1樓:天冰海藍
接力是4個人的,最好當然是4個人都強拉!不過一般這是不現實地。一下是本人參加接力的一些心得:
首先,就lz的問題,跑的最快的,當然是要放在最後,因為衝刺時最為關鍵的一環。當然,這也是有例外的,就是說如果你的隊伍整體實力都比較弱的話,就把最快的放在第乙個,因為如果開始落後太多的話,整體士氣也會大減,最後衝刺也沒有意義了。
其次,其他的位置:
1.第一棒是純直道,請選擇直線加速快的選手。
2.第二棒是純彎道,所以一定要有對此專門做過練習的選手,彎道和直道的感覺相差可太多了。
3.第三幫前段是直道,但是後面交接的時候是在彎道,因此。
三、四棒的兩人交接必須要好好練習(回想起上次我們隊就是在這裡掉棒了,要不第一啊,悔呀)
4.第四棒不用說啦,就像狂牛一樣低頭往前衝就好啦!
好啦,基本上就是這樣,根據以上每條道的特點安排好自己的人手吧!
2樓:網友
上面這位老兄好像說錯了吧,第一棒應該是彎道啊?
第二棒跑的距離最長,接近120公尺左右,可以安排速度耐力好的運動員。
第四幫,安排加速衝刺好的運動員。
接力跑的工作任務及要求
3樓:
摘要。您好親。接力跑的工作任務及要求1、持棒起跑,注意力要集中。2、接棒人,準備好起跑。3、提前商定好傳棒頭的方法。
您好親。接力跑的工作任務及要求1、持棒起跑,注意力要集中空祥春。2、接棒人,準備好起跑。3、提前商定好宴伏傳棒頭的方法。鬥耐。
接力跑需要確定好接顫迅力的順序在跑的時候儘量貼著跑道內側不要讓接力棒掉落。在進行接力跑的過程中一定要制定好跑步的方案,根據對隊員的個人能力來進行順序安排,在跑的過程中我們都知道在跑道的內側進行跑步會好跑一點,當隊員在即將接棒滲洞橘的時候一定要叢團將接力棒抓住不要讓它掉落,在跑的過程中不要一開始就使出全部力氣進行跑步,要在快到終點的時候在進行衝刺跑。
接力跑的詳細介紹
4樓:海彥昌
接力跑是多人徑項。跑手會傳接30釐公尺長的金屬圓柱。他們必須在接棒區內接棒。
當拿著棒的跑手接近,將接棒的跑手便開始跑,以更早達到最高速度。因此,接力賽的成績除以跑手人數通常比獨立專案的成績為快。根據跑手的速度,接力賽的跑手位置通常如下:
第二快、第三快、最慢、最快。若果站出了跑道,會被取消資格。
接力跑是由幾個人組成接力隊,每人跑完一定的距離,用接力棒或接力帶進行傳遞,相互配合跑完全程的集體徑賽專案。
目前,在田徑場跑道上正式比賽的接力跑有:男、女4x100公尺、4x400公尺。有時候舉行4x200公尺和4x800公尺的接力賽跑。還有在公路上舉行的接力賽,如公路馬拉松接力賽。
在群眾性體育活動中,還有不同形式的接力跑,如:不同距離的團體接力,各種形式的迎面接力、異程接力等。
5樓:文庫精選
內容來自使用者:鄭永朋。
4 100公尺接力跑的規則及歷史 急!!9月22日星期1急需!!
奧運會比賽專案分男 女 公尺接力跑和 公尺接力跑。年第屆奧運會首次設立接力專案,但名運動員所跑距離不等。年第屆奧運會改設 公尺接力跑和 公尺接力跑。女子 公尺接力跑和 公尺接力跑分別於年 年被列入奧運會比賽專案。接力跑運動員必須持棒跑完各自規定的距離,並且必須在公尺的接力區內完成傳接棒。規則是 x公尺接力跑是分道進...
4400公尺接力比賽為部分分道跑運動員跑完幾個玩
在4 400公尺接力跑抄中,第一棒全程 bai及第二棒的第一彎道是分道跑,第du二棒運動員要跑至搶zhi道dao線後方可自由搶道。第一棒的傳接必須在參賽者指定的跑道內進行,其餘各棒的傳接,裁判員根據第二及第三棒運動員通過200公尺起點處的先後,按次序讓其第三及第四棒的隊友在接力區內,由內至外排列等候...
左右的校運動會報道稿 200米跑 接力賽 或新穎的
自信就是希望 是種子就該有綠色的希望 是種子就該有金色的夢想 不要躺在封閉的暖房 怕什麼秋日薄薄的風霜 既然已走上了運動場 心裡就不要多想 跑道已灑滿陽光 不要羞澀 不要緊張 聽秋雁在空中為你歌唱 快去拾取片片金黃 充滿信心,就有希望 致運動員 不為掌聲的詮釋 不為刻意的征服 只有辛勤的汗水化作追求...