1樓：網友
天天用開水泡一杯紅糖水喝，紅糖水是公升血壓的。
血壓低食用哪些食物效果好
2樓：趙小唐
低血壓的患者可以通過吃以下食物進行調節：1、櫻桃：當中有很多的鐵元素，是其他水果的20倍不止，而鐵元素能夠幫助身體合成血紅蛋白，提高身體的免疫力，也能夠加快身體的新陳代謝，所以有低血壓的情況，平時可以吃一些櫻桃進行改善。
2、蘋果：當中的鉀元素含量極高，能夠跟體內多餘的鈉鹽進行反應，將其排出體外，當體內鈉鹽含量過高時，可以多吃一些蘋果，能夠起到很好的平衡作用。3、人參：
是一種非常受關注的滋補佳品，無論是補氣還是調虛效果都非常好，而且服用人參還能起到公升壓的效果，如果有低血壓的情況，可以適當食用人參，能夠有效改善低血壓帶來的不適。4、生薑：很多人都不喜歡生薑的味道，但生薑卻對身體有很多好處。
如果實在不能忍受，可以將姜切成薑末放在菜裡面，經常食用生薑能夠促進食物消化，也能夠公升高血壓。
低血壓用食物怎樣調理？
3樓：帽帽
高血壓是老年常見病，而實際上，低血壓對人的危害同樣嚴重。據門診統計，患有頭暈、乏力的中老年婦女中，低血壓者約佔1/5。 通常認為，血壓若長期保持在90/60公釐汞柱或以下時，可稱為「低血壓」。
醫學調查顯示：老年人中，2/5的中風患者、1/4的心肌梗死患者是由低血壓引起的。 低血壓會誘發中風與心肌梗死。
隨年齡增大，人的血管硬化程度會不斷加重，特別是腦血管硬化與心臟冠狀動脈硬化，可使它們調節血流量的功能逐漸減弱或喪失，這時只有靠一定的血壓才能維持適當的血流量。當血壓過低時，血流緩慢，腦血管和冠狀動脈的血流量減少，造成供血、供氧不足。同時，血流變緩還容易引致栓塞，從而誘發中風或心肌梗死。
一旦得了低血壓，採用中醫**會有比較好的效果。中醫認為，低血壓多與先天不足、後天失養、勞倦傷正、失血耗氣等有關。平時可多吃山藥、苡仁、桂圓、荔枝、枸杞子、栗子、核桃、紅棗、人參、黃芪等。
在肉食中，要多吃瘦豬肉、羊肉及雞肉、鴿子肉；蔬菜和水果含維生素、微量元素豐富，平時也應多吃一點，尤其是黃豆、黑豆、紅豆等豆類食品，對控制血壓有很大的好處。 另外，中醫有些藥物也可以起到公升壓的作用，患者可適當採用。常見的有以下幾種：
1、人參6克、麥冬15克、五味子9克，水煎後服用，每日1劑，連服1周。 2、肉桂、桂枝、甘草各10克，開水浸泡代茶飲，連服10—20天。 3、黃精30克、黨參30克、炙甘草10克，水煎服，每日1劑。
此外，艾灸**對低血壓有較好療效，常用艾灸百會、神闕、關元、氣海、足三里等穴，持之以恆，就可收到明顯的效果。
4樓：小q獸
參考： 低血壓的食療方 很多血壓過低的人，往往於平日無自覺症狀，直至在體格檢查時才被發現；也有些血壓過低的人會出現頭目暈眩、疲乏無力、心慌等症狀。 低血壓的人也可以通過飲食來調理身體，使血壓回復正常。
這裡提供兩款食療方，能幫助**低血壓，起到祛病延年的作用。 黨參當歸羊肉湯 用料：取黨參、當歸各15-20克，陳皮一塊、紅棗四枚、羊肉200-250克，精鹽少許。
製法：當歸、黨參分別用清水洗乾淨。黨參切段，當歸切片，備用。
陳皮、紅棗、羊肉分別用清水洗乾淨。紅棗去核，備用。瓦煲內加入適量清水，先用猛火煲至水開，然後放入以上全部材料，改用中火繼續煲三小時左右，加少許精鹽調味，即可飲用。
功效：常以「黨參當歸羊肉湯」為佐膳，可以強壯身體、令精神氣力充沛，增加血液的流量。 紅豆烏雞補血湯 用料：
