1樓：網友
養身健腦：小公尺紅棗粥。
功效紅棗和小公尺營養價值都很高，熬煮成粥可以補氣養身、清熱除溼、養胃健脾、安神健腦，特別適合身體虛弱、睡眠不好、貧血的孩子食用。材料小公尺、紅棗、紅糖。做法小公尺清洗後浸泡30分鐘；紅棗洗淨、去核、切小片；將準備好的小公尺和紅棗放入鍋中，倒入適量清水，大火燒開後轉小火慢慢熬煮1小時；待粥煮至粘稠，用勺子不停翻攪，避免糊鍋；出鍋前10分鐘加入少許紅糖融化到粥裡即可。
強身健體：胡蘿蔔牛肉粥。
功效補虛壯健、強筋骨、消水腫、除溼氣，是促進兒童生長發育、提高抗病能力和免疫力的補益佳品。材料牛肉、胡蘿蔔、大公尺、鹽。做法胡蘿蔔洗淨去皮，切成碎末；牛肉洗淨後用清水泡20分鐘，再剁成肉末；大公尺洗淨放入砂鍋，加清水大火煮開，轉小火熬製；待粥煮至濃稠時，放入胡蘿蔔、牛肉，大火煮開，小火熬15分鐘即可；出鍋前加少許食鹽調味。
補鈣健骨：海鮮粥。
功效增強鈣質、各種微量元素、開胃。鮮香誘人。耐不久吃一次。
無胃口的小孩，可用這兩種鮮物的美味激發其胃口。材料2小顆遙柱+蠔士幹乙個。做法將蠔士切成小塊，將配料煲水至軟、出味。
然後加入面或公尺即可。如果寶寶過得一歲，可以將軟爛的遙柱撈出來剁爛，放翻入去，一起吃用。蠔士就大人吃了它吧。
補充營養：西湖牛肉粥。
功效。增強鈣、鐵、(動植物)蛋白質。開胃。
配料。牛肉+豆腐半塊。
做法。牛肉剁爛，用鹽和少量蠔油調味。豆腐切成約的小塊。當爛飯或粥快煮好時，將牛肉和豆腐一起放入，稍微煮一會就可。牛肉和豆腐都是極易熟的東西。最後加芝麻油調味。
2樓：之文樂
<>秋冬乾燥的季節，孩子適合吃一些湯湯水水的食物。
粥裡既有主食又可以摻加各種肉類和蔬菜，味道鮮美，絕對是給孩子秋冬滋補養身的最好選擇。
01、補血健腦：小公尺紅棗粥。
功效：紅棗和小公尺營養價值都很高，熬煮成粥可以補氣養血、清熱除溼、養胃健脾、安神健腦，特別適合身體虛弱、睡眠不好、貧血的孩子食用。
材料：小公尺、紅棗、紅糖。
做法：小公尺清洗後浸泡30分鐘；紅棗洗淨、去核、切小片；將準備好的小公尺和紅棗放入鍋中，倒入適量清水，大火燒開後轉小火慢慢熬煮1小時；待粥煮至粘稠，用勺子不停翻攪，避免糊鍋；出鍋前10分鐘加入少許紅糖融化到粥裡即可。
02、滋陰潤燥：三味蛋蔬菜粥。
功效：補肺養血、滋陰潤燥、補脾和胃、促進消化，是一道非常有營養的快手早餐粥，非常適合營養不良的孩子食用。
材料：大公尺、三味蛋、青菜、鹽。
做法：大公尺淘洗乾淨放入鍋中煮製成粥；將三味蛋剝殼切成丁，倒入粥中，邊煮邊攪拌；再加入切碎的青菜熬煮3~5分鐘，起鍋前加適量的食鹽調味即可。
03、開胃消滯：陳皮大公尺粥。
功效：理氣健脾、開胃消滯、化痰止咳，適合消化不良、食慾不振的孩子食用。
材料：陳皮、大公尺。
做法：將陳皮洗淨，切細絲；大公尺淘洗乾淨，倒入鍋中，加入陳皮絲及適量清水，熬煮成稀粥即可。
04、強身健體：胡蘿蔔牛肉粥。
功效：補虛壯健、強筋骨、消水腫、除溼氣，是促進兒童生長發育、提高抗病能力和免疫力的補益佳品。
材料：牛肉、胡蘿蔔、大公尺、鹽。
做法：胡蘿蔔洗淨去皮，切成碎末；牛肉洗淨後用清水泡20分鐘，再剁成肉末；大公尺洗淨放入砂鍋，加清水大火煮開，轉小火熬製；待粥煮至濃稠時，放入胡蘿蔔、牛肉，大火煮開，小火熬15分鐘即可；出鍋前加少許食鹽調味。
05、明目補鋅：南瓜玉公尺粥。
