1樓：網友
在固定的時間和固定的地點背誦，在背誦之前要集中注意力並積極地自我心理暗示，這樣經常練習，大腦就會在每次學習東西的時候都分泌腦啡肽，使神經興奮，而記憶的速度就漸漸提公升。還有就是在三個「記憶門檻」——學習新東西的24小時之後、7天后、乙個月後各複習一遍，這樣就能很長時間都不會忘記了。另外還有一些小的技巧，比如說要記住一大堆毫無關係的事物，可以在腦海中聯想畫面和故事情節，這樣就可以快速且按順序記憶。
關鍵要有興趣，方法可以在學習中不斷總結。
2樓：王綱
記憶的關鍵在於重複，不斷的重複，恰倒好處地重複會產生令你意想不到的效果。
記憶學習方法
3樓：百科知識小幫手
推薦一套提高記憶力的方法。
1、心平氣和，注意力集中。大腦在平靜狀態時能中斷與過去的聯絡，最容易容納新的資訊。所以我們每當記憶乙個東西時，首先要使自己放鬆下來，等心平氣和後再去記憶，可提高功效。
記憶要聚精會神、專心致志，不能一心二用。
2、 大腦清醒。大腦疲勞時，不論你怎樣努力，腦細胞的活動能力也要降低，記憶力隨之下降。因此，每當大腦疲憊時，就因該休息片刻，讓大腦得到充分休息，使記憶時經常處於最佳記憶狀態。
3、非常自信。記憶時最重要的是要有「一定的記住」的自信心，否則老覺得自己的記憶力不好，在學習時，精神不振，情緒不高，記憶力下降。
4、適合自己。每個人在不同的時間、環境、動作、方式下記憶效果大不相同，例如有人早晨坦談信記憶力好，有人晚上記憶力好；有人邊走邊記憶效果好，有人在安靜環境下記憶好。因此，每個人都應該在實踐中找出自己記憶的「**時間」。
5、培養興趣 。記憶力與興趣關係密切。興趣能增強腦細胞活動能力。
對學習材料、知識物件索然無味，即使花再多時間，也難以記住。如球迷在看一場精彩的球賽時，毫不費力地記住比賽中的每個精彩場面；情節生動的**會使讀者久久不忘。
6、強烈動機。動機越強烈，記憶力就越強。乙個人特別想去的地方，他就會清楚地記住車走過的路線，強烈的慾望可以提高記憶的效率。
7、愉快相連。愉快的事物使人消除枯燥感，記憶時，把要記憶的枯燥訊號與愉快的事物相聯絡，枯燥便可化為興趣，同時提高記憶效率。
8、理解記憶。對記憶物件充分理解，有助於記憶。如複雜的數學、物理公式，只要是理解了公式的含義和推理過程，公式就自然而然地印在你的大腦中了。
理解是記憶的基礎。理解的東西才能記得牢記得久。靠死記硬背，不容易記住。
能做到理解和背誦相結合，記憶效果會更好。
9、 強化學習。在背各科的知識點時，往往剛剛背會就不侍差再看了，結果忘得很快讓輪，強化學習就是在學習達到剛好成誦以後的附加學習。如背一篇古文，12分鐘剛能背誦，在這以後增加的6分鐘的學習就是強化學習。
強化學習的時間不宜過長，最好是學習該材料所用時間的一半。
10、適時複習，促進保持。死記硬背的材料，要在材料尚未出現大量遺忘之前及時安排複習。遺忘的速度是先快後慢。對剛學過的知識，趁熱打鐵，及時溫習鞏固，強化記憶痕跡。
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好像 正常情況下沒有啊 不過人擁有記憶 說明你曾經來過這個世上，若是什麼都不記得了。誰能證明你 來過呢？我們是靠感覺活著的。如果你真的想消除記憶 哪麼你只能用非正常手段了。具體的 我也不知道。付費內容限時免費檢視 回答你想消除記憶，那說明你這段記憶應該是不美好的，或者令你煩惱的 目前還沒有任何科技手...
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