1樓：_娃娃殿下
1.很不錯的啊！營養不錯，不過燕窩加蜂蜜不如改為燕麥在蜂蜜吧！
熱量小，而且很飽腹。以你這樣的食譜是不會長胖的，如果你要**的話，可能會比較慢。因為你偶爾會吃蛋糕型別的，這些是不利於**的。
2.中學生用腦比較厲害，上課的時間比較多，建議吃到1800—2000的熱量叫好，由於你們的時間不夠，消耗300—500就好。建議多吃核桃，可以補腦。
3.蛋糕的熱量都很大，水果蛋糕比忌廉蛋糕，巧克力蛋糕的熱量小。麵包可以選一些無蔗糖的全麥。呵呵，如果你不喜歡吃全麥的，就選一些普通的麵包，拒絕裡面有豆沙，忌廉。
4.雞，牛肉，羊肉，魚的熱量都比豬肉的熱量小，這些都可以吃吃，裡面含有的營養也很高。學生本來就累，如果你不吃肉的話，會垮的。
接下來介紹一些肉類中熱量較少的。
雞：雞胸肉，雞腿，去皮的雞肉較好。
牛肉：瘦牛肉。
魚：鱈魚，三文魚較好。
2樓：手機使用者
⊙o⊙ )哇，很少見到中學生飲食如此有計劃！強。
看過之後，覺得你吃的還是比較合理的。
最後一項給點建議。可以少吃紅肉，多吃白肉，因為紅肉的熱量很高~~~紅肉是指殺過後的動物的肉是紅的，白肉就是相反啦。
多吃魚吧，營養又高，熱量又少。
希望你滿意。。。
3樓：網友
如果你不想長胖的話少吃多餐 多運動就好，不然晚上就不要吃那麼多碳水化合物。。。
不過你消耗量大的話也無所謂。
中學生一天所需的卡路里？
4樓：匿名使用者
女子 年齡 公式。
18- 30 歲 x 體重（公斤） +45031- 60 歲 x 體重（公斤） +83060歲以上 x 體重（公斤） +600
男子 18- 30 歲 x 體重（公斤）+ 68031- 60 歲 x 體重（公斤） +83060歲以上 x 體重（公斤） +490
初中物理 關於熱量的問題
5樓：雨夜
金屬塊a,b都會放入沸水10分鐘，由於熱傳遞，金屬a,b的溫度是相等的，則金屬b原有的溫度高低不會造成影響，故b選項錯誤。 物理上不能說某物「有」多少熱量，只能說「吸收」或「放出」多少熱量，故c選項錯誤。 因為金屬a,b在放入沸水後溫度一樣，再放入相同的水中，由於熱傳遞，導致兩杯水所公升高的溫度相同，吸收的熱量相同。
根據q=cm(t1－t2) a的(t1－t2)=q/ca＊m, b的(t1－t2)=q/cb＊m,由於a,b的質量相同，放出的熱量相同，a的溫度大於b的溫度，說明a的(t1－t2)小於b的(t1－t2)，則a的比熱容較大。故a選項正確。 若金屬a的導熱性較好，則金屬a的溫度會低於b,故d選項錯誤。
6樓：網友
設a比熱容為c1,下降溫度δt1，b比熱容為c2,下降溫度δt2；由於最後a杯水溫度高於b杯，則a的溫度下降較b小，即δt1<δt2。由於a杯水公升溫較大，則a杯水吸收熱量較多，即c1*m*δt1>c2*m*δt2,由以上兩不等式得：c1>c2 所以a對。
金屬塊原有溫度相等（煮後），b錯。
熱量表示熱傳遞過程中的能量變化量，是過程量，不是狀態量，不能說某物體具有多少熱量，只能說在某過程中傳遞了多少熱量，c錯。
衡量導熱性還需要時間，而冷卻時間未知，d未知。
7樓：網友
∵a和b放入沸水水中煮了十分鐘 ∴可近似地認為a，b的溫度都是100℃
設物塊的質量為m，a的比熱容為ca，b的比熱容為cb。水的質量為m，溫度為t。放入a後的水溫為ta，放入b後的水溫為tb。
則有 c水（ta-t）m=ca（100-ta）m···1
c水（tb-t）m=cb（100-tb）m···2
1/2得ca/cb=（ta-t）（100-tb）/（tb-t）（100-ta）
ta＞tb ∴（ta-t）（100-tb）/（tb-t）（100-ta）＞1
ca/cb＞1 即ca＞cb
初中物理熱量問題求解
8樓：網友
65 000 000 * = 焦/千克·攝氏度 * x 千克 * 100-35）攝氏度。
在不考慮所有散熱，氣壓和水蒸氣的情況下，用如上算式計算。
得 100kg。
9樓：網友
42%q=cm(100-35)
式中c為水的比熱容，q=65000000焦耳，帶入資料即可解出可燒開的水的質量m
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我們遇到過相似的問題。不過那個男生和我一級，在當時我成績年級前十，他二百多名。我嘗試過，幫助他，沒有用的。後來我的成績也下降了。我現在已經想清楚了，做朋友比什麼都強，有一份純潔的友誼勝過一時的愛情。我現在已經發誓做一個雲淡風輕得人了，對於感情冷淡一些，就是對自己負責一些。加油，我今年中考完了。呵呵，...
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迷茫中學生，乙個迷茫中學生
那應該向全縣前十努力甚至前三，第一。不知道如可讓自己提高，我認為你因該和老師談談，或和父母說說星期六星期天弄個補習班設麼的，不是對電腦感興趣，那就加入電腦學習班，讓專業的老師教導你，相信以你的聰明應該會學習的很好，讓自己跟加充實。希望我的話能幫助你。小學和初中是最美好的時刻，別一味沉迷在學習中，從玩...