1樓:牙牙摳娛樂
現在越來越多的中小學生出現了近視的問題,據統計約10%的近視學生都是高度近視,而且現在我們的社會中,近視低齡化的問題逐漸在凸顯。學生們想要預防近視,一定要遠離電子裝置,平常多做眼保健操,保護我們的眼睛。在夜晚,儘量調整光線的明暗程度,保持在柔和的燈光下去學習,這樣才能很好的保護視力。
學生們人不大,但是臉上卻掛了一副大大的眼鏡。這種近視低齡化問題和現在的電子裝置發達有直接關係,很多孩子在上小學幼兒園的時候,就開始玩手機,很多家長也非常的心大會給孩子佩戴上一部手機,小朋友每天在網上,打遊戲,看電視劇集,看動畫片,電子裝置對眼睛的傷害是最厲害的,所以這些小朋友年紀不大,都會戴上一副大大的眼鏡。還有的小朋友平時寫作業的時候也不注意坐姿,每一次眼睛離書本都特別的近,時間久了之後就會出現近視的問題。
其實學生們近視還真的是挺影響顏值的,很多學生們只要摘了眼鏡,眼睛就會變得很呆板,沒有光彩,不僅如此,看東西也非常的模糊,經常又要努力屈著眼睛才能看清東西,長此以往下來,對顏值也是有一定影響的。很多近視的小朋友摘掉眼鏡之後,不僅眼睛會變呆,而且雙眼皮也會變成腫眼泡、單眼皮,也有鼻樑變塌的情況,因為眼鏡都是很重的,孩子每天要把眼鏡兒掛在鼻樑上,長期以往會壓迫鼻樑骨,也會影響顏值。
最重要的是,孩子們戴著眼鏡非常的不方便,一到冷天,眼睛上面就會上霧,平常出去的時候,還要經常去擦眼睛,都是非常不便利的。其實覺得現在的近視問題,真的應該重視一下,家長們可以給孩子們適當的看一點動畫片,影視劇,但絕對不能讓孩子過多的接觸這種電子裝置,乙個是特別的有害於視力,另乙個網上很多不良的資訊也會對孩子造成誤導,影響他們未來的發展。想要預防近視,一定要多做眼保健操,家長們應經常帶孩子出去玩一玩,跟大自然多親近一下,釋放雙手雙眼,讓他們能夠擁有更好的視力。
2樓:肖艾斯的旅行日誌
首先不要用眼過度,其次保持正確用眼姿勢,然後定時放鬆眼部,這樣才能預防近視。
3樓:慧慧答題
要正確用眼,平時讀書寫字時長不能太久,偶爾要起來走動或者做眼保健操,讓眼睛休息。
4樓:錢多多
近視低齡化問題突出,約10%近視學生為高度近視,由此體現了現在越來越多的中小學生出現近視的問題,而且在現在這個社會當中,學生們想要預防近視,一定要遠離電子產品,在夜間的時候更要調整光線的明暗程度,保持在柔和的燈光下才能保護好視力。
我國兒童青少年近視低齡化問題仍突出,該如何從根源上改善這一情況?
