1樓：易文晨
小學，初中，高中，大學。
每個階層都會有乙個心理段。
然後當你從這個階層到另乙個階層的時候。
你總是會去想到了下個階層要怎麼辦。
然後你的思考力 注意力很多都已經不在了。
從容心面對吧 相信自己最重要。
2樓：唯愛中國
送你幾幾句話，調整心態，積極應對，相信自己可以做的更好。
3樓：左昊蒼
乙個巧妙的技巧是：在內心深處先儲存一些安寧祥和的記憶。
現在，我告訴你該怎麼做。首先想象你孤立無援站在海邊，整個世界均在沉睡之中，惟有你是清醒的。所以，你起身穿衣，散步到海邊。
你發現你正抬頭仰望藍天，突然之間，你將你的心靈投入萬里無垠宇宙之間，而與天地合而為一。你站在那兒，好像海邊的一朵浪花及延伸至無窮盡的藍天。
然後，記住這美好的經驗，如同背誦一首詩。首先，你先記起你所聽過的海濤和風聲。海邊野草蕭颯之聲，再記起你所感覺過的。
迎面而來的涼意，噴濺而起的浪花。然後是海的味道，空氣中瀰漫著鹹味，你可以用舌頭添添看，如同你正在添那海洋的氣味。記住了這五種不同的味道，你便可以隨時把這種經驗帶回來了。
下一次，當你發現自己充滿壓力時，就閉上雙眼，回想你所經歷過的美好的經驗。一幕幕回想那安靜祥和的一切，很快地，你的心中將會再度感受你所想像的，那晚獨自在海邊所得到的那種寧謐的感受，這時你要對自己說，「我已趕走了所有的壓力，我現在感到平靜而且輕鬆。」
自己會知道自己智力低下嗎？
4樓：重慶博愛兒童**中心
智力低下，或智力發育遲緩（mr），也稱精神發育遲滯，是小兒時期常見的一種發育障礙。智力低下主要表現在社會適應能力、學習能力和生活自理能力低下，其語言、注意、記憶、理解、洞察、抽象、思維、想象等心理活動能力都明顯落後於同齡兒童。智力低下的總患病率約為1%-2%。
智力低下的診斷是根據心理測驗和適應能力評定。
智力低下的症狀：
1、面容、體態異常：有些先天性智力低下的孩子在面容體態上就有異常表現。
2、運動發育遲緩：智力低下的孩子比正常孩子明顯運動發育遲緩。俯臥抬頭、坐、站、走等動作的起始年齡都比正常同齡兒要晚。
3、語言發育落後：正常孩子在7-8個月時就會模仿聲音，一歲左右會叫爸爸媽媽，一歲半會說30來個字，能聽懂簡單的指令，2歲左右會問簡單問題，週歲左右能基本表達自己的思想。凡是落後四五個月甚至落後l-2年才有這些表現，都應看作是智力落後的訊號。
4、多動：和過於安靜的孩子相反，多動也是某些智力落後孩子的乙個特點。
5、注意力不集中：智力落後孩子的注意力很不集中。他們比正常孩子注意力集中時間明顯縮短。
6、視力和聽力缺陷：嚴重視聽缺陷，如深度近視、遠視、散光、全聾、弱聽等，對智力也有很大影響。
7、尿味異常：有些智力落後孩子的尿有特殊氣味。
5樓：網友
你覺得你智力低下嗎？
感覺自己智力下降
6樓：網友
1、保持良好的心情。
2、保持健康的身體。
3、注意飲食。
4、多看書，多背書，多記憶，多用腦。
5、多吃核桃。
6、別相信測試智商的那玩意，很多科學家測試出的智商很低。
7、你這最主要的是心病。不要懷疑自己，相信自己。培養自己的能力，培養自己的信心，過不了多久你就沒有這種感覺了。
8、祝你健康快樂。
7樓：奉波
心理因素是造成年輕人記憶力下降主要原因，另外你的症狀有可能是神經衰弱，詳見。
建議去醫院做下檢查，下面是記憶力下降的患者在生活中應注意以下幾點：
1.採用積極健康的生活方式，平時要有規律地生活。
2.正確進行自我調節，注意保持樂觀的情緒和積極向上的心態，特別是面對生活中的應激事件，要學會自我減壓，保持身心健康。
3.物品放在相對固定的位置，使用後放回原位，對於一些重要的事情可以採取用筆記錄的方式？養成良好的生活習慣。
4.患者在飲食中應該注意補充新鮮蔬菜水果及玉公尺、全小麥、豆類、蒜頭、蘑菇、奶、沙丁魚、瘦肉等食物。
5.每天可以服用一定量的銀杏葉提取物及維生素e。
請去正規醫院，藥物配合心理調整。
8樓：網友
問題一：發燒會導致智力下降，大多發生在小孩身上，你發燒的度數和天數，應該不會造成智力上的問題，如果你再胡思亂想過不了心裡那一關假性的智力下降，時間長了也就成真下降了。
問題二：該就醫還是要就醫，就你這種還是去看心理醫生，即使沒病，讓心裡醫生給你疏導疏導也是有易的，心理醫生每個人都應該定期去談談心。
