1樓：xyh路過
近視眼大部分都是看書姿勢不正確造成的，只要坐姿正確不要離書本太近，或者不長時間看就不會得近視眼。
怎樣才能不容易得近視眼？
2樓：睢鳩樂欣
怎樣防止近視？ 1.注意用眼衛生 2.
堅持做眼保健操 3.勞逸結合，睡眠充足 4.注意營養，加強鍛鍊，增強體質 5.
定期到專業眼鏡公司檢查視力，發現減退應及時矯正，防止近視加深 保證充足的睡眠 保證充足的睡眠時間是消除疲勞、恢復工作能力的重要因素。因為眼睛在睡眠狀態下，肌肉放鬆最充分，最易消除疲勞，也是保證身體健康所必不可少的。同時，在睡眠時內分泌激素增多，這對兒童青少年的生長發育也很重要。
所以，家長和教師都應當重視學生睡眠，保證學生有充足的休息時間。 眼保健操 眼保健操是根據祖國醫學的經絡和推拿學說的原理，結合醫療體育而成的一種保護眼睛的自我按摩法。通過按摩眼睛四周的穴位以增強眼眶的血液迴圈，改善神經營養，消除眼內的過渡充血，達到解除眼疲勞的目的。
實踐表明，堅持做好眼保健操，對保護視力，預防近視具有一定的意義。每天可做數次，選擇在學習中間的休息時間。 飲食結構合理 研究發現，飲食中增加蛋白質，減少碳水化合物**，可使有遺傳背景而發生近視的青少年減少或中止近視度數的增加。
因此，為避免發生近視，少吃糖果和高糖食品。食糖過多，會使血液中產生大量酸性物質，酸與肌體內的食鹽，特別是鈣相結合，造成了血鈣減少，這就會影響眼球壁的堅韌性，使眼軸易於伸長，助長了近視發生和發展。研究表面，預防近視可補充蛋白質、鈣質、磷質、胡蘿蔔、豆芽、橘子、廣柑、紅棗等蔬菜水果也對預防近視有益。
怎樣可以不讓眼睛近視？
3樓：艾格諮詢服務
艾格的是屬於國內的佼佼者。有不少人慕名而去就是為了讓自己變的更自信。
4樓：書依雲
少玩手機，看電視不要坐的太近，多看綠色的植物，眼睛不要疲勞過度，每天做一會眼保健操。
怎樣可以不讓眼睛近視？
5樓：湛飛綠
眼睛近視最好佩戴眼鏡可以控制度數的增長，也可以改善近視眼的問題，**近視眼的方法比較多，可以選擇佩戴眼鏡**，也可以通過雷射**進行**良好的用眼習慣能夠改善近視眼的情況，堅持做眼保健操，能夠改善近視眼情況。
6樓：墨隱妖火
注意用眼時間不要過長，第二注意多吃胡蘿蔔，保護眼睛，第三經常要曬太陽。
7樓：網友
保護好眼睛，不要用眼過度，多吃蔬菜。
8樓：衍嘫
病情分析：預防近視要做到讀書寫字姿勢端正，保持一尺、一拳、一寸即眼睛離書本一尺，身體離桌子一拳，手指離筆尖一寸，連續寫字看書，45分鐘要休息片刻（10-15分鐘）或向遠處眺望，使睫狀肌得到休息。
近視眼可以通過佩戴矯正度數的眼鏡和一些簡單的眼部動作來幫助恢復視力，現在學生戴眼鏡的越來越多了，上課也越來越累，那麼在日常生活中大家就可以用這些簡單的方法倆幫助恢復視力。搓手慰目：這是最簡單有效的乙個方法，就是把手搓熱了捂眼睛，當然也有穴位要求，目的就是讓眼部肌肉得到放鬆，血液迴圈的更好，這樣不斷練」
怎樣不近視
9樓：盛瀅鎖琳瑜
選一安靜場所，或坐或站，全身放鬆，清除雜念，二目睜開，頭頸不動，獨轉眼球。
先將眼睛凝視正下方，緩慢轉至左方，再轉至凝視正上方，至右方，最後回到凝視正下方，這樣，先順時針轉9圈。再讓眼睛由凝視下方，轉至右方，至上方，至左方，再回到下方，這樣，再逆時針方向轉6圈。總共做4次。每次轉動，眼球都應儘可能地達到極限。
這種轉眼法可以鍛鍊眼肌，改善營養，使眼靈活自如，炯炯有神。
10樓：kiwione育兒學堂
每3個孩子裡就有1個近視，別讓你的孩子成為那乙個！
怎樣才能讓近視眼的人不會近視呢？
11樓：況楊古雅懿
如果你近視了，眼睛是不會全部恢復的，就算你要冒風險去納巨集旦做手術的話，也不可能全部的恢復。就根據你的已知條件我還是看不出來什麼的，我不知道你是多少度和你的年齡。想恢復視力跟這些方面也是有關係的，如絕褲果你是學生的話，度數只有長沒有降的，如果洞擾你是成年人的話，把眼鏡戴好了，度數就控制了。
希望我的能給你幫助。
12樓：祖美方彗雲
第一次可獲2分，答案被可獲得懸賞分和額外20分獎勵。
近視眼的人會得老花眼嗎，近視的人就不容易得老花眼了嗎
近視眼的人與其他人一樣，隨著年齡的增長，在他們的眼睛裡，也要發生一系列的衰老退化的現象。首先是水晶體的核逐漸加大並變硬，晶體的彈性越來越小，其次是睫狀肌的肌的力逐漸變弱，因而發生了在看近處目標時，缺乏必要的調節力，出現讀書寫字困難的現象，這就是老視，俗稱老花眼。但是，近視眼的人發生老花後的表現又與一...
怎麼治療近視眼拜託各位大神，近視眼怎樣才能恢復？拜託各位大神
建議你還是去正規的眼科醫院檢查一下然後聽取專業醫師的具體分析，西南地區首家引進美國威視s4 ir近視手術裝置的醫院好像是成都普瑞眼科醫院，近視眼藥物肯定是不能 的，只有手術能 但做了之後要好好保護。近視大致分為三度。從臨床症狀上分 病程二年以下，度數200度以下，視力0.5以上，多為假性近視 病程四...
喝啤酒怎樣才能不容易醉，喝啤酒怎樣喝能喝的多，而且不會醉。
樓上真是有見地啊。先不說有沒有效果，奶本身就和果酸有不良反應，敏感體質恐怕喝杯牛奶再喝杯果汁就會嘔吐 腹瀉，什麼鮮橙汁啊，雪梨啊不能和奶同吃，至少間隔1.5小時。至於怎麼才能喝更多的啤酒麼。遺傳是個問題，習慣是個問題 沒遺傳沒習慣，就要注意酒的溫度，一般6攝氏度到12攝氏度的啤酒喝了不容易醉 劇烈運...