1樓：娛樂觀星客
一般情況下從分手到放下都會經歷痛苦無奈-懷念傷感-強迫忘記-雲淡風輕這幾個階段。既然分手已成定局，那就收拾好心情踏上自己人生的新旅程吧。
2樓：等呃等
我覺得要經歷三個階段，第乙個階段是悲傷期，走不出分手這件事情；第二個是放手期，慢慢對上一段感情放手；第三個階段是獨立期，自己乙個人也活得精彩。
3樓：肉肉學姐
情侶感情不和分手，從分手到放下大概要經歷三個階段。第1個階段就是剛分手的時候，被分手的那一方會忍不住去找對方求和，或者是不斷的聯絡對方，給對方發訊息，對甚至對對方死纏爛打，整個人精神狀態處於緊繃狀態，萎靡不堪。第2個階段是慢慢的認清現實，分手之後的確發現這段感情回不去了，這個時候就處於非常糾結和痛苦的階段。
因為在不斷的逼自己放下一切，放下所有的過往，這個時候在放下和繼續喜歡的這兩種感情之間相互掙扎和糾結。第3個階段就是已經認清了現實發現和對方的確感情不和，自己之後也認清了現實，兩個人之間也的確是結束了，開始找到了自己的方向感和希望，慢慢的就放下了過往，雖然偶爾會想起對方，但是也沒有像之前那樣痛苦了。
情侶徹底分手前，一般都會經歷什麼樣的過程？
4樓：健方茗待閒
問世間情為何物，直教人生死相許。這個世界上最讓人難解的事情就是感情一事，而感情當中最複雜的就是愛情。因為親情是上天安排的，而友情和愛情是自己尋找的，所以友情和愛情一般都是自己最需求的，從而顯得友情和愛情非常的珍貴。
因為愛情特別的珍貴，所以很多人都是先以朋友做起，也就是我們所說的男女朋友，又被叫為情侶。情侶在一起的時間，其實就是測試他倆是否合適在一起的時間。很多人都度過不了戀愛期間，有時候兩個人可能是真的不合適。
那麼在情侶徹底分手之前，一般都會有什麼樣的過程呢？
一對情侶在徹底分手之前，最多見的就是分分合合。很多情侶會議吵架就鬧分手，然後過幾天又和好，之後又會因為某些事情吵架又鬧分手，然後又和好。兩個人就一直如此反覆，如果兩個人磨合期。
磨合的好的話，兩人之間就會成為愛人。如果磨合不好的話，就會變得忍無可忍，從而徹底分手。
其次一對情侶在徹底分手之前，比較常見的就是爭吵和冷戰。這是因為兩個人分手肯定是要說明原因的，就算不說明原因，大多也以爭吵為節點。爭吵就是他們倆之間的矛盾，就是因為矛盾沒有被解決，所以才引發了後面的分手，如果矛盾都被解決啦，又怎麼可能會選擇分手呢？
除了爭吵，有的時候還要經歷個人相互道歉，企圖挽回這段感情，但是卻無果。兩個人在一起這麼久，肯定是有感情的，說到分手，總會有乙個人不捨。而那個捨不得的人，就會想辦法去挽回這段感情。
如果最後乙個捨不得的人，都沒有辦法挽回這段感情，那麼就是徹底的分手，兩個人再複合的可能性也比較小。
5樓：養安彤
第一自我否定以淚洗面，每天都睡眠不好，總是質問自己為什麼走到這一步。第2步焦慮不安，想去挽回第3步，從乙個人到習慣成乙個人，第4步就會徹底分手的，他們之間的感情就會淡了。
6樓：小萌老師
情侶兩個人在徹底分手之前肯定是非常嫌棄的這種狀態，並且兩個人也會經常發生，正常兩個人的感情已經發生了乙個很大的改變，或者是互相不搭理對方，這就是說明兩個人影響徹底的分手了。
7樓：自由的飛飛魚
