1樓：陽陽小答主
產婦奶少可以通過補充營養，而讓奶量充足，可以吃一些鯽魚豆腐湯，平時多煲一些湯水來喝，這樣都會有助於寶媽的下奶，可以吃一些通草，這些都是可以改善產婦奶少的情況。
2樓：愛小樹苗
可以通過吃一些比較有營養的食物來下奶，比如豬蹄，鯽魚湯，絲瓜，花生，還有水果和蔬菜。
3樓：春季的風啊
奶少可以在平時多吃一些營養品。產婦可以多吃一些鯽魚，豬蹄，排骨蛋類，這些食物都是可以增加奶。
4樓：小阿澤
要多喝湯，減少油膩，不要吃過於油膩的東西，用鯽魚，母雞燉的湯 一定要撇去上面的油再喝，還可以喝酒釀圓子這些都是有助於催奶的。還有最重要的一點是一定要保持心情愉悅，這樣對奶量增加還是有很大幫助的！
5樓：愛上貓貓哦我就
促進泌乳的食物有豆製品、茭白和萵筍等，產婦可以吃清燉肘子湯、豬蹄通草湯、鯽魚湯等，根據個人口味來選擇食材。
產後奶水少怎麼辦？吃什麼食物可以增加奶量？
6樓：阿斯達歲的說
要保持要好的情緒，多吃下奶的食品，也可以請催乳師進行催乳。排骨湯，羊肉湯，魚肉湯都可以增加奶量。
產後奶水比較少，多吃什麼可以增加？
7樓：帳號已登出
在飲食上可以多喝一些湯，像魚湯、燉豬蹄湯等都可以，要注意休息保持心情愉快，不要熬夜，這樣有利於乳汁的分泌。
8樓：辰楠侃
可以多喝一些豆漿，那平時吃飯的時候可以喝鯽魚湯，豬蹄黃豆湯，木瓜花生大棗湯，或者吃一些通草。
9樓：不西娛樂
發奶湯類：鯽魚湯、豬蹄湯、木瓜湯、鴿子湯、母雞湯。酒釀、豬腳姜、啤酒。各種發奶蔬菜：黑芝麻、花生、絲瓜、金針菜、五茭白、萵筍、豌豆、豆腐、小公尺粥。
10樓：邂逅浪漫
在產後可以多喝一些湯水，比如豬蹄湯，花生豬腳湯，排骨湯，瘦肉湯，牛肉湯，羊肉湯，鯽魚湯，木瓜湯，這些都是有很好的催乳作用的。
新媽媽奶水少怎麼辦？多吃什麼食物可以增奶？
11樓：殷琬
多補充身體營養，吃有利於增奶的食物，要保證自身身體的健康，不要吃油膩辛辣的食物，多喝水，注意不要熬夜；喝雞湯，吃黃花菜，吃豬蹄，吃紅棗，吃木瓜。
12樓：網友
可以喝點催奶的湯品，如花生燉豬蹄、鯽魚排骨湯、魚頭豆腐湯、青木瓜八爪魚豬骨湯、黃豆湯、烏雞湯，這些食物催奶效果不錯。
產後的女性奶水越來越少，吃什麼食物能讓奶水變多？
13樓：行樂樂樂行
這個時候就可以多吃一些膠原蛋白或者是營養物質比較多的食物，比如說豬蹄或者是鯽魚，而且要多喝牛奶，多吃雞蛋。
吃隔食了怎麼辦，吃隔食了拉肚子怎麼辦
隔食即可說是胃脹氣，嚴重的又稱急性胃腸炎的症狀。如果只是胃脹氣，那就吃點胃復安，馬丁淋等，做腹部熱敷以促進血液迴圈，適當活動鍛鍊，再吃點健胃消食片等，逐漸就恢復正常了。或者可以口服氟哌酸片和蒙脫石散 一下，如果腹痛明顯，可以口服消旋山莨菪鹼片緩解胃腸道痙攣。但是如果持續腹痛腹瀉不能緩解，應盡快到當地...
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吃了茴香回奶了怎麼辦，吃茴香回奶了如何追回來
是回鄉回味了如何追回來，這就要根據你的心理特點和各方面的情況來說，你可以補充一些別的停止是回鄉就可以了。是的，茴香回奶了，這個的話，首先可以吃一點豬腳湯或者雞湯之類的 那就多喝點補湯下奶，吃鯽魚木瓜湯，豬蹄花生湯。吃茴香回奶嗎 不會回奶。茴香具有回奶只是民間傳說，沒有資料證明茴香吃了就會回奶。茴香本...