而起到預防作用。
5、中藥塞鼻:準備適量的川芎、白芷、炙遠志以及冰片,將它們混合放在一起,然後研製成粉末,裝到乙個小瓶子裡面。偏頭痛發作的時候,把粉末倒入棉布裡面包起來,接著塞到鼻孔中。
正常情況下,一刻鐘之後疼痛就會有所緩解。
6、喝濃薄荷茶:準備適量的幹薄荷葉,將它全部放到杯子裡面,接著用剛剛煮開的沸水沖泡,隔數分鐘之後就可以飲用了。每天早上和晚上喝一次,能夠有效**偏頭痛。
導致偏頭痛出現的因素多種多樣,主要包括:遺傳、內分泌、心理以及飲食等等。只要大家針對這些**,及時做好應對措施,基本上疾病是不會輕易找上自己的。
而要是已經患上了偏頭痛,且病情非常嚴重,那麼就要積極主動尋求專業醫生的幫助。
6樓:新喜樂
得了偏頭痛,中西醫結合的**方式效果很好,可以用針灸理療按摩的方式,**效果都是很不錯的。
偏頭痛偏頭痛怎麼治?
7樓:帳號已登出
偏頭痛的處理方法是自我按摩、良好睡眠、及早**、減輕視力負擔、注意科學飲食、蔥泥外敷止痛、白蘿蔔汁等,所以出現頭痛的人群是可以指這些食物來調理身體的。
現在社會由於人們的生活壓力變大很多人的身體現在都處於亞健康的狀態,特別是對於上班族來說由於工作的壓力以及生活中帶了的壓力經常會出現一些身體不適的症狀,像是偏頭疼,情緒低落等等的,那麼一起來看看偏頭痛怎麼辦?
1、自我按摩。
平日裡可用指尖像洗頭那樣抓撓,或用天然鬃毛硬刷、木齒梳子梳頭來進行頭部按摩。具體方法是:從鬢角朝額頭向後腦勺緩慢圓周運動,不論你採取以上哪種方式,按摩時都會感覺很舒服、很輕鬆。
2、良好睡眠。
利用睡眠擺脫頭痛。許多人用睡覺消除頭痛,但應避免睡的時間過長,以免睡醒後更加頭痛。睡覺時不要俯臥,因為這種睡覺姿勢會使脖子肌肉發麻。
如果睡眠不好,反覆翻身,可使用特殊枕頭,形狀要適合脊椎脖子處的自然彎曲,讓脖子有個可靠的依託。
3、及早**。
健康專家建議,要經常檢查自己是否有緊張的徵兆,包括緊咬牙齒、握緊拳頭、肩膀聳起等,這些徵兆可能會引起頭痛,有這些現狀者最好及早到醫院進行檢查。
4、減輕視力負擔。
每隔一小時左右用手掌掩眼,讓眼睛休息不少於30秒鐘,然後將手移開,緩慢睜開眼睛。此外,眼睛在經受不易察覺的閃爍時,也會使大腦疲勞而引起頭痛。
5、注意科學飲食。
忌食巧克力、咖啡和可可等食品,因為這些食品含有能夠使血管收縮的物質,隨著血管的擴張會引起頭部疼痛感。省略或延遲用餐也可能引起頭痛,要多食大豆、海產品、核桃等含鎂元素豐富的食物。
6、蔥泥外敷止痛。
用新鮮香蔥3條,姜皮半酒杯,酒糟一杯。將上述材料混合後搗爛拌勻,然後取其糊狀物外敷於頭痛處。
7、白蘿蔔汁。
用新鮮白蘿蔔乙個,洗淨後搗爛擠出汁液,然後在汁液中加入冰片克(沒有可以不加),讓患者仰頭,將擠出的汁液日入鼻孔中,並保持20分鐘內不讓汁液外流。每日2次,可改善偏頭痛不適。
8樓:健康的兔兔
【偏頭痛可以按摩哪個穴位緩解】
1.百會穴:頭頂正**的乙個穴位,可以使用拳頭,對此穴位進行錘擊。
2.合谷穴:位於手部虎口的位置,可以雙手交叉對此穴位進行壓力按摩,按摩到區域性出現輕微的酸脹、麻木感為止。
3.太陽穴:位於兩眼兩側,可以雙手中指以及食指合攏,用手指指腹對準太陽穴進行按摩。
4.風池穴:位於後腦勺以及頸部上方的兩側,可以採用大拇指以及食指分別放在風池穴按摩半分鐘。
5.頭維穴:在頭部的兩側,可以採用大拇指分別以順時針和逆時針的方向按摩一分鐘左右,直到區域性出現酸脹感為止。
偏頭痛怎麼治?
9樓:茉莉說生活
今天給大家分享一杯代茶飲,叫做三七花茶,適當的飲用,能改善頭痛的問題。
10樓:喬棟談健康
偏頭痛是生活中常見的乙個症狀,引起症狀的原因也很多。這裡跟大家講一下常見誘因及如何處理。
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