1樓：你的情感研究所
有很多媽媽可能就會說，春天本來就是萬物復甦，那麼對於孩子來說，肯定也是一年四季吸收營養最好的季節，讓孩子長身高，那麼在春季的時候，家長就應該注意到孩子的營養。孩子長高的期間一定要給孩子補足了營養，才能讓孩子健壯，那麼大家一定要運用科學的知識，所以說春天是個長高長個的好時機，大家也是有依據的。<>
合理營養根據專家的認為，在春季的時候一定要補充合理的營養才是最重要的，雖然孩子在生長的過程中是需要一些營養。但是在給孩子們吃食物的時候，一定要注意混合搭配，要讓孩子各方面都有吸收，平時多給孩子們吃水果補充維生素c，這樣孩子們長個可能就是你能看得見的。<>
適宜的運動運動也是能幫助孩子們長高的原因之一，平時讓孩子們加強鍛鍊也可以促進孩子們的新陳代謝，可以增加血液迴圈，孩子自然就會長得快。平時一定要讓孩子們多輕鬆的運動和自由生長，比如舞蹈，游泳，打羽毛球，打籃球，都可以增加孩子們長個的機會。<>
一定要讓孩子補充充足的睡眠，這樣也可以促進孩子們吸收營養，也是長高最重要的因素，據瞭解孩子如果長期睡眠比較少的話，那麼它的生長激素可能就會分泌高峰，如果時間很長的話，孩子睡不好就會不長個。那麼民間可能有一句話孩子睡得好就是長得高，這種說法確實是正確的，所以平時家長一定要關注孩子們飲食，運動睡眠這些只要三項我們家長抓住了，那麼孩子就會很健康，抵抗力也會很棒。雖然作為家長很累，但是看到孩子們長個營養吸收的很好，這個時候我們就心滿意足了。
2樓：葡萄味的水呀
我覺得這個並沒有任何的依據，其實只要營養均衡，什麼時候孩子都能夠長個，不要盲目相信春天是長高，長個的好時機。
3樓：愛大樹苗
這麼說還是有道理的。因為春天萬物復甦陽光非常的充足，適合孩子外出鍛鍊，只要給孩子準備好充足的營養，補充一些蛋白質，再加上適當的室外運動，充足的陽光，肯定會長個子的。
4樓：你還好嗎
是有一定的科學依據，主要是因為春天是乙個萬物復甦的季節，無論是對人的身體或者是心理都會造成一定的的影響，所以說這個時間也是會影響長高。
5樓：只看不評論
沒有科學依據，想要長個平時多打打籃球，多喝牛奶，還有游泳，生活作息規律，這些都是對高個子有很大幫助。
春天，真的是長高的季節嗎？
6樓：健康小馬甲
媽媽圈裡都在討論，春天能長高？多運動，多睡，真的能長高嗎？
答案是，yes
這是2001年發表的一項研究，在國內上海對4128個在 1980年1月—1990年12月 間出生孩子的體重、身高、bmi變化進行季節跟蹤，結果發現嬰兒在春天和夏天的身高增長更快，而在秋天和冬天體重和體脂bmi增長更快。
結論得出，春天和夏天長的更快，秋天和冬天長體基旁重和體脂。
同時，瑞典在更早的1994年也做了青春期前孩子的身高跟蹤，結論：春天的增高速度為8cm，秋天為5cm。
長高，一定跟鈣和d有關，兩者缺一不可，特別是d，它是促進鈣的吸收，所以小朋友出生15天就需要補充d，且目前建議至少青高鋒爛春期，我兒子5周每天是600國際單位。同時鈣的含量為1000mg。
1000mg的鈣，怎麼計算？看【營養成份表】
比如紅圈位置，100ml純牛奶戚漏=120mg的鈣，我手上這一瓶是250ml=300mg，所以日常他每天喝2瓶是需要的。
當然，喝純牛奶不是唯一的方法，方便吸收率好，當然還有其它補充鈣的方法。
純牛奶，怎麼選？看攻略，【配料表】只有一項叫【生牛乳】，在這個基礎上，再追求【高蛋白】【高鈣】。
春天長高**期是什麼?
