1樓：匿名使用者
感覺你的情況是 性格比較內向 不健談。
首先不說話不要緊 聽也可以啊 交流不一定只有「說」，「聽」也是交流的一部分 你剛開始不太會說話就少說話 專心聽別人說一樣可以融入他們的交談中 「微笑」是乙個很好的表情 要多多運用。 當然，你一直不說話怎麼行，但你的情況是「很遲鈍，講話沒勁，似乎太正經了」 我可不可以理解為你太過嚴肅，認真？ 比如對方明明是跟你開個玩笑，你卻當真，然後很認真的他 這樣誰都會覺得沒趣，換誰都不想跟你繼續說下去了 所以你以後說話要注意看情況 如果大家閒聊 你就當成是親朋好友一起談天說地 如果是說正事 簡明扼要地表明你的觀點 也不能太羅嗦 會說話不等於多說話 你甚至可以追求「不鳴則已 一鳴驚人」的最終境界= =還有很多方面 比如不要說人是非啊 不要問對方私隱之類的就不用多說了吧 此外 生活閱歷對這也有很大的影響 你現在剛踏入社會不久吧 日子還長呢 不用急。
這些我相信不是缺乏自信的原因 我覺得是缺乏與他人交流 你越不交流 就越不會交流 越不會交流 就越不敢交流 惡性迴圈 具體該怎麼做我也不知道怎麼歸納 不過這方面的書書店肯定有很多 網上也是一搜一大堆 雖然不保證全部是對的 但大部分還是有幫助的 推薦你沒事的時候可以看看 對你絕對有幫助 樂觀一點 你的問題現在大部分年輕人都有 順其自然 慢慢改變 慢慢適應 總有一天會變好的。
一不小心碼了這麼多字 回頭一看感覺全是廢話 嘛~~ 其實我也不太善於表達~ 哈~~ 話說回來 我覺得你這性格蠻好的啊 不知道你在苦惱什麼。
2樓：刷分臉不紅
你整天不開心，影響了情緒，怎麼能廣交朋友呢？自己要把自己性格鍛鍊成開朗一點，這樣才能結交朋友，才能與人交談哦！
3樓：網友
現在網上看看最新的笑話什麼的。然後自己練，然後再到辦公室裡說。
人緣不好沒自信
4樓：匿名使用者
自信不自信和人緣好不好沒有很大關係，自信是發自內心的，如果你真夠自信，那麼你就能處理好人緣的關係，而不是有人緣好不好決定你的自信，還是要加強自身。
為什麼人會不開心，人為什麼總是不開心
總是不開心需要考慮生理原因或者病理原因導致。1.生理原因 壓力過大，遇到不高興的事情，自身性格比較悲觀等多種原因容易導致，這種情況建議適當舒緩壓力，凡事看開些，遇事多看好的一方面，多和朋友家人交流，改變自己的性格。2.病理原因 常見於抑鬱症，焦慮症等一些心理障礙性疾病，還有就是甲狀腺功能下降也會出現...
打籃球沒自信啊，怎麼辦，打籃球不夠自信 放不開去打 該怎麼辦好？
那有什麼 那是因為你怕打壞.只要你不怕這個 把自己融入到籃球的遊戲中 只是個遊戲。玩得好就好了 別的你不用想 放心 就算你打得差你的同學也不會說你的 就是這麼簡單 我就是這樣克服的 吧心放矮點就好了 就當你不會打籃球 籃球要不斷練習，肯吃苦，你就是心虛罷了 其實你勇敢的表現出來 反而出現 出其不意的...
總是在別人不開心的時候安慰別人自己卻沒人安慰
你好。你這已經是典型的悲觀主義了，最好要調整好心態。你的心情我能理解，好像你身邊的人有問題，你主動去開導，所以你希望能得到相等的回報。那麼有幾個問題。你心情不好有沒有主動向身邊人尋求幫助？這些人是能給你幫助的嗎？身邊人是真的不幫助你，還是有心無力？因為你習慣或者擅長無開導別人，不代表別人也有能力去開...