1樓：六樓2代
我是學生，所以我選擇比較廉價又方便的方法。我平時就會用洗公尺水洗臉，當然要天天堅持。這真的可以美白。
還有就是把雞蛋清當**敷在臉上，等乾透後就洗掉。這兩種方法我覺得既便宜，而且出來的效果都不錯。
2樓：網友
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
建議用美白的**堅持天天使用，這樣很快會美白肌膚的。推薦澳洲2n玻尿酸保溼美白雙效**，雙重保溼成份，玻尿酸——保溼能力超強的成份裡，只1公克就能幫肌膚鎖住6公公升的水份。可存在**真皮內，使肌膚充滿滋潤有彈力。
海藻醣——具有極佳的親水性，可確保肌膚的緊緻彈性，植物中萃取，在科學界素有生命之糖的美譽。補水保溼，美白滋養。
白天一定要防止紫外線，作息時間一定要規律，精神壓力不要太大，多運動加速新陳代謝，平時多吃富含vc的蔬菜水果。
3樓：風神浩哲
酸奶塗臉早晚各一次。
雞蛋的內膜緊膚 依條件進行。
4樓：匿名使用者
多運動，多吃清淡事物，促進代謝，多喝水，體內的色素淡了自然就由內而外的美，不要急功近利相信化裝品。
最有效、最迅速的美白方法有哪些？？最好是能夠全身美白的！！！！
5樓：馬化騰
美白秘笈一：吃水果能美白滋潤肌膚 潤澤美膚——士多啤梨、奇異果、檸檬、番石榴、蘋果、木瓜、芒果 淨化美膚——櫻桃、檸檬、蘋果、酪梨、番茄、荔枝 排毒整腸——香蕉、蘋果、鳳梨 促進代謝——葡萄、奇異果、檸檬、橘子、葡萄柚、蘋果、鳳梨 淨化平衡體質——櫻桃、葡萄、酪梨、檸檬、士多啤梨 〖如何擺脫今夏美白八大雷區〗·夏日，因為陽光的關係，**會很容易受傷或變黑！因而夏季的美白是mm們經常提到事情，在這裡再次提醒你要小心雷區噢！
櫻桃 新鮮櫻桃含糖、蛋白質、β胡蘿蔔素、鐵等豐富的營養。鐵質可以讓人氣色紅潤，而β胡蘿蔔素及維生素c可都是美白肌膚一定要多補充的，多吃櫻桃可以讓肌膚真正細膩、有彈性哦！ 荔枝 荔枝含有糖、蛋白質、果膠、維生素c、磷、鐵等。
維生素c及鐵都是讓人擁有白裡透紅氣色的營養，不過吃荔枝容易上火，所以火氣大，容易長痘痘的美眉要適可而止，不要過量。 番石榴 番石榴也是多吃多美白的水果，它含有維生素c、果糖、葡萄糖等營養，光是維生素c就是其他水果的好幾倍，愛美的美眉可以多吃。 番茄 番茄的美白效果和**效果一樣棒，它有很豐富的維生素、礦物質、碳水化合物、有機酸及蛋白質，番茄還歲櫻讓有頌液保護維生素c的作用，能吸收大量的維生素c和抗氧化，想要當個白皙美人，每天多吃番茄準沒錯。
夏季水果 其他如西瓜、葡萄、鳳梨、梨子、桃子等夏季盛產的時令水果，也都含有豐富的維生素c，多攝取能讓膚質水水乎局嫩嫩，白皙無瑕。 蔬菜 豌豆、黃豆芽、冬瓜和綠色蔬菜都含維生素a、c 、e以及蛋白質等營養，可都是美白肌膚不能缺少的。冬瓜含有 微量元素鋅、鎂等。
鋅能使人精神煥發；鎂能讓人面色紅潤。冬瓜也是**聖品唷！水分多易有飽足感，纖維幫助消 化，多食用也不用擔心發胖。
有簡單而又快速的美白方法嗎，有什麼既簡單又快速的美白方法？
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快速有效的美白方法,求各位朋友幫我
最需要注意的是陽光。我們知道陽光可以使 變黑，外出之後，就會變黑，不管陰天還是雨天，在外面 露天 時間久了都會使 變黑，還是因為陽光中有紫外線。在陰天或下雨天，雖然陽光被去層擋住，但紫外線有a段 長波 線的損傷，外出時應採取防護措施，如戴帽子 撐傘 戴墨鏡或塗搽防曬製劑等。一天中以上午10點至下午3...
跪求！！美白的方法，有什麼有效的美白方法
一白遮百醜，變白不是夢 我最近一直用the face shop家一款紅糖蜂蜜的去角質啫喱，效果很好！又滑又白了，但不推薦你用天然的，怕會刺激 我買的小樣，一小袋才5元，可以用好久！平時可以喝些檸檬和蜂蜜水。珍珠粉也很管用。我用長生鳥的。出門一定要擦防曬霜！強光下也要！再塗些隔離霜！不久就ok啦.少曬...