是不是學生喝綠茶影響身體發育 不長個子 學生和什麼茶飲料好呢

2025-01-07 12:45:04 字數 4758 閱讀 2723

1樓:網友

喝濃的綠茶容易導致鈣流失,牛奶就不宜和茶一起喝,這可能是人家說會導致發育不良的原因吧。其實無論綠茶或花茶,都是很健康的飲料,但是注意不要過濃。青春期的時候選擇牛奶、豆漿等應該是比茶更好的,如果選擇茶飲料,不要去超市買那些冰紅茶、冰綠茶,含糖量太高,容易導致發胖,還是自己泡製的清茶最好。

2樓:網友

對學生來說,做好還是白開水,當然,豆漿也不錯。非要茶飲料的話,建議你喝花茶。

3樓:阿莫林13點半

如果是學生的話,特別是在發育期,飲食習慣一定要良好,如果你說的那個是用茶葉泡的綠茶,可以喝,但最好別在睡覺前喝,那樣會影響你的睡眠質量。

如果是茶飲料,裡面一定會含有糖份,只是有些飲料多一點。另外,茶飲料絕對不能代替飲用水成為身體內迴圈的主要物質。

所以最好的茶飲料是你們家裡自己用茶葉泡的茶。

4樓:網友

歐美人說亞洲人吃豆腐會殺導致性無能生不了孩子,現在亞洲的人排成隊都可以橫掃世界了。。

青少年喝綠茶飲料好麼?

5樓:一生唱吟

好啊,青少年喝茶對身體好,有的誤認為,茶葉僅僅對中老年有好處,其實不然。當代青少年生長發育所需要的高熱量食品,如高蛋白高脂肪已滿足,甚至過剩,很需要經常而有規律地每天喝茶。攝取低熱量,但富含多種有益健康的成分。

除補充特有的營養成分外,能淨化消化道微生物,促進蛋白質消化,調節脂肪代謝,排除多餘殘留物,保護內臟器官。

綠茶(green tea),是中國的主要茶類之一,是指採取茶樹的新葉或芽,未經發酵,經殺青、整形、烘乾等工藝而製作的飲品。其製成品的色澤和沖泡後的茶湯較多的儲存了鮮茶葉的綠色格調。常飲綠茶能防癌,降脂和**,對吸菸者也可減輕其受到的尼古丁傷害。

6樓:雪莉

不好,市售飲料新增劑太多,含糖量也很高,對身體沒什麼好處。據說茶飲料都是二手茶葉製成,還是少喝為妙。

7樓:普雄路十字茶葉

傳統的碳酸飲料被指因糖和卡路里過多,是導致肥胖的主要因素,影響人體健康。

茶飲料主要包括綠茶、紅茶、茉莉茶、涼茶、龍井等茶系列,茶飲料不僅口感好,而且對健康有好處。規模大、品質要求高的廠家一般採用集中產地的優質茶原料,而一些小型廠家也可直接採用速溶茶粉作原料。

切記任何東西都不能 過量。

學生喝茶好不好?

8樓:匿名使用者

適當喝。只要不過量。對身體有好處。

9樓:匿名使用者

沒事、我從幼兒園就開始喝、一直喝到現在、基本上喝的綠茶、偶爾換換口味、喝點紅茶、茉莉、普洱、苦蕎。

學生喝什麼樣的綠茶好呢?

10樓:目標秋葉原

1.我以前也是統一冰紅茶的忠實簇擁者,但是自從我學完初級茶藝師課程到現在足足6個月的時間,我都沒敢再喝過所有瓶裝茶飲料,連袋裝茶都不敢喝。原因就是因為我們僅僅學了一下那些茶飲料和袋裝茶的基本加工程式,就感覺太可怕了!

僅是基本加工哦,後面可能會加的防腐劑啊,食用香精啊,食用色素啊,這個酸那個納的,你自己看著辦吧。

3.綠茶粉其實跟上面是同理的,也許沒那麼多防腐劑,但是有一點,都碎成粉了你真的能信任它最初用的是什麼原材料嗎?

2.說實在的,學完六大茶類的加工工序之後,我都養成了不管什麼茶葉都要先洗茶的毛病,雖然這樣造成茶葉的營養成分流失,但是心裡會踏實很多。

介紹一下洗茶手法,第一水不要是沸水也不要只是溫的,第二不用很多水,漫過茶葉就好,第三一定要快,迅速晃動杯子幾圈然後立即倒水,不然營養流失的會太厲害。

建議學生喝青茶,也就是烏龍茶,我們最熟悉的就是鐵觀音,因為青茶的發酵程度沒綠茶重,不會造成喝多了神經太興奮而注意力無法集中的現象。

另外可以買些枸杞子,益氣補精明目,最要緊的是健筋骨去虛勞,我們高三的時候大家都在喝了。

我們在目的不是秀茶藝時都不會費力用什麼茶壺茶船茶盅的,僅僅是喝的話就用隨手泡,一種懶人泡茶杯,不過多是玻璃的在學校容易碎,價錢也不適合學生。但我昨天上**看到了乙個好東西哦,被稱為泡茶伴侶,很實用也很方便,基本適用於所有杯子,還不到2塊哦。把鏈結給你,有興趣就去看看。

11樓:清神草

從學生的角度來說,喝統一,康師傅等綠茶比較方便。自己泡的話得有熱水,杯子等較麻煩。毛峰,日照綠茶等都是綠茶。喝茶有益身體健康,常喝百歲。

12樓:0705啊

最好是茶葉的那種的!

因為沖劑和飲品類的肯定會新增一些東東,那些東東對我們身體沒有好處,但喝時方便。

茶葉那種的,多自然啊!就是費勁了些!

當然,因人而異嘛!

