1樓：為全家祈福
只要你每天都要堅持打籃球 高訴你其實還是心態 身高這東西不能急哈 你要放寬心`別有不良的行為習慣太多`比如sy`很傷身體``睡眠也是乙個重要的因素`要保證每天睡8小時左右```早上和晚上個喝一瓶牛奶``中午飯最好多補充些營養 ``在下午下課的時候去打下籃球`星期天早上也起來打下籃球 `能做到這樣 就很完美了```這樣做就能到理想身高 `這個是我總結出來的方法 絕對不是複製 是不是在生長期間你都恨不得每天都要量一下 是不是很急噪 恨不得每天都長一點 在這期間最好不要急噪 真的 你如果每天都去量。我告訴我的經驗 有時候我睡覺起來去量 發現高了一點我很開心。然後到下午又去量發現又矮回來了就很失望。
就會影響情緒 對長高也不利。我告訴我的經驗 ..有時候量很高 不包裹睡覺起來就量 然後下次再量 又變矮 心理又不平衡 這是真的 所以儘量不要去量 讓自己都有好心情 多鍛鍊 讓身高自然的長 說不定下次學校量身高的時候你就發現自己長高了很多 ..
總歸一句話。多運動 多補充營養 儘量多吃 別讓自己餓肚子 別熬夜。生活規律 不挑食 儘量少吃垃圾食品 絕對ok 心情絕對是曾高大 法寶 良好的心態絕對對自己生長很有利 ..
如果是19歲以後的朋友 更加要注意飲食 別熬夜 儘量遠離菸酒 一句話 這時候要象多長 只要靠多運動 我還是一樣 只推薦打籃球。如果是父母都差不多高的。你會發現經常打籃球的孩子 肯定比那些不喜歡運動的籃球 要長的高 要更活潑 更聰明 -
以上都是自己總結。絕對根據經驗來的 請大家別複製。
2樓：網友
那你怎麼不去打打籃球啊 ，還有就是注意飲食上面，不要吃那麼好的，雖然有營養，就我個人而言，我高中三年的時候就到180cm了。
3樓：筆架雲煙
唯一的辦法是做增高手術。
高乙隻有170不到，想知道有什麼方法好長高
4樓：網友
目前成長空間還是有的，建議是注意飲食均衡，不吃或者少吃垃圾食品，不熬夜，每天保證8小時睡眠時間，運動也很重要，睡前做《成長伸展運動》能幫助更好的長高。
170cm身高，胸圍應是多少，身高170cm女生,標準體重和三圍是
魔鬼做的天使 去正規專賣店.您應該是穿m碼 人跟人不一樣.骨骼也不一樣.不胖不瘦.並不一定人人胸圍都一樣.不是嗎?最好您自己量一下.如果手邊沒有軟尺.直接去賣衣服的地方量就可以.服裝店都有尺子的 亡命火鍋 要是買羊毛背心的話 你若想緊身點就100 102cm 寬鬆些就106 108cmcm 一般羊毛...
男現身高170CM左右老爸也是170CM老媽160CM請問我還能生長麼有SY經常熬夜，基本上沒有
呵呵，看了這麼多的回答，覺得好笑那 我曾經也被長高這個問題困擾了許久 記得我15歲時169，由於喜歡打籃球，很想張高就老尋找長高的方法 我15歲 16歲那一年基本沒長高，我差點喪失了信心但是後來到18歲時，我長到了182，我心裡是說不出的高興並且我18 19歲還長了2厘公尺，到20歲時長了半厘公尺我...
我170cm，我該打什麼位置，怎麼才能把籃球打好 我170cm打什麼位置好
小前鋒好一些 還有就是你最好練一下背身打 打半場和打全場都比較有用主要就是靠著人晃動,當他失去重心的哦時候轉身切入或者起跳投籃 這樣的話你最好再多練練投籃 還有乙個就是突破 勾手上籃.實在不是什麼好的攻擊方式 最好是作為非常規手段 防守經驗好的球員很容易蓋到 至少是在你舉起來的過程中把球拍掉 體前交...