1樓：網友
你僵了。你現在第一要做的是去醫院。
網上查查資料。
你可能有什麼病。
或者你亞健康。
可能你腎虛了。
要儘快去醫院。
2樓：我本無奈
別擔心，早點睡覺早點起床讓生活有規律 少看恐怖電視，心態放好 這樣就好啦 以前我也是這樣 不過慢慢就好了`!沒關係的 不用擔心 乙個夢嘛。
3樓：網友
睡覺前喝牛奶 看看童話書。
你們晚上做惡夢的時候該怎麼辦，有沒有辦法剋制？
4樓：網友
晚上做噩夢的解決辦法具體如下：
1、西藥**。噩夢通常屬於心理現象也是生理現象。對於頻繁做噩夢這種情況，一般可以遵醫囑使用蘿拉西泮、氯硝安定等藥物進行**。
2、中藥**。中藥**做噩夢的效果明顯且***小，患者可選擇酸棗仁泡水，鎮靜安神，提高睡眠質量，也可以使用安豎伏隱神定志丸進行調理身體，緩解做噩夢的情況。餘廳。
3、物理**。物理**可放鬆精神，調整生理狀態，使患者進入更深沉的睡眠當中，從而緩解做廳弊噩夢的情況。常見的方式有刮痧、拔罐、按摩、針灸等。
建議患者平時需要積極面對生活以及工作的壓力，還應多參加戶外運動，釋放心中的壓力。注意多休息，不可以做劇烈運動，晚上睡覺時可以放一些輕**或者是喝一杯熱牛奶，這樣能夠促進睡眠。
5樓：月光一族男人
晚上老做噩夢可以通過藥物**、心理諮詢、管理日常不良生活方式等方法來進行改善。
1、藥物**：
可以選擇鎮靜安神類的藥物，能夠有效的延長深睡眠的時間，提公升睡眠的質量，避免產生噩夢。
2、心理諮詢：
可以通過認知行為**、動力學分析、****、放鬆**等一些**方式實現。通過態陪侍心理**，瞭解患者的引起噩夢產生的原因是否是由於日常生活當中過大的壓力或者是經歷過重大的創傷事件而導致，從而可以通過心理諮詢的方式來進行改善。
3、管理日常不良生活方式：
日常生活中不良的生活習慣也需要進行改善，避免大量的喝酒抽菸、不運動、長期坐在電腦前，避免帆吵長期處在緊張焦慮的環境當中。
晚上老做噩夢，長期出現上述症狀不緩解，需及時到醫院就診，亂拿遵醫囑進行**。
6樓：網友
沒什麼辦法剋制的，還是白天衝正源不要多想，不要接觸散態讓你害清廳怕的東西。
7樓：匿名使用者
做夢比較多，一般考慮是神經衰弱導致的。其次就是沒有休息好，平時玩手機、電腦太多了，大腦沒有得到充分休息，所以容易做夢。這個情況主要清襲陪還是注意休息，平時少玩手機、電腦。
神經衰弱關鍵還是吃點營養神經的藥物**。可以吃點谷維素、安神補腦液和維生素b1，營養神經看看。當然如果經常做夢，伴頭痛頭昏，有必要去做乙個頭顱答蠢的核磁禪蔽共振成像，明確診斷，排除器質性病變。
怎樣才能避免晚上做惡夢
8樓：所恕邱月
不要睡前吃太多，不要睡覺時壓迫身體器官，儘量保持室內空氣流動……睡前保持平靜心態……
五歲男孩晚上睡覺做惡夢，說夢話，應該怎麼辦
你好，能描述一下你孩子說夢話說的都是什麼嗎？這樣才好幫你分析。如果說的都是比較恐怖的東西，或者說孩子比較害怕了。那估計就是白天他看著什麼讓他害怕的東西了。孩子小有時候他可以看到別人看不到的東西，適當找個會看病的老人給他看看，也許會說我迷信，但有時又不能不信，為了孩子盡快好起來，你可以兩方面給他看，相...
經常流鼻血,怎麼會事
流鼻血的原因很多，但是約有一半人找不出原因的。鼻腔黏膜中的微細血管分布很密，是很敏感且脆弱的，容易破裂而致出血。在學齡前的幼兒常見鼻出血的現象。流鼻血時，一般人都習慣於將頭向後仰，鼻孔朝上，認為這樣做可以有效止血，其實是錯誤的，如此做只是眼不見血外流，但實際上血還是繼續的在流 在向內流。流鼻血時 後...
足球員的轉會是怎麼會事
乙個乙個回答你 1是俱樂部給俱樂部的錢嗎?是，其實很多轉會費是另一種形式的違約金，自從博斯曼法案出台以後，球員可以自由轉會，但很多球員的合同並沒有到期，俱樂部怕球員們走，在合同中設立違約金，這裡面轉會費有的是因為違約的原因，但大部分還是球員真正實力的體現，如果拖到合同還有半年，那麼球員賽季結束就可以...