1樓：桂平光哥
葉酸是女性在孕期準備和懷孕期間吃的，大部分吃的是s-lian 葉酸片，是孕婦專用的，比較安全，容易吸收。
那麼，葉酸可以作為日常補充嗎？
普通人對葉酸的需求不是很高，沒必要補充葉酸作為營養。因為在我們的日常飲食中有豐富的葉酸食物。胡蘿蔔、西紅柿、捲心菜、油菜、小白菜等。
在蔬菜中；水果中楊梅、士多啤梨、桃、葡萄、獼猴桃；葉酸存在於動物性食物的腎、肉和蛋中，因此可以在日常飲食中新增到葉酸，而無需額外補充。
孕婦為什麼要吃葉酸片？
由於葉酸對處於器官分化高峰期的早期妊娠嬰兒非常重要，葉酸可以維持胎兒大腦的正常發育，防止胎兒神經管畸形，並保護胎兒口腔、眼睛、心血管、骨骼等器官的發育。
葉酸可以作為日常補充品食用嗎？還是只是為了懷孕？
眾所周知，葉酸一直是孕婦的天下。一般來說，葉酸是從懷孕前3個月到懷孕後3個月服用的。如果對葉酸的需求不夠，建議懷孕期間補充葉酸。
根據檢查結果，輸入適量的葉酸，強調孕前補充葉酸的目的是使孕婦體內的葉酸保持在一定水平，以保證胚胎有較好的營養狀態。對於普通人來說，每天補充葉酸可以有效預防貧血。因為葉酸可以促進骨髓細胞的成熟，如果人體缺少葉酸，就會導致白細胞減少和抵抗力減弱。
最直觀的症狀是容易誘發巨幼細胞性貧血。
孕婦對葉酸的需求相對較大，但僅靠飲食攝入遠遠不夠。葉酸很容易受到各種影響和損失。孕婦通過餵養來補充葉酸意義不大，因此有必要為孕婦補充葉酸片。
平時我們吃的蔬菜、水果中都含有葉酸，但通常日常食物可以被身體吸收的葉酸並不多，因此，除了日常飲食，額外攝取1000微克以下的葉酸是安全的。當然，最好建議孕婦是在醫生的指導下補充葉酸。
2樓：baker夏
可以預防孕婦貧血和神經管缺陷的發生，預防寶寶先天性的畸形，降低寶寶出生缺陷的風險，服用葉酸片，可以預防胎兒先心病等出生缺陷。
3樓：桃子本家
備孕期應該補葉酸因為在準備懷孕時，及時地吃一些葉酸片可以預防神經管出生缺陷。在準備懷孕的前幾個月服用葉酸，可以減少準媽媽患先兆子癇的風險。 在備孕期間服用葉酸，可以降低妊娠高血脂發生的風險。
4樓：雪球糖糖
葉酸主要的作用是孕婦在備孕的過程中，吸收葉酸裡面的營養成分可以預防新生嬰兒畸形。
5樓：王祿
預防胎兒畸形，可以幫助胎兒更好的發育，在孕期也要配合多吃一些蔬菜水果。
都知道備孕的時候需要補充葉酸，你知道有什麼作用嗎？
6樓：小李同學
1、有助於預防神經管畸形。
中國的新生兒出生神經管畸形是最多的。神經管畸形最常見的包括脊柱裂和無腦兒。這些都是屬於非常嚴重的疾病。
而這些疾病都是可以預防的，也就是說在孕前就可以開始服用葉酸，葉酸的補充可以預防神經管畸形發生的概率。
2、預防貧血。
中國的女性普遍會有貧血的現象，貧血主要是由於體內紅細胞含量降低造成的。而對於孕婦來說，貧血對寶寶的生長發育是不利的。而葉酸恰好能夠製造紅細胞。
所以孕期補充葉酸可以降低準媽媽貧血概率。這也是孕期為什麼要補充葉酸的原因。
7樓：小阿星
首先葉酸能夠補充身體當中所缺乏的一些營養物質，也能夠增強身體素質，同時也能夠提高身體的孕激素以及黃體酮，對備孕有很大的好處，同時也能夠提高懷孕的幾率。
8樓：浩海永寧
我知道，備孕期間多吃葉酸，可以預防胎兒的畸形，可以補充很多的營養，胎兒會更加的健康，不容易有心臟疾病，心腦血管病。
9樓：happy薛醜醜
可以提高身體免疫，可以抗貧血，可以提高胎兒的智力，可以避免胎兒畸形，可以讓胎兒的骨骼發育更加好。
10樓：創作者
可以預防胎兒的生理缺陷，同時也可以預防心理疾病，還可以保證孕婦的發育，也可以提前做好準備，非常有利於胎兒的發育。
11樓：阿樂秋季雨
