1樓：
~我這倒是有個辦法啊，不可過於急躁。你最近很關注這個問題，或者很想長高早上5：00～6：
00的時候練最好！不僅可以增高，還會讓你精神充沛一整天。我練瑜伽後，增高了3釐公尺。
界上那些長高藥應該都不靠譜吧，多鍛鍊，保持充足睡眠，多做跳起運動運動也是關鍵。有利於長高的體育訓練方法有多種，下面介紹的是國際運動健將、蘇聯跳高冠軍艾哈邁托夫在青少年時代簡單地說，能夠增進食慾、促進睡眠、給予骨骼一定程度縱向壓力的運動對長高都有益。運動骨鈣的作用，促進舊骨脫鈣，使舊骨中的骨鹽容解，鈣、磷質運送到血液內增加細胞外液鈣、磷的濃度雙腿如同騎自行車似的，不停地來回轉動英國墺溡特能讓個高起來，在國外很流行的，挺可惜的就是，比較費錢。
2樓：網友
1，需要已成年，就是自身不再長高。
2，要忍受巨大的痛苦，漫長的術後復健和非常高可能性的殘疾記錄。
請三思，郭敬明才公尺（搜：郭敬明多高），你可以不喜歡他，但是你不能說矮個子就沒法成功。
接骨增高手術能讓我高些嗎？如果不解決，感覺我的世界是黑白的！
3樓：sharyny御姐
~~你這個問題，一切不要操之過急。像前面的說的一樣多運動跟喝牛奶人體在補充營養素後，在與機體內生長激素等的共同作用下，骺板軟骨加速向縱向發展生成新的軟骨刻意把頭、頸、肩、背、腿平貼床上，然後以肩、臀和踭用力把肩及以下的脊椎和下肢往頭和腳兩方伸長成一字或大字，保持一分鐘，再在伸展狀態下簡單地說，能夠增進食慾、促進睡眠維生素b2是成長促進劑，而缺乏維生素d，會造成骨質軟化，有彎腰駝背的後果，維生素a、b、c 、d可促進體內的蛋白質進行再合成的工作！營養方面主要是在訓練結束以後讓青少年喝一杯經過營養師調劑的牛奶補鈣、補蛋白質，運動、拉韌帶，剩下的都是基因決定了英國鍦特對於身高很有作用的，大家都比較認可的，一點不好的是，一般人買不起。
4樓：網友
接骨增高手術是風險最大的整容手術，不信你就自己搜尋。恢復時間長(至少半年)，並且手術過程和恢復過程中稍有不注意，感染細菌什麼的，腿就殘廢了啊！！！你應該還是學生吧，根本沒有時間做手術和等待恢復，太耽誤學習。
感覺你是女孩子，那就嫁個高點的男生，生個優秀的孩子來滿足自己吧。女孩子本來也不需要擔心身高，男孩子才應該擔心這些的。
而且現在男女比例嚴重失調，男多女少，不用怕~
5樓：百小度
只有長骨中骺軟骨細胞的不斷生長，人體才會長高，鈣、磷是骨骼的主要成分，奶製品，奶類是一種營養豐富的理想食品。每100克牛奶含熱能千卡，蛋白質克，脂肪克。維生素b2、維生素a等。
牛奶中的蛋白質具有人體生長發育所必需的各種氨基酸。消化率在98%以上。100克牛奶中鈣含量有125毫克。
且容易吸收。
6樓：網友
你今年多大年齡？身高多少？
接骨增高手術能讓我高些嗎？？我的心意永遠不會改變，這是我唯一堅持的事情！
7樓：網友
科學快速增高方法。
1，平時多做引體向上的運動，比如，打籃球，跳高、雙槓，女孩可以跳繩，打羽毛球；
2.合理飲食，多吃含鈣、鐵、鋅、較高的食物和食品，比如牛奶、骨湯、海產品，豆類，蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉；
3，注意作息時間合理安排，不要熬夜，晚上睡眠充足，這是長高的關鍵；
4，鹽也增高的大敵，必須養成少吃鹽的習慣。 少喝碳酸飲料；
5.少吃零食：零食如糖果、巧克力、花生等，大多都含有高量的熱量。
8樓：網友
能，廣告而已，小心後遺症。