功效：補中益氣、補鈣補鋅、明目護眼，非常適合長時間用眼過度或視力疲勞的孩子食用。
材料：南瓜、甜玉公尺、大公尺（或小公尺）。
做法：南瓜洗淨、去皮、切小塊；玉公尺洗淨，剝出玉公尺粒備用；大公尺（或小公尺）淘洗乾淨後浸泡半個小時，倒入鍋中加適量清水煮開；放入南瓜塊和玉公尺粒轉小火熬煮45分鐘；待粥煮至粘稠即可。
孩子冬天喝什麼粥最好
3樓：網友
第一種，最好的就是小公尺紅棗紅糖粥，小公尺和紅棗熬成粥能夠補氣養血，養胃健脾，安神健腦，清熱除溼，特別適合身體虛弱，睡眠不好，貧血的孩子食用。第二是南瓜玉公尺粥，能夠補中益氣，補鈣補鋅名目護眼，特別適合學習壓力視力疲勞的孩子去食用，使孩子能夠緩解疲勞。第三種，紅豆花生粥，在煮粥的時候可以放點冰糖，增加食慾，這個粥含有豐富的微量元素和蛋白質，有清熱，養胃的作用，特別適合不想吃飯的兒童食用，能夠更好的補充孩子需要的營養。
第四種，山藥大公尺枸杞粥，這個粥富含山藥的皂甙，有黏液質成分，可以滋潤孩子的呼吸系統，具有益氣養肺的功效，對經常喘氣咳嗽額孩子有一定的緩解作用。第五種，黑芝麻大公尺粥，黑芝麻含有豐富的生物素，能夠提高孩子的身體抵抗力，改善身體的體弱早衰，頭髮烏黑。很適合體弱的孩子食用，在煮粥時加點冰糖更能提高食慾。
第六種，雞蛋蔬菜粥，對孩子具有補肺養血，補脾和胃，促進消化，是一款非常好的早餐粥，特別適合營養不良的孩子食用。第七種，蔥白大公尺粥，在煮粥時放點冰糖增加孩子的食慾，這個粥有解表散寒，和胃補中，特別適合小孩子風寒感冒時服用，能夠緩解感冒，增強體質。
4樓：福爾喵斯
果仁玉公尺粥：
功效：花生、核桃仁、芝麻富含卵磷脂、腦磷脂的優良蛋白質，營養價值很高，而且容易被人體吸收，對孩子的腦發育也非常有好處。
山藥羊肉粥：
功效：健脾，溫陽益氣、補血。
紫菜魚泥粥：
功效：富含碘和鋅，白蘿蔔還有助於魚肉的消化，非常適合寶貝冬天食用。
5樓：網友
牛肉菠菜粥。
牛肉加上菠菜做成粥，既滋補又很美味，而且很適合冬天的時候喝，補血養胃，還能提高免疫力，小孩喝剛好。
準備適量的牛肉，洗乾淨之後切成肉末，菠菜準備一兩棵，擇好洗乾淨切成菜丁。適量的大公尺，淘洗乾淨。將大公尺和牛肉放進鍋裡，加上適量的水熬煮，等煮到大公尺爛糊，肉煮熟了，加入菠菜，煮到菜葉斷生，加點鹽和味精即可出鍋。
香菇雞肉粥。
說起香菇雞肉粥也是很適合小孩的一種粥，既有粥，還有菌類，可以說是美味又營養呢。
準備幾顆香菇，適量的雞肉，適量的大公尺，煮成美味的粥也相當有營養。將香菇泡發，洗乾淨之後，切成條或者丁狀，雞肉洗一下，切成肉末，大公尺淘洗乾淨。將大公尺和雞肉放進鍋裡，加入適量的水煮開，等粥開始沸騰了，加入香菇繼續煮。
火候差不多的時候，加點鹽和味精。出鍋後可以撒上蔥花做裝飾。
胡蘿蔔瘦肉粥。
瘦肉加上胡蘿蔔做成粥，也是很營養的，胡蘿蔔可以滿足人體所需要的維生素，胡蘿蔔素等，而加上豬肉，可以很好的養肝明目，並增強體質。
豬肉適量，洗乾淨之後，剁成肉末，胡蘿蔔一根，削去皮洗乾淨切成丁狀，大公尺洗乾淨。先將大公尺放進鍋裡，加上肉末，還有適量的水，開始煮，大公尺軟爛之後加入胡蘿蔔丁，煮至斷生，加點鹽調味即可。
山藥南瓜小公尺粥。
山藥是營養豐富的美食，加上南瓜和小公尺做成粥，也是營養美味的好粥。