主要的作用就是為了補充體內的一些營養，其次也是讓自己的身體和胎兒的身體達到最佳的狀況，而且也能夠讓孩子變得更加的聰明發育更完全。
企求解答吃葉酸有什麼用嗎，備啊孕期吃什麼葉酸？
12樓：匿名使用者
備孕前準備吃什麼葉酸？葉酸的選擇只要是正規生產廠家生產、符合國家藥典標準、準字型大小的葉酸都可以選用，但是在選擇葉酸的時候，要注意三個方面的問題：
第。一、葉酸的劑量，通常葉酸的劑量是0，對於備孕的女性和孕期的女性，建議葉酸的劑量是每天一次口服，對於正常的，既往沒有過異常分娩史，特別是神經管畸形分娩史的實齡孕產婦，每天建議服用的葉酸，對於體內葉酸明顯不足、高齡、既往有過神經管缺陷，或者是出生缺陷分娩史的孕婦，建議葉酸服用在每天一次口服。
第。二、一定要選擇具有藥品性質的葉酸，也就是由正規藥廠生產的具有正式藥品批准文號、準字型大小的葉酸，這樣才能保證葉酸的療效、吸收程度，在市場上充斥大量的保健品性質的葉酸，不能保證質量，而且也不一定對於吸收度***，所以不建議服用保健品性性質的葉酸。譁巨集。
第亂山冊。三、建議葉酸與多種維生素聯合應用，多種維生素和葉酸的聯合應用對預防神經管畸形、先天性心臟病發生、產婦貧唯含血，有積極的促進作用。
甚想得知吃葉酸有什麼用嗎，備啊孕期吃什麼葉酸？
13樓：使用者名稱用
第一梁隱棗、葉酸的劑量，通常葉酸的劑量是0，對於備孕的女性和孕期的女性，建議葉酸的劑量是每天一次口服，對於正常的，既往沒有過異常分娩史，特別是神經管畸形分娩史的實齡孕產婦，每天建議服用的葉酸，對於體內葉酸明顯不足、高齡、既往有過神經管缺陷，或者是出生缺陷分娩史的孕婦，建議葉酸服用在每天一次口服。
第。二、一定要選擇具有藥品性質的葉酸，也就是由正規藥廠生產的具有正式藥品批橡拆準文號、準字型大小的葉酸，這樣才能保證葉酸的療效、吸收程度，在市場上充斥大量的保健品性質的葉酸，不能保證質量，而且也不一定對於吸收度***，所以不建議服用保健品性性質的葉酸。
第。三、建議葉酸與多種維生素聯合應用，多種維生素和葉酸的聯合應用對預防神經管畸形、先天性心臟病發生、產婦貧血，有積極的促進攜頃作用。
從備孕期醫生開始讓吃葉酸，吃葉酸有什麼好處嗎？
14樓：長老唐僧
一。什麼是葉酸。
葉酸屬於b族維生素而且是一種非常典型的水溶性維生素，葉酸主要存在於一些植物的葉子當中，在一些水果和動物的肝臟當中也含有一定量的葉酸，比如說柚子，它的果肉內就含有豐富的葉酸，準孕婦和準媽媽可以多多的食用這種水果。
二。葉酸的作用。
1.葉酸在我們人體中發揮著非常重要的作用，它可以有效的促進我們人體細胞的生長並且提高紅血球的代謝速度，備孕期間的女性服用葉酸可以有效的防止胎兒畸形。胚胎在女性子宮內的發育是十分漫長的過程，所以女性朋友們在有備孕計劃後就要提前服用葉酸，許多的女性在懷孕前六個月就開始對葉酸進行補充。
2.女性們在懷孕期間也一定要服用葉酸，夜飯在此時的作用是可以促進胎兒神經器官和其他器官的發育，在此期間堅持服用葉酸可以有效的避免胎兒畸形或是出現其它方面的疾病。
三。如何服用葉酸。
葉酸的服用方法非常簡單，平時我們可以從一些食物中獲取葉酸，但是女性朋友在備孕和懷孕期間所需要的葉酸量不斷增大，食物已經不能夠滿足這樣的需求，所以女性朋友們可以通過一些專門的藥物來提高自己體內的葉酸含量，服用這些葉酸藥物僅僅在飯後簡單的服用就可以，在此期間一定要儘量保持飲食的清淡以保證葉酸能夠有效地被吸收。
15樓：乙個
吃葉酸的話有很多的好處，在懷孕初期孕吐非常明顯，貧血也特別嚴重，所以葉酸就能夠有效的緩解，它可以預防乳腺癌，而且也會補充身體缺少的營養，還可以給孩子補充很多的營養，讓孩子在出生之後特別健康。
16樓：李佳楠那男