一般來說的話，分手之前都會有乙個特別不好的態度，並且對於彼此已經沒有了這種關心的想法，所以這個時候肯定就是說明兩個人想要分手了，並且兩個人已經沒有了這種感情。
8樓：瑾祥雄
情侶分手後，多半會經歷這四個階段，首先先是迷茫狀態，不知所棲，然後是傷心難過，絕望悲傷，是生無可戀，自生自滅，最後開始振作起來，決定好好生活。
9樓：網友
情侶在徹底分手前無非是經歷兩種可能，一種是大吵大鬧撕破臉皮，還有一種是一直冷戰，互相都不會去主動說話。
10樓：不爽的爽朗菌
情侶徹底分手之前，一般都會經過失望、想念對方、回憶過去、展望未來、心如死灰，最終才會選擇分手。
11樓：撒的謊
一般都經歷乙個非常痛苦到平靜麻木，再到走出感情傷害的乙個過程，這也是很多人都要經歷的。
12樓：乙個
兩個人開始變得沒有共同話題，而且也會特別嫌棄對方，先經歷一段冷淡期之後就會走向分手。
13樓：創作者
會經歷特別痛苦的過程，同時兩個人會經常回憶起彼此，而且也會產生一種莫名的依賴感。
當情侶分手過後的幾年裡，雙方最好不要做什麼事情？
14樓：浪跡情感
1、無底線給予承諾。
我什麼都答應你」、「我發誓」
怎麼可能什麼都能答應她？女孩思考一下也覺得不可能做得到「什麼都答應。所以這種話怎麼聽都很假。
說多了女孩子只會覺得這個男生沒有骨氣，幼稚，不值得信任。更加證明之前決定離開他是正確的選擇，就算價值再高的東西，可以輕易獲取都會覺得不值錢。很多男生在這個過程中，簽訂了「喪權辱國」的「不平等條約」，有些男生甚至為了挽回女生，同意女生和他交往的同時交往其他男人……真為這些兄弟感到痛心。
2、不分青紅皂白的認錯。
全都是我的錯，我一定改…」
冰凍三尺，非一日之寒。一段感情出現了問題，原因往往是多重疊加的，雙方都應該開誠佈公去找尋問題。
不管是一味的攬到自己身上，或者用極其敷衍的態度說「行了行了行了，我錯了。別嘮叨了」都不是上佳的選擇，何況道歉有用的話，還要警察幹什麼？
3、不斷的表達愛意。
我心裡真的只有你。」「你是我生命中的唯一。」
你要清楚，當一段感情出了問題。你們正經歷「情感動搖」、「信任危機」的時刻，甚至對方已經做出分手的決定。這個時候表達愛意並不解決任何問題。
沒有抓住感情出現裂痕的關鍵點，那麼彌補也就無從談起了。
4.在解釋、哀求、爭吵中奢望對方理解。
事實證明，在非清醒理智階段尋求互相理解，是一種徹頭徹尾的奢望。通常這個階段情侶都只會固執的各執己見，然後把對方身上的缺點放大。最終的結果只能是互相傷害，使感情更加支離破碎。
當一段感情走向結束，雙方分手之後，誰更容易放下？
15樓：自由自在
男性比較容易放的下，從一定程度上來說，男人會更加理性，很少會被感情牽絆，女人常常會被感性牽引，很難做到當斷則斷。
16樓：百科達人
誰先提出來，誰快：
這是因為先提出來那位，肯定是經過深思熟慮之後才做出的決定。那麼，在這之前，已經把來龍去脈想好了，能承受的了，所以才提出來。換句話說，他既然希望結束這段情感，就有這思想準備，那麼他肯定要比被動接受的人放下快的多。
17樓：星了
男生更容易放下，因為男生的思維方式相對來說比較開闊，在分手之後他們可能會更快的投入下一段感情，也有可能去做一些自己喜歡的事情，分散注意力。
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