準備山藥適量的，南瓜一塊，適量的小公尺。將山藥削去皮，切成片狀，南瓜去皮，切成小塊。小公尺洗乾淨之後放進鍋裡，加上適量的水煮開，加入山藥和南瓜繼續煮10分鐘左右，關上火燜一會就可以吃了。
6樓：穎寶媽育兒記
冬天多給寶寶喝這碗粥，健脾胃助消化，潤肺止咳，一碗不夠喝。
7樓：網友
木耳粥，將白木耳5～10克浸泡發漲，加粳公尺100克，大棗3～5枚同煮粥。白木耳味甘淡性平，有滋陰潤肺、養胃生津的作用。還有，玉公尺粥，瘦肉粥，主要是趁熱喝，不要等涼了要有點溫度 。
8樓：巫端雅
小公尺粥，養胃健脾；南瓜玉公尺粥，能補中益氣，補鈣鋅，護眼，緩解視力疲勞；紅豆粥，增加食慾，含有豐富的微量元素等等許多對孩子有好處的粥。
9樓：善良的人
小公尺紅棗紅豆粥最好，我給我孫女每天都吃。
10樓：明立果
孩子冬天喝八寶粥最好，八寶粥是由八種以上的有著迎養著的各種果實組成的：喝了它會讓孩孒健康地長身體。
11樓：侯念雲
小公尺粥，，養胃健脾，，特別適合身體虛弱，睡眠不好的孩子食用。八寶粥健曍養胃，南瓜玉公尺粥補中益氣護眼，特別適合學習壓力視力疲勞的孩子去食用。黑芝麻大公尺粥，黑芝麻含有豐富的生物素，能夠提高孩子的身體抵抗力，改善髮質使頭髮又黑又亮。
12樓：網友
這個問題不適合在這裡問，這個問題需要辯證的去對待你的孩子是什麼樣的體質，你的孩子的本身的身體素質怎麼樣，這些都是因子，不能夠片面言之。否則害了你的孩子，也誤導了眾人。
13樓：網友
什麼粥都好根據各人孩子喜好來定，只不過時常變化去做，這樣更利於孩子喜愛的身體健康。
14樓：安頓姐姐
第一種，最好的就是小公尺紅棗紅糖粥，小公尺和紅棗搭配營養好。
第二種，是南瓜玉公尺粥，能夠補中益氣，補鈣補鋅。
第三種，紅豆花生粥。
第四種，山藥大公尺枸杞粥營養高。
第五種，黑芝麻大公尺粥，黑芝麻含有豐富營養。
第六種，雞蛋蔬菜粥很有營養。
第七種，蔥白大公尺粥，在煮粥時放點冰糖增加孩子的食慾。
15樓：網友
冬天孩子喝什麼粥最好？雞蛋粥 原料：雞蛋--1/2個，胡蘿蔔--1/5個，菠菜--1棵，公尺飯--1/4碗，..
豆腐粥 原料：公尺飯--1/6碗，肉湯--1/2杯，豆腐1/10塊，鹽--若干製法(1) 將豆腐切成小塊。(2) 將公尺飯、肉湯、豆腐加水放在鍋中同煮。
3) 煮至粘稠時加入適量的鹽調味。蔬菜牛肉粥 原料：牛肉--40克，公尺飯--1/4碗，菠菜--1棵，肉湯--1/2杯，..
16樓：新月兒
1、白公尺粥加入適當的食物和藥物，還可以成為具有一定療效的藥粥。秋冬季節來臨，媽媽可以在粥中加入潤燥的輔食或藥材，使白公尺粥變成預防秋燥傷肺的藥粥。
17樓：仲驪
冬天氣溫低，寒氣重，人體生理機能減退，陽氣漸弱，對能量與營養要求較高。養生駐顏之道，貴於保養，禦寒保暖，提高抗病能力，這時侯宜喝祁紅、滇紅等紅茶和普洱、六堡等黑茶或者自己調配的花茶。紅茶性味甘溫，含有豐富的蛋白質，冬季飲之，可補益身體，善蓄陽氣，生熱暖腹，從而增強人體對冬季氣候的適應能力。
18樓：網友
冬天喝小公尺粥，最好養胃防止胃寒。
19樓：網友
孩子冬天喝紅豆薏公尺粥最好。
20樓：咎葛菲
感覺這些粥都挺好的，只是感覺還要看看孩子有沒有什麼不能吃的。
21樓：牟笛
山藥白公尺粥，小公尺紅棗粥都很好，養胃。
果樹嫁接有哪幾種方法給果樹嫁接有哪幾種方法
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