我老婆不懂得關心人不說,還整天埋怨我,該怎麼辦?

2025-01-25 02:05:27 字數 1550 閱讀 7543

1樓:球球球

如果親密關係。

中的溝通氛圍讓你不舒服,那就不要忍了。我們每個人都不應該活著被指責和批評。我妻子總是嘮叨和指責我。夫妻雙方都這樣嗎。

問題:我和老婆結婚多年,覺得很難相處。她總是指責我,嘮叨我的缺點。我很想做得更好,但是一切都是錯的,難受,討厭。婚姻總是這樣嗎?

指責和嘮叨的溝通在夫妻和家庭中相當普遍。但是從心理健康。

的角度來說,如果乙個人長期被指責和挑剔,情緒壓力會增加,內部評價體系也會受到傷害。特別是如果你的內部評價體系不是很穩定的話,你可能會在指責中感到羞愧,感覺不好。而不是試圖逃避,大喊「暫停」,你停留在這段感情裡,帶著憤怒和痛苦,努力改變自己,迎合對方,渴望對方認可你。

無論你有什麼缺點,做錯了什麼事情,都要得到乙個尊重的溝通環境,而不是不斷被指責和批評。你有保護自己的權利,這絕對不是乙個好的溝通方式。如果你想改變這種溝通方式,你必須做一些事情來展示你的力量和界限——不要使用暴力,要充滿力量,要公開面對她的指責,要堅定地捍衛你的尊嚴:

我願意繼續和你相處,前提是我們要好好說話。只有你能堅決拒絕,你的溝通方式才能改變。要改變這種交流方式,我建議「打一些組合拳」。

2.明確告訴對方,如果不想離婚,一定要找乙個舒服的方式和對方溝通。

3.把真正不愉快的問題拿出來,大家開誠佈公。把痛苦放在陽光下互相討論,看看是不是都是別人的錯。最重要的是解決問題,而不是發洩情緒。

總是生氣,指責對方的缺點,背後可能有一些原因。我儘量列舉幾個。可以通過自己的觀察補充新的發現。

比如有些人不善於表達自己。可能她想說我想讓你愛我,多抱抱我,多陪陪我。但是,她不會這樣表達,只能習慣於嘮叨和指責。

如果是這個原因,你應該更敏感。比如有人認為,為了保持自己在關係中的主導地位,罵對方會引起羞恥心,讓對方低頭,這是一種很討厭的手法。

比如有的人在生活工作中遇到了一些挫折,她把痛苦轉移到了配偶身上。無論如何,請先保護好自己的心情,遠離指責和找茬。心舒服了,我們就會變得更強大,更聰明,去解決當下的問題。

2樓:遠方有佳人

那你肯定有什麼地方做不對,你不知道話,可以和你老婆心平氣和坐下來聊聊,問她說自己**做不對,然後你要改掉,最後平時多關心關心老婆!老婆以後肯定不會埋怨你了!

3樓:劉長順

我覺得你們夫妻之間缺少的還是溝通交流,只要能夠在一起經常交流的話,一定能夠讓你的老婆更瞭解你,更懂得心疼你。

4樓:小1**

畢竟是夫妻兩個,你們兩個可以一起好好聊一聊,把自己心裡不開心的和想要的告訴她。

5樓:一一邊邊

如果你想拯救你們的婚姻,兩人就應該認真的談一談。畢竟長期在這種狀態下生活,兩人的婚姻遲早會出現問題。你可以把你的想法和她溝通一下,並期待她有所改變。

6樓:忠八

遇上這樣的老婆,先對你表示同情。你要故意讓自己慘一點,看看老婆的態度,看看她心裡到底有沒有你,假如還是埋怨,勸你及時止損吧。

7樓:情感大師**

我認為這個時候還是要堅持和自己的老婆提前溝通和交流,把自己的想法給老婆說出來,希望老婆能夠做出一些改正。

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