我不知道這樣的表現是否是社交障礙。怎麼緩解和**呢？
1樓：匿名使用者
每個人多多少少都會這樣的，真的哦，所以不用著急不用慌，所有的都是因為你太敏感了而已，你試著去放棄一些，或者再不用太在意那些東西，轉移注意力呀，多看一些積極的書籍和積極地電影，把心放寬，就好的@@@
嘗試一下哦，，，生活不是給別人看的，只要自己幸福就追求，怎麼幸福怎麼來嘛@@@
呵呵，我雖沒有結婚，見過你們這種情況的也，所以，建議你呀！！！哈哈哈，放寬心，和老公開誠佈公的聊聊。他肯定是很喜歡你才會管你的，哈哈哈，應該感到幸福嗎。
吧。。。讓他和你共同營造乙個好氣氛，你自然呢，，，就會好了@@@開心哦@@@
2樓：網友
其實 家庭和事業 明顯的 是不同的。
很多人可以再外面呼風喚雨 可以面對家庭矛盾 還是一樣的無措。
應該是你的老公這麼長期的在你的內心一點一點的累積下了陰影。
在外人面前 你可以想怎樣就怎樣 你可以任意的做你自己 可是家人不一樣 並且你是個女子 中國女子五千年的奴性讓你選擇隱忍 這沒有錯 本身任何人之間相處就應該懂得遷就和包容 問題是你的老公他不懂。
他是否在事業上不如你 是否很多時候工作不順心 無處宣洩 於是只好找你。
為什麼不嘗試溝通 很多問題 看似複雜 其實只是面對面的一句話而已。
你完全不需要因為你的老公的問題而影響你對於家庭幸福這件事的懷疑和自卑 如果後悔有用的話 這個世界將是多麼的不完美。
我的建議是 實在溝通不來 離婚其實不是壞事 現在的孩子沒有那麼在意說假如父母離異就去叛逆什麼的 只要處理的好 一切都將是圓滿的 而你也可以追尋你自己的人生和你要的幸福。
我有社交障礙怎麼改善？
3樓：前秀筠
以下是對我來說戰勝社交恐懼的一些方法：
1.接受自己的情緒：意識到自己害怕參加聚會，而不是試圖掩蓋或者逃避這種情緒。只有接受自己的情緒，才能更好地處理和解決它。
2.尋求幫助：找一位心理醫生進行諮詢和**，或者參加社交恐懼症的自助小組，與其他有類似困擾的人進行交流，尋求專業幫助。
3.建立支援系統：與身邊的朋友、家人、同事建立良好的關係，增加自己的社交經驗，從而逐漸緩解社交恐懼症。邀請朋友陪伴自己參加聚會，減輕自己的緊張情緒。
4.接受挑戰：嘗試接受一些社交挑戰，例如參加一些小型的聚會，或者發表自己的觀點，與他人進行交流。這樣可以增加自己的社交技能和自信心，逐漸克服社交恐懼症。
5.培養自我認知：反思自己的情緒和行為，瞭解自己害怕參加聚會的原因，從而更好地控制自己的情緒和行為。可以學習一些自我放鬆和緩解壓力的技巧，如深呼吸、冥想等。
通過這些方法，逐漸克服社交恐懼症，能增加自己的社交技能和自信心，從而更好地享受社交生活。
社交障礙怎麼**啊？
4樓：司馬罡
年輕人社恐是指在社交場合或與他人進行交流時，無法充分自信地表達自己的想法、感受或能力的一種心理障礙。作為年輕人，我克服社恐的建議是這樣的：
1、年輕人應燃春答當認識到社恐這個問題，尋求幫助。
首先要承認存在社交恐懼，並且皮慧正視它是你生活中需要面對的乙個挑戰。向家人、朋友或專業醫生尋求幫助和支援，並分享你現在所經歷的種種困難。
2、年輕人克服社恐，應從小事做起，學會控制自己的情緒。
從小事開始，比如找乙個熟悉的人聊天練習，逐漸提高難度，讓自己逐漸適應不同的社交場合。使用一些簡單的放鬆技巧，如深呼吸並想象自己處於安全的環境中。
3、年輕人克服社恐應練習積極思考並接納反饋。
當你面對強烈的負面情緒時，學會用積極聲音來鼓勵自己，替換消極的想法。接受別人對你森衫的評價可能並不總是正確或成立的，也需要學會拒絕否定自己的負面看法或偏見。
請記住，年輕人克服社恐需要時間和耐心。並非每個人都能迅速重建自信和舒適性，但關鍵是始終堅持必要的修行和積極思考方式。
如何克服社交障礙症？
5樓：良行
幫助年輕人敬段克服社交恐懼症的方法如下：
1.積極面對社絕帶交場合，儘管可能感到不適，但要勇敢的面對，嘗試參加一些社交活動，可以從簡單的開始，比如與陌生人交談，到逐漸參加更復雜的活動，如聚會和社交活動，逐漸適應社交場合，有助於逐步克服社交恐懼症。
2.練習放鬆技巧，社交恐懼症常伴隨著焦慮和緊張情緒，因此可以嘗試學習一些放鬆技巧，如深呼吸，冥想，漸進性肌肉鬆弛等，這些技巧有助於緩解緊張，情緒，讓人更輕鬆的面對社交場合，另外尋求專業幫助，也是一種有效的方法，可以諮詢心理醫生，或者心理**師，接受專業的社交恐懼症**專業的**方案，通常包括認知行為亮巨集譽**，暴露**和藥物療物**等等，在專業的幫助下，可以更快的克服社交恐懼症。
3.要有積極的心態和態度，要堅信自己可以克服社交恐懼症，相信自己可以在社交場合中表現出色，要勇敢的面對自己的不足和挑戰，不斷提高提公升自己的能力和自信心。總之克服社交恐懼症需要實踐和努力，但只要保持積極的態度和採取適當的方法，就一定能夠克服這種障礙。
真不知道這樣的老公是否愛我
看你的敘述我覺得你老公對金錢的要求很高，似乎因為對金錢的追求而忘記了當初追求你時的甜蜜，再者就是他是個挺現實的人，可能換個角度說他的這種追求是為了更好的生活，但希望他不要忘記婚姻不只是要有金錢來構築，更加重要的是對你的溫情，男人很容易以為給自己的老婆吃好喝好就足夠了，這就是養家，但事實是精神上的養家...
他是我的同學，男生這樣的表現是什麼意思？是喜歡我麼
其實我覺得吧，給你分析一下。你喜歡他，他也知道，那如果他要是喜歡你，他會有極大的可能性來跟你告白。他突然低頭措辭了，也可能是意外語塞啊。我覺得沒有什麼呢？正常的不過如此，你要自作多情了？所以說，女生容易上當受騙就在這裡。太高興了，那種心情無法用語言表達了！這不一定，可能他是乙個害羞的人呢，但他可能也...
我不知道我是個怎麼的人 不知道我的感情觀是怎麼樣了 呵呵
恐怖會員 呵呵！小妹妹，讓哥哥來回答你這個問題吧！首先我會為你倆人的分手而感到惋惜。我知道你們曾經是多摸的相愛，但是後來因為種種的事情而不歡而散，這是誰也不想看見的事情，但是這已經發生了，我想你倆都應該吸取教訓，為自己以後的幸福打基礎。妹妹，對於 於網路的一些感情，在人的心理始終是處於魔幻般的感覺。...