取紅豆150－200克，黃精30－50克，陳皮1塊，烏骨雞1只，精鹽少許。 製法：挑選烏骨雞1只，剖洗乾淨，去毛，去內臟，去肥雜，備用。
瓦煲內加入適量清水，先用猛火煲至水開，然後放入以上全部材料，改用中火繼續煲三小時左右，加入少許精鹽調味，即可飲用。 功效：常飲用「紅豆烏雞補血湯」佐膳，可以補益氣血，強健身體，女性還可以用作調經之用。
5樓：手機使用者
中醫認為低血壓的發生多與先天不足、後天失養、勞倦傷正、失血耗氣等有關，一般可分為氣陰兩虛、心腎陽虛、心脾兩虛、肝腎不足等證型。運用辨證施治的調養方法往往能取得穩定而持久的療效，且***小。飲食方面，多吃山藥、薏苡仁、荔枝、枸杞子、栗子、核桃、紅棗、瘦肉、羊肉及雞、鴿子等禽類食品，具有滋陰益氣、補腎健脾、溫通心陽等作用，有助於促使血壓回公升；同時還應多吃含維毛素、微量元素豐富的水果蔬菜，如蘋果、香蕉、桔子、菠蘿、油菜、西紅柿、韭菜及豆類製品等，各種營養攝入充分，才能使氣血生化有源。
人參６克，麥冬１５克，五味子９克，水煎後頻服，連服１周。方中人參以野山參或高麗參為佳，但其**昂貴，一般可用生曬參、紅參代之；氣陰虛損者，則可用西洋參代之。 ⑵肉桂、桂枝、甘草各１０克，開水浸泡作茶飲，頻服，連服１０－天。
黃精、黨參各３０克，炙甘草１０克，水煎服，每日１劑。
6樓：橙
呵，愁死人了，大家在網上抄的方都是一樣的，怎麼都好意思貼出來了。低血壓的**有許多，用藥差別也很大（包括食物）。首先得知道患者的年齡，如十七八的女孩子，有不少低壓總是四十五十的，當然沒有必要給活血的藥物。
如果是老年人，有的是氣血虛引起的，有的則是心臟功能不好來的。虛則補之，可以用當歸羊肉湯補之，或用胎盤包餃子，也可以吃些阿膠。如果是心臟功能不好，得考慮用些活血通絡的，桃仁，山楂等。
血壓偏低用什麼食療最佳方法？
7樓：春季的風啊
我覺得你可以多吃紅棗紅豆黑芝麻這些食物，而且每天要注意休息，不要熬夜。
8樓：好吧好吧
水可以對抗脫水並增加血液容量，血壓低的每日清晨可喝一杯淡鹽水，或者吃稍鹹的飲食，使患者多喝水可增加血容量，從而公升高血壓。
9樓：真實一面
可以多吃一些味道偏重的飯，比如說做飯的時候鹽稍微放的多一點點，而且在吃飯的時候要多喝一些水，也可以多吃一些肉類和牛奶。
血壓偏低的原因有哪些，引起血壓低的原因是什麼？
92 66是站在低血壓線上。問原因沒有用，告訴你用飲食 多吃營養食物，魚，雞，海產，瘦肉，豆製品，蔬菜水果，食鹽比一般人多些，多喝湯喝水，一定要適當運動。兩三個禮拜會見效的。100 60以下是低血壓，正常血壓120 80 引起血壓低的原因是什麼？如何防治低血壓呢？一般認為，多數無症狀性低血壓，要通過...
我的血壓低能吃柚子嗎，血壓低可以吃柚子嗎
能吃.但絕不能多吃 如果一次食柚量過多，不僅會影響肝臟解毒，使肝臟受到損傷，而且還會引起其他不良反應，甚至發生中毒，出現包括頭昏 噁心 心悸 心動過速 倦怠乏力 血壓降低等症狀，特別危險的是服用抗過敏藥特非那丁期間，食用柚子或飲用柚子汁，可致心律失常，嚴重時可引起心宣纖維顫動，甚至猝死。能與柚子產生...
血壓低怎樣調理？吃什麼食物有幫助
血壓低頭暈應該吃什麼 一 烏骨雞1只 約重1500克 將雞去毛剖肚洗淨，放人雞腹肚中當歸頭60克，黃芪50克，紅糖150克，公尺酒50克，再將雞肚皮縫緊，入鍋隔水蒸熟，吃肉喝湯，每半月吃一次，連吃兩月。二 紅棗15枚去核，粟子150克，淨雞1只，雞切成塊狀，大火煸炒，後加佐料，煮至八成熟，加紅棗 栗...