當然是有好處的。可以補充胎兒的營養。可以緩解貧血狀況。可以預防乳腺癌。可以預防孩子畸形。可以預防神經管缺陷。
17樓：夏天過是冬天
葉酸主要是防止胎兒畸形的，畸形不止會影響孩子的一生，也會給家庭帶來巨大的傷害，所以，從備孕時期就應該開始補充葉酸。
18樓：雙魚愛仕達
吃葉酸可以預防孩子畸形，其實也可以讓孩子成長的更加的快速，而且也可以讓孩子更加聰明，可以給孩子補充鐵元素，補充維生素c，從而贏在起跑線上。
19樓：網友
備孕前服用葉酸的目的為降低胎兒神經管畸形的發生，一般葉酸需要在懷孕前後3個月補充，之後就不需要了。
20樓：行樂
預防胎兒出現畸形的情況，對胎兒發展有一定的好處，對孕婦的身體也不會造成太大的傷害，而且這樣的情況也是對於孕婦自身身體的乙個簡單的保護，所以說在懷孕的時候一定要吃葉酸。
21樓：在翡翠谷抖腿的開心果
葉酸可以補充胎兒發育所需的營養物質，還有預防胎兒的畸形的作用，能降低胎兒神經發育異常的幾率，還可以預防孕期貧血，對孕婦和胎兒有很好的作用。
備孕期間需要補充葉酸嗎？葉酸量應該如何掌握？
22樓：典離
假如女性飲食清淡，愛吃青菜，很有可能自身不容易尤其缺乏葉酸，也不必須長期填補大劑量葉酸。假如女性較為胖，愛吃油炸食物，不愛吃菜，很有可能必須多填補一些葉酸。假如葉酸新陳代謝遺傳基因阻礙，要填補大劑量葉酸
假如有欠佳孕產婦史，如生孕過畸形胎兒、脊椎裂患者等，要填補大劑量葉酸。假如有高血糖或是癲癇病，要長時間開展胰島素**或是應用抗癲癇藥物，也需要填補大劑量葉酸備孕期間要填補葉酸，這也是基本上的知識，在備孕期間，每日填補的葉酸量在中間。一般的日常飲食搭配達不上填補葉酸的要求，因而必須經過吃葉酸片來填補葉酸。
較為常見的拍孝有片的一般葉酸片，也就是斯利安，也有每片含葉酸的愛樂維，這2種葉酸中藥製劑在備孕期間全是較為常見的。在備孕期間提議吃3個月的葉酸，對提公升身體的葉酸水準有協助，對防止寶寶的神經管缺陷也是有一定功效。除填補葉酸片外，綠葉蔬菜、蛋白質食物中的葉酸成分也比較高。
身體健康的備孕期女性每日補充的葉酸，它有利於避免寶寶的發育畸形，每日補充到1mg的葉酸，襲吵稿基本上都是安全性。
它能夠是以孕期逐漸，一直填補到孕期的前三個月，倘若以前懷過神經管缺陷，例如是脊椎裂小寶寶的女性，大家族中有神經管缺陷小寶寶生育史的女性，葉酸的補充量了會大一些，必須每日填補5mg上下。在我國葉酸缺乏率，南方地區群體為，北方地區群體為，而葉酸缺乏會致使胎寶寶產生神經管缺陷，因而要從準備懷孕提早填補葉酸，改進葉酸缺乏的狀況。
從備孕前三個月就逐漸吃，是由於胎寶寶神經管畸形生長發育是在孕初期進行的，因此要在孕期就就逐漸改進身體內葉酸水準，到懷孕時女性身體內的葉酸水準是合適的。如果是以前創造過神經管缺陷的胎寶寶，必須增加葉酸的服食劑量，一碰鋒般是5mg，實際遵醫囑服食就可以。針對備孕期夫婦而言，一般是以備孕前三個月逐漸吃葉酸，並且兩口子人必須吃，一直品嚐到孕期，之後男性就能夠不要吃，可是女性要繼續然後吃，最少品嚐到孕期12周，想繼續吃的還能夠吃，不願再吃的就能夠停用了。
在備孕期間，應該多吃一些什麼來增加備孕成功的概率？
沒有什麼食物是可以提高懷孕概率的，主要是多樣化飲食提供各類營養。備孕期間保持心情愉悅，雙方調理好身體，注意飲食，忌食菸酒和咖啡，一般醫生都會建議備孕就補充葉酸，注意休息，可以在月經的第10天用排卵試紙檢測排卵或者去醫院b超檢測。第一，備孕期間應該要多吃優質蛋白含量高的食物，優質蛋白含量高的食物可以加...
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