1樓：網友
這種狀況可不好 ，不管是面對什麼事情 都不應該總生氣 ，時間長了 對心理和身體都不好 ，應該主動調節一下自己的心情 ，總是生氣什麼問題也解決不了 ，還是把心放寬一些 ，樂觀一些 ，不過遇到什麼事情都要用樂觀的心態去面對 。
2樓：我國風
寬容乃大，乙個人要大氣，有格局，遇事要看開，要往好的方面想，要知道氣大傷身，自己氣壞了想想高興的會是誰，要有逆向思維多開導開導自己。
3樓：網友
長期以往下去的話，你不是被氣死，而是抑鬱死了，所以還是不要總是生氣。
4樓：匿名使用者
生氣真的傷身體，在生活裡確實有很多不如意，我們要做的就是盡最大努力開導自己，不然會影響自己的生活。
5樓：來自亞歷山卓港窈窕無雙的喜樹
自我排壓，多想想快樂的時光，漸漸的就好了。
6樓：網友
你需要適當進行自我調節，或者認真幹別的事，轉移自己的注意力，多往好的方面想。
7樓：幹暄妍
乙個人需要大度一點，包容一點，才會長壽的。
8樓：鐵邃
病是氣出來的，啥事別往心裡去，人來一世不容易，要珍惜生命，遠離病魔。
9樓：來自龍門峽谷明媚妖嬈的龍爪槐
生氣的時候深呼吸一下，讓自己的心情先平復一下。
10樓：煙翠
當然不用，凡事無絕對看開一點不要斤斤計較生氣容易老。
11樓：淡泊明志
別人氣我 我不氣。
氣出病來 無人替。
要陽光心態。
幸福生活。祝健康快樂。
12樓：匿名使用者
沒有慢性病做前提條件是氣不死的，當然總是生氣肯定催發各種慢性病。
13樓：戶籍警推塔
哈哈哈，，誰又能氣到你了？
被氣得快要死怎麼辦？
14樓：加東
當我們被某個事情氣得要死時，很容易返戚情緒失控，無法冷靜思考和處理問題。以下是一些應對被氣急敗壞的情緒的建議：
1: 想象最糟糕的情況：嘗試想象最糟糕的情況，然後考慮如何處理。這可以讓我們更加冷靜和理性地看待問題，並且減少情緒對我們的影響。
2: 轉移注意力：通過進行一些放鬆的活動，比如聽**、做瑜伽、看書等來轉移注意力，從而減輕情緒的壓力。
3: 尋找解決方法：積極地尋找解決問題的方法，並採取行動。即使問題看起來無漏兄陵解，也可以嘗試從不同的角度思考問題，並找到切實可行的解決方法。
4: 尋求幫助：如果我們無法解決問題或情緒無法得到緩解，可以尋求他人的幫助。這可以包括尋求家人、朋友或專業人塵攔士的支援。
總之，處理被氣急敗壞的情緒需要耐心、冷靜和理性，我們可以嘗試各種方法來幫助自己處理問題和緩解情緒。同時，也要時刻提醒自己，保持積極的心態和健康的生活方式。
老是生氣，怎麼辦？？？？？？？？？？
15樓：大同
夫妻之間難免會有一些摩擦。但如果你看他就生氣，那這種情況就要找到原因對症調整。下面我們來做乙個具體分析，到底是什麼原因導致的一看到他就生氣：
一、老公能力差。
兩人過日子，如果老公能力差，不能掙更多的錢。而老婆看到身邊的人都很厲害，自己的男人不能把錢掙到家，就會心生怨氣。搜消裂如果是這種情況的話，最好的辦法是和老公好好溝通一下，看看是否有其他出路橋基，如果能力有限也只有正確看待。
二、不會處理問題。
在出現婆媳矛盾的時候，老公不會處理，老婆就會感覺到老公窩囊，看到他就長氣。如果是這種情況，最好的辦法是做好自己，努力處理好婆媳之間關係。家庭和諧了，自然而然就變得開心了。
三、溝通困難。
談戀愛的時候認為老公很老實，但結果，在一起過日子就不是這回事。世閉遇到問題的時候不能給你拿主意。如果是這種原因導致的生氣，調整的辦法就是：
多看他身上的優點，如果不會溝通的話，你可以帶動溝通。
以上這些理由，實際上都是個人猜測，畢竟不是當事人。所以，最好的辦法是冷靜下來想一想，找到生氣的源頭，然後選擇合適的方式解決，畢竟兩個人還要在一起過日子的。生氣是一天，開心也是一天，為什麼不開心的過好每一天呢。
經常生氣怎麼辦 總是生氣如何處理
16樓：冰藕不知天下知
1、及時轉移注意力，不能沉浸於生氣的情緒中不能自拔，比如做令自己開心的事情、看搞笑**、聽**、看小品、看綜藝節目、追星或者逛街等，這些活動都能夠讓自己更加快樂、心情平靜，從而遺忘生氣的問題，最終緩解生氣帶來的危害。
2、積極溝通，及時表達自己的負面情緒，尤其是人際關係緊張、經濟壓力大等問題一定要適當的傾訴，不能壓抑在心底，也應該及時尋求家人和朋友的理解和幫助，不能將這些事情越壓抑越嚴重。
3、需要適當進行**，比如心理**或者服藥**，可以考慮服用中藥來調整心情，比如舒肝解鬱膠囊、九味鎮心顆粒等都可以通過服用來緩解生氣的情緒問題。
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別著急事情出來了就要冷靜 目前這樣的你們要和來你家裡找的擔保人和貸款者說明這是你爸貸的，你說家裡 人不知道那就是以他私人名義貸的，所以該負責的是他。如果他們要來硬的，打人或者損壞物品那麼你們就應該報警，不要再姑息他了，因為他借了錢跑到外地 也不接根本不把你們當自家人了，何況這麼大比數目不是花你們家人...
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