1樓：雀靖
排毒不需吃藥，不用花錢。養生應儘量以食療為主最好。凌晨1點—3點：膽排毒早晨3點—5點：肺排毒。
夜裡十二點是身體哪個器官在排毒
2樓：網友
夜裡十二點是身體腎排毒。
五臟之腎排毒——23：00～1：00 腎臟是體內最重要的排洩、內分泌器官，在維持內環境穩定中發揮著重要的作用。
當血液流經腎臟時，代謝廢物、部分水和無機鹽在腎臟形成尿排出體外。從中醫理論說「腎主水運」，腎臟一旦有了損傷，全身就好想被浸泡在大毒缸裡了，代謝廢物都不能被及時排出。晚間23：00～1：
00 就是腎臟的排毒時間，這個時候你應該熟睡，否則會加大腎臟負荷，極有可能導致廢物、毒素積聚在體內，第二天早上你就會發現自己從上到下都是腫腫的。
3樓：你拆了東牆
晚上最好是十一點之前睡覺，十一點到兩點是整個心臟肺腑排毒的時間，你會發現一旦休息好了，第二天起色都會好很多。如果休息不好人也會老得快。
4樓：南山白雲
膽，宜休息睡覺以利膽氣恢復。
半夜12點至4點是哪些器官排毒
5樓：囚與社會
是肝膽和肺部的排毒時間。
1、肝膽：肝膽的排毒時間在晚上11點—次日3點，也是要熟睡才能進行。因此夜間工作者需要注意，每週至少要有一天、每月最少要有一週、每年最少要有四個月能早睡，才能順利排毒。
2、肺部：肺臟的排毒時間在早上3-5點，肺有問題的人在這個時候咳嗽會較厲害，肺的排毒要做心肺運動才能排出。起床的時間參考當地當季太陽出來的時間，太陽出來後較有氧氣，適合做運動，因此正常的人約5點就要起床。
6樓：北京智雲達科技股份****
凌晨1-3點，膽的排毒，亦同。
凌晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。
凌晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。
早上7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。 。
半夜至凌晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。
夜裡3至5點是身體什麼器官排毒
7樓：網友
肝，肺的排毒時間就是這個點，再過會就要起床了。
凌晨三點至四點是什麼器官排毒
8樓：北網域名稱醫
是肺臟的排毒時掘明間，平時咳嗽的人，此時就會加重咳嗽。但是，卻不應該立即服用止咳藥。以免抑制肺部廢積物的迅速排出。肺的排毒要做心肺運動才能排出。
1、早晨5點~7點人體大腸排毒，是排洩的最佳時機。
2、早晨7點~9點小腸需要吸收營養，這個時間段是吃早餐的最佳時間。
3、晚上9點~11點人體淋巴排毒時間。
4、晚上11點~1點人體肝臟排毒時間。是應該臥床休息的時間。
5、深夜1點~3點人體膽排毒時間。
6、深夜到凌晨4點人體脊椎造血時間。
9樓：半杯紅酒
睡眠是人體一種休息狀態，同時人體又處於新陳代謝狀態，因此，良好的睡眠直接關係到人體健康。一般來說，晚上9-11點為免疫系統排毒時間；晚間11-凌晨1點，為肝的排毒時間； 凌晨1-3點為膽的排毒時間； 凌晨3-5點，為肺的排毒時間；凌晨5-7點為大腸的排毒時間； 凌晨7-9點為小腸大量吸收營養的時間； 半夜至凌晨4點為脊椎造血時間。
你說的早晨4至5點正是肺的排毒時間和脊髓造血時間，一般這個時間要咳痰，排除體內廢物，進行新陳代謝。你上樓膝蓋關節痛不一定與睡眠有直接關係，應該從另一角度考慮。但是，你的早起時間應該推後1小時為佳。
10樓：快樂健康心想事成
排毒不需吃藥，不用花錢。養生應儘量以食療為主最好。凌晨1點—3點：膽排毒早晨3點—5點：肺排毒。
11樓：執筆疾書
這個時候是腎在排毒，所以這個時候有些人想上廁所。
凌晨三四點鐘吐是身體的哪個器官在排毒?
12樓：未成年
1、晚上9點~11點為免疫系統（淋巴）排毒時間，此段時間應安靜或聽**。 2、晚間11點~凌晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。 3、凌晨1點~3點，膽的排毒，需在熟睡中進行。
4、凌晨3點~5點，肺的排毒。 這也是咳嗽的人在這段時間裡咳得最劇烈的原因，因排毒工作已進行到肺，不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。 5、凌晨5點~7點，大腸的排毒，應上廁所排便。
6、凌晨7點~9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早飯，療病者最好早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，即使拖到點吃都比不吃好。 7、半夜至凌晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。 凌晨三四點鐘吐是你今晚喝多了~~~
晚上3到4點是什麼臟器在休息，凌晨三點至四點是什麼器官排毒
晚上3到4點肺經開始排毒，這就需要有一個深度的睡眠。子時一膽經當令 丑時一肝經當令 寅時一肺經當令 卯時一大腸經當令 辰時一胃經當令 巳時一脾經當令 午時一心經當令 未時一小腸經當令 申時一膀胱經當令 酉時一腎經當令 戌時一心包經當令 亥時一三焦經當令。擴充套件資料 一 晚上9 11點為免疫系統 淋...
每天凌晨4點44分醒來，邪門嗎，凌晨4點44分醒來，這有什麼說法嗎？
人通常在凌抄晨4點左右體內活動襲是處於最慢的時候 那時人的呼吸也是最微弱的 所以世界上的人在4點左右死的是最多的 但那時人的聽力卻很敏感 一點聲音都會聽得見 你可能是被什麼聲音嚇醒了吧，還有心理因素很重要，不要想太多，不然潛意識裡就會有乙個潛在的命令，自動到4點多會醒.就好像那些經常早起的人，六點會...
每天凌晨4到5點，就會醒來，應該注意什麼
每天不要睡的太早，那樣會容易醒來，晚上最好不要想事情，也會引起早醒 刷牙，然後幹活去！你可以每天晚上喝一杯牛奶 可以助於睡眠的 睡眠 會好一些 亞樓主男性吧，健康狀態我以前也是這樣，晚上睡覺到四五點感覺呼吸不過來，睡不好 也超差整個人和屌絲一樣，後來經常出去運動注意睡眠，又去中醫院開了一點藥吃了兩周...