9樓：知足就好呵呵
你的堅持就是你的行動。
接骨增高手術可以讓我長高嗎？就算是給我安慰我也感謝啊！
10樓：柏冠
這種方法要打斷腿骨，接的不好就會變成殘廢，而且就算接好了，身體也是受過傷的，會出問題。最好別做。
11樓：網友
加一段鋼管在骨頭中的確可以增加人的高度，但是與之承受的痛苦來說，好像不太合算。
接骨增高手術;很無語有這麼難嗎
12樓：網友
~我可以解答下，學會自己欣賞自己。應該把握機會走樓梯、踏青、郊遊、幫父母作家事等，只有讓身體活動，身高才會有機會向上發展。體育鍛煉後注意休息，保證充足的睡眠對青少年來說，只有每天睡覺在8小時以上，身體發育有關的荷爾蒙才能夠正常分泌曬太陽可以補鈣，每天曬太陽乙個小時就可以有效補鈣，因為曬太陽可以增加促進鈣吸收的維生素d，有了維生素d就等於補鈣了。
不能做肌肉訓練，例如俯臥撐，仰臥起坐，等無氧運動；不要做負重運動，稿春睜如舉重等。活動不要過度，不能太累，如馬拉松賽跑、長途滑雪等，過度疲勞也有礙生長。 英國澳特邇這個還不錯啦！
它可以調節神經和內分泌功能以及各種生理機能，從而達森旦到增高的目的。對了！這個還鍵歲真的不算朋友便宜啊！
接骨增高手術讓我怎麼面對這個事情啊？
13樓：風吧第一水神
含的糖份多，會阻礙鈣團差高質的吸收，吃多了會影響骨骼的發育。此外，鹽也是增高的大敵，必須養成少吃鹽的習慣。簡單地說，能夠增進食慾、促進睡眠、給予骨骼一定程度縱向壓力的運動對長高都有益。
2多運動，幫助營養吸收。長期跑步。跳繩。
打籃球塌尺。游泳。排球、芭蕾、伸展體操、 就能快速長高。
3保證充足的睡眠 ，生長激素分泌高峰是在睡眠時晚上十點以後，而且持續時間較長。一般至少保證八個小時的睡眠時間，除了這些想要長高的朋友還可以選擇那個叫嶴鍦 的，是英國的。它相比較而言更為方便和快捷即使乙個人過了青春期，人體的33個椎骨中有24個椎骨是慶啟永遠不會融合在一起的。
接骨增高手術可以做嗎？我真的是想高想的有些著魔了！誰救救我啊？
14樓：曷其有極也
代價很大先打舍你的腿在接上，等癒合後你就高2公分。
15樓：上線等著誰
別去 個人建議 對身體傷害很大。
增高手術是怎麼增高法，一般做手術增高能增高多少厘公尺
斷骨手術從醫學和法律上講都只能給殘疾人做.只有黑醫院才說任何人都可以做,99 的正常人做後都殘疾了,沒有殘疾的也行動不便,後遺症無窮.想要長高，需要睡眠，營養和運動三方面結合，最主要的還是營養 1 科學家研究發現 人體長高除了良好的睡眠，適當的運動，人體還需要同時獲取補充多達31種營養元素，才能實現...
增高手術怎麼做
實若谷靖璧 你幹萬不要愚昧 就目前全世界也還沒有一例增高手術成功的實證 順其自然吧 如你己過成長年華,就應該正確客觀的勇敢面對現時 活出自信來 出銳立曠愉 把骨頭打斷再接上 這手術很不完善！做完殘了的很多哦 諾問香接岑 我是一名骨科醫生，關於增高手術，目前的手術遠離是將小腿內的脛骨截斷，取腓骨植骨，...
我是做的鈦圓鋼接骨手術！鋼筋在骨頭內部。要取出請問這人手術好做嗎？難度大不甚了了大？大概要多少錢
鈦的可以適當延長，延個半年一載的問題不大，時間太長了會引起區域性骨質疏鬆 取出的手術很好做，比第一次接骨的手術好做，幾千塊錢就夠了，第一次手術貴是因為鈦內固定件很貴 我正在讀醫科，不是很懂 肩骨接骨鈦板 醫院開出3.5萬元，確實有這麼貴嗎？5 差不多吧，我乙個髓內釘一萬八。沒.這麼貴.不過就算沒這麼...