謝謝!!

13樓:匿名使用者

我覺得還是買些綠茶自己泡,而且天天喝茶對身體也特別好,至於綠茶和綠茶粉那就看個人口味了。順便給你介紹個賣茶的地方我平時都在那買,茶源誠品(teacl),希望能幫到你。

14樓:活在壓力下

最好喝自己泡的茶,一般的話,喝菊花茶,綠茶,紅茶(普洱),沫利花茶的,比較多。

青少年喝綠茶會影響發育嗎????如果影響的話要如何喝才不影響呢???什麼時間喝最合適

15樓:宇一王

不影響發育,適量喝茶有益健康,早飯和午飯30分鐘至1小時後喝茶為好,因為食物中的大部分微量元素基本吸收完了,此時飲茶非常好。

中學生常喝飲料會影響骨骼發育嗎?

16樓:匿名使用者

少喝飲料,不是 健康的飲品,裡面含有新增成分多,建議喝礦泉水。

成年18歲以後喝綠茶好嗎?不是說年齡小的呵綠茶不好嗎?

17樓:匿名使用者

青少年喝茶好處多:

有的人誤認為,茶葉僅僅對中老年有好處,其實不然。當代青少年雹滾生長發育所需要的高熱量食品,如高蛋白高脂肪已滿足,甚至過剩,很需要經常而有規律地每天喝茶。攝取低熱量,但富含多種有益健康的成分。

除補充特有的營養成分外,能淨化消化道微生物,促進蛋白質消化,調節脂肪代謝,排除多餘殘留物,保護內巨集賣臟器官。

茶葉,這一大自然賜給人類理想的飲料,尤如調配適宜的複方製劑,有益成分比例協調,對青少生健康成長十分有益。歐美日本等發達國家從中國等產茶國進口茶葉,投入人力資金研究茶與健康關係,大力宣傳茶葉。據報導,茶被列為六種抗癌食物之一。

日本持續多年出現"烏龍茶"熱。東京醫科大學提倡中小學生日飲一杯茶。英、法提倡"大家來喝茶"、"喝茶讓你保持青春"。

我國教委、衛生部提倡中小學生日飲1克茶,以防齲齒的發生。上海市普及少兒喝茶和茶藝活動,促進青少年身心健康己取得很好的效果。

茶是我國"國飲源絕餘",為提高全民健康水平,專家建議提倡從兒童時期培養飲茶習慣。

當代青少年大多數處在獨生子女的家庭,往往因父母過分溺愛而貪食或偏食,由此引起消化不良及某些營養元素的缺乏。適當飲茶對影響胃的肌肉組織,緩和腸道的緊張度,加強小腸運動,提高膽汁、腸液的分泌量都有益。茶湯中的咖啡鹼、茶多酚、維生素等具有調節脂肪代謝作用,幫助消化吸收。

青少年還可以從茶湯中攝取對生長發育和新陳代謝必需的礦物質。此外,青少年一般喜歡吃糖,容易使牙齒病變。茶葉中含有氟和茶多酚化合物,適當飲茶可以抑制牙齒縫隙內的細菌生長,預防齲齒的發生。

18樓:匿名使用者

可以喝綠茶的 有很握衡笑多功效呢 年齡太小的不能喝 因為茶葉中的鞣酸含量高 對小孩腸胃不好 還有咖段含啡因 對大攔散腦發育也不好。

19樓:匿名使用者

年齡小是指16歲以下·喝綠茶可以防輻射·

青少年是不是不適合長時間喝普洱茶啊?會不會影響發育他們的發育,長不高??

20樓:網友

還好吧,發育主要依靠攝取的營養物質,普洱茶屬強鹼性物質,可以刮刮腸子裡的脂肪酸,有益身體,長時間飲茶會培養孩子的性情,茶可以怡情養性,每天適量飲取茶水有益無害。

至於發育長個兒,營養少但卻能增加飽腹感的食品不利於孩子長高。這些食品影響孩子對其他食品的攝入,有些還消耗體內鈣質,最終導致營養不良影響孩子身高發育。各種碳酸飲料,就是影響孩子身材發育的一類主要食品。

過多食用各種糖果和一些甜飲料,也有可能導致孩子不愛長個兒。吃糖過多不利於體內脂肪的消耗,造成脂肪堆積,還會影響鈣質代謝。

油炸食品、膨化食品、醃製食品、罐頭類製品由於在製作過程中營養損失大,又使用了各種新增劑,雖然它們提供了大量熱量,但蛋白質、維生素等營養成分卻很少,兒童如果嗜好食用這類食品,可導致營養不良影響身高發育。

能睡的娃娃長大個」是有科學道理的。因為生長激素在夜間深睡眠時分泌達到高峰,深睡眠時間越長,生長激素分泌的量越多。如果因為各種原因影響了孩子的夜間睡眠,就會直接影響生長激素的分泌。

一般說來,3至6歲兒童每天睡10至12小時,小學生10小時,初中生9至10 小時,高中生8至9小時,對保證正常生長最為有利。為了讓孩子儘快進入深度睡眠狀態,達到分泌生長激素的高峰,在22點之前入睡最好。

21樓:網友

看身體狀況,一般年齡越小越不要給他考慮喝茶。

學生喝**茶會不會不太合適啊,影響身體發育嗎?

22樓:網友

價 格 是 一 個 問 題 , 看 銷 量 吧 , v 密 豐 胸 茶 不 錯 , 最 近 很 火 的 , 我 喝 了 也 就 1 個彎爛閉 月 , 胸 部 真 的 變 大 了埋裂 呢 , 大 學 生 也 適 合 的歷睜 , 讓 你 變 得 美 美 的 。

23樓:網友

會的,會讓你激素紊亂。

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