問題三：智力真下降了，建議你多做做腦筋急轉彎，邏輯方面的題。
祝你早日**！
9樓：天堂遠眺
對自己做出如此詳細的分析，你覺得自己智商低？
10樓：軍倩
首先，要控制自己，讓自己不至於腦子裡面胡思亂想，讓自己注意力能夠集中起來，然後幹幾件對自己的工作、生活有用的事情。這樣你的腦子就能歇一歇。
其次，要讓自己充分的自信，不要總是做什麼都猶猶豫豫的，不相信自己，最後想的很多，乾的很少。
第三， 把自己的腎保護好，很多人就是因為腎不好，然後總是感覺神神秘秘的，總好像身邊有鬼神什麼的。
第四，睡眠要好，有個好的睡眠並不是睡覺的時間長，而是有效的睡眠能夠得到保證。這樣才能讓你精力充沛，頭腦聰明。
第五，多吃一些核桃之類的補腦的食物，也能讓你頭腦煥然一新。
第六，加強體育鍛煉，身體棒棒的，自然其他一切就會隨著而來的。
第七，多讀書，讀好書，哲學，歷史，財經等等，都會讓你從個人涵養到個人能力都有提公升。在我讀高一時，我感覺智商有問題，上課經常走神，成績很糟糕。直到我**了一套潛能開發課程，情況才開始改變，腦子變聰明瞭，上學聽課不再走神，記憶力方面比之前好了，最重要的是學習成績也提高。
特斯拉潛能課程》提高了我的智力，讓我輕鬆自學，考取高分。希望我的分享能幫到你，望！
智商怎麼下降了
11樓：匿名使用者
智商下降是難免的，很多原因造成。
我智力低下怎麼辦？
12樓：佴博容
孩子智商低，多是先天性疾病，孩子的情況還是需要進行專業的檢查，以確定是否存在腦癱的問題，智力低下是兒童腦癱的一種表現，如果能夠及早發現，及早找出原因，加強啟蒙教育與訓練，可以使智力得到提高，甚至恢復正常水平，因此，對智力低下的早期症狀進行識別就顯得尤為重要了。
13樓：匿名使用者
高智商的人並不是說智商特別高，為人特別圓滑，有時他會是正直，保持著最初善良和純潔的人，會是乙個大智如愚的人。
14樓：明月
那就需要你很好的學習了，智力低下，那就是是身體原因還是什麼原因？要身體原因就沒法了，但是別的原因可以多接觸點知識，提高自己的認知能力。
15樓：匿名使用者
盡力而為。能做什麼事就做。別讓人欺負就可以了。人生嘛，各有各的活法。
16樓：重慶博愛兒童**中心
孩子出現智力低下這種情況，首先要查詢**，儘早的**，儘量減輕對孩子的智力影響。有很多的原因都會引起孩子智力低下，比較常見的原因，是由於中樞神經系統疾病所誘發的，也有的孩子是屬於心理因素導致的，還有的孩子是由於環境因素所導致的。在日常的生活裡孩子出現智力低下這種症狀，一定要及時的到正規的醫院**就診，查明具體的病情和**，聽從醫生指導，積極的進行**。
在日常的生活裡家長一定要多陪伴孩子，多與孩子交流溝通，做遊戲，也要讓孩子多做戶外運動，這樣能夠起到輔助**的作用，也可以預防症狀加重。
17樓：網友
沒有人是天生智力低下的，後天都可以彌補笨鳥先飛你可以比別人多學多看。多用心去記，多看書豐富自己的知識，謝謝！
自己覺得自己做錯的時候，總覺得別人會怨自己，總覺得別人會生氣。直到把別人的火挑起來。怎麼辦
我覺得你認識到自己錯誤的時候 就要調整一下方式 而不是把人惹火之後確認對方是不是生氣 太容易生氣的就保持距離 學著原諒自己原諒別人 你對別人寬容別人也會寬容你 別人沒有想象中那麼小氣 你是對自己太沒有信心了，生活中誰都有做錯事的時候，但並非每一件錯的事情都會迎來別人的不滿，有些小錯誤或者是無傷大雅的...
我不知道自己是為什麼，總覺得自己很差，自己不如別人，老是很自
首先，你太缺乏自信，很多事情其實沒必要自卑，你覺得自己 差，別人未必會這麼想啊 而且,即使有人說你不好,你有沒想過,也許這是他們對你的偏見,你有沒有正視過自己呢?另外,有人認為你好嗎?如果沒有,就找出來 如果有,你就完全沒有必要擔心自己不好了.關於自卑,你可以試試平時說話的時候抬高點嗓門,不要怕尷尬...
為什麼我總覺得自己是異性，為什麼我總覺得自己被小三了
那你會不會喜歡或愛讓漂亮的女孩，如果有這種想法就應該是正常的。如果真像你說的那樣，真是不正常了。和你從小的家庭教育與生活經歷有關係，環境以及周圍人的影響產生了這樣的心理 從你的描述上看，像你說的這樣的情況應該是是出現了異性幻想證，是一種心裡疾病，應盡早去看心理醫生以免貽誤病情。心態生了病，看醫生去吧...