7樓：教育達人小嫣
兒童長得最快的時候是每年的3至5月搜乎輪，在這3個月中，孩子身高增長值相當於9至11月身高增長值的2倍至倍。此時不僅僅是兒童身高增長最快的時期，同樣是兒童機體機能增長、體智發育的**期。
人的身體和四季變化有著同樣的規律，如果把握春季助長的好時機，不但能讓孩子強健脾腎、益腦增智，還能促進孩子生長發育、改善其脾胃虛弱等症狀。
孩子長高技巧
人體的生長激素主要在睡眠狀態下分泌，所以保證充足的睡眠有利於長高。此外，要讓孩子每天堅持30分鐘左右的有氧運動，如跳繩、引體向上、游泳等。家長可以通過以下方式幫孩子推拿：
推五經，即在手指末端螺紋面，順時針旋轉推揉，100～150次；揉中脘，即用手指世信揉按胸骨下端和肚臍連線的中點穴位，100～120次。
摩腹，用掌摩法按摩整個腹部，一分鐘60～100次；拇指按揉足三里，50～150次頃碼；捏脊，脊柱兩側，捏的時候拇指向前、與食指輕釦在一起，用食指的指間關節輕輕貼著**，用拇指輕輕提著**。
以上內容參考：人民網-孩子長高把握春季**季節。
為什麼春天容易長個子?
8樓：聊娛樂的吃瓜群眾
因為春季陽光中的紫外線含量是所有季節中最高的，通過紫外線人體才能更好吸收長高所需的物質，所以春天容易長個子。
紫外喊拍線對於骨骼的生長發育同樣有益，因為無論是食物中的維生素鄭笑羨d，還是人體**組織中的維生素d，只有經過紫外線的照射轉化成維生素d3，才能被人體吸收，為骨骼的生長發育提供充足的鈣、磷。
帶孩子經常曬太陽要掌握正確的方法。
孩子的**公升禪很嬌嫩，容易受到傷害，曬太陽不是讓孩子在太陽下接受陽光的直射，帶寶寶曬太陽時避免去人群密集的地方，也不要在太陽下暴曬，讓孩子在樹蔭下就可以了。
如果找不到樹蔭，可以給孩子戴上帽子和用遮陽傘。嬰兒曬太陽的時間根據季節而定，春、秋季節一般在10點-11點；夏季一般在9點-10點。
9樓：愛家愛生活
春天容易長個子的原因：
1、春天日照充足。
說到長高，爸爸媽媽都會想到補鈣。可是乙個身體健康正常飲食的小孩子是不會缺鈣的，而真正缺的，是促進鈣吸收的維生素d。
維生素d不能從飲食中攝入，唯一能從自然界攝入的途徑就是通過陽光照射。冬天，日照時間短，夏天雖然日照時間長，但因為太熱，我們要防曬，兄團散其實真正日照的時羨氏間也是很短。
而春天氣溫剛剛好，小孩子戶外運動增多，日照時間增多，人體所需要的維生素d也就增多了。
2、春天孩子運動量增大。
我們也知道，運動能促進長高。冬天，氣溫低，小朋友衣服穿的比較好厚重，活動會相對不方便。
到了春天，萬物復甦，脫去厚重的衣物，小朋友運動量也就增加了。
你看，春天容易長高，只是因為具備了這兩個條件，或弊而這兩個條件，只要你平時注意，每天都會做到的。
春天長個子還有的注意事項：
1、抓好睡眠。
睡眠是生長發育的保證。因為促使人體長高的生長激素主要是在睡眠過程中產生、釋放出來的。
生長激素在夜間分泌水平最高，在睡眠狀態下的分泌量是清醒狀態下分泌量的3倍或更高，所以保證充足的睡眠有利於孩子長高。
2、抓住營養。
營養物質是身體增長的「建築材料」。但人體又不是營養原材料簡單的堆積組合，而是把原材料徹底分解直到分子水平，然後再按著每個人各自的建築藍圖，構建乙個全新的個體。
這就對建築材料（營養物質）有兩個最基本的要求：一是充足，二是全面。
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《詩經》裡有一句是這麼說的
豈無膏沐bai?誰適為容 出自 詩經 du 衛風 的,國風zhi 衛風 伯兮 原 文dao 伯兮朅兮1，邦之專桀兮2。伯也執屬殳3，為王前驅。自伯之東，首如飛蓬。豈無膏沐4？誰適為容5！其雨其雨，杲杲出日6。願言思伯，甘心首疾。焉得諼草7？言樹之背8。願言思伯，使我心痗9。譯文 我的大哥真威猛，真是...