5樓:曦曦
青少年近視的低齡化引起了大家的重視,因為現在各種電子產品層出不窮,雖然說在很大的程度上豐富了我們的生活,但是也對青少年的視力帶來了很大的影響。當你走進學校的時候,你會發現大多數的孩子都已經戴上了眼鏡,明明應該是看見五顏六色世界的年紀,卻蒙上了一層陰影,所以家長肯定是需要引起重視的。
其實很多的孩子會出現視力低的情況,很大的部分是因為家長沒有得到重視,畢竟實力低下是不好察覺的,孩子不說的話家長也發現不了。還有很多的家長不把這件事情當回事,覺得孩子實力沒什麼大的問題,但是慢慢的你會發現青少年的視力越來越低下。所以首先是家長要把這件事情放在首位,讓孩子知道事情的嚴重性。
很多的視力變低都是因為讀書,寫字的習慣不好所形成的,比如說讀書的時候趴在桌子上,當你的眼睛離課本非常近的情況下就會影響自己的視力。所以需要從小培養良好的讀書習慣,從根源上阻斷視力低下的現象發生。孩子的自制力不好,就需要家長進行強制的改變,畢竟是為了孩子的將來好。
電子產品遍佈千家萬戶,不讓孩子接觸這是不可能的事情,畢竟周圍的人都會使用,如果自己的孩子不會的話肯定在心理上也會受到影響。所以說要教育孩子合理的使用電子產品,可以玩遊戲,但是每天都有規定的時間,超出時間之後就不能再玩了,不然下次的話就不能再玩遊戲了。<>
青少年的視力問題是需要得到大家的重視的,等到長大之後就知道戴眼鏡的不容易了,所以還是要從小養成好的視力。
6樓:丁山學長
應該減少他們看電子產品的時間, 還要教他們規範的去用眼睛。這樣才能保護他們的眼睛。
7樓:小戚的海角
因為現在各種電子產品層出不窮,雖然說在很大的程度上豐富了我們的生活,但是也對青少年的視力帶來了很大的影響。第一,把視力放在第一位,第二養成良好的讀書習慣,第三,合理使用電子產品@
8樓:拉布拉斯不變換
要改善青少年近視低齡化的問題,關鍵是要限制青少年使用電子產品的時間,因為近視大部分是由過度使用電子產品導致的。
近視出現低齡化,想要預防近視,孩子們應該做什麼?
9樓:飛虎的失甜
想要讓孩子們有效地預防近視,有以下幾個方法。
第一,養成合理的作息習慣。很多家長為了讓孩子提高學習成績,給孩子報了太多的補習班,以至於整天都閒不下來,無論眼睛還是大腦都非常疲憊,這樣不但不能提高效率還會誘發近視,所以要給孩子適當的休息時間,保證睡眠還能夠促進孩子的身體成長,增強抵抗力。
第二,減少或者不讓孩子看手機玩電腦。這是因為電腦和手機裡面有非常有趣的遊戲,還有一些短**。可能在孩子小的時候給他們看這些東西,能夠吸引孩子的注意力,讓他們不再亂弄,但等到長大了之後,再讓孩子看手機,玩電腦,就會耽誤他們的學習,而且還會進一步影響視力。
第三,保持正確的看書習慣。看書的姿勢非常重要,最好的角度是坐在桌子上,視線和書本45度左右,在這種情況下,書本的光線充足,在視覺上也不會非常疲憊,與此同時腰背挺直,這樣也能避免含胸駝背等症狀。
第四,堅持做眼保健操。每天做眼保健操,不但能夠緩解視力,還能讓眼睛得到一定時間的休息。在這期間也能讓大腦得到放鬆,增加之後的學習效率。
第五,堅持戶外運動。這裡所說的戶外運動有課間操,也有課間休息時間,而在平時也可以進行晨練,通過運動能夠增強體質,也能預防近視,值得一提的是,打羽毛球對視力的幫助最大,因為球在空中由遠及近,在這個過程中,要想接到球就需要快速的調節視覺頻率,有助於視力的恢復。
第六,多吃有助於視力的食物,一些瓜果蔬菜,還有魚類豆類,對視力都有著非常大的好處。
10樓:網友
中午一定要保證充足的睡眠,還要嚴格把控孩子玩電子產品的時間,要幫助孩子找到正確的寫字和讀書的姿勢,同時也應該多吃一些維生素a含量比較高的食物。
11樓:小阿星
在平時應該養成乙個良好的用眼習慣,一定要科學用眼,一定要減少使用電子產品的時間,千萬不要讓孩子沉迷於網路遊戲當中,寫作業的時候應該注意坐姿的問題,一定要勞逸結合。
12樓:戎初彤
孩子們應該注意在寫作業的時候坐姿端正,離你本子一定要有一尺的距離,少看電視,少玩手機,在看電視的時候,要選擇離電視有一段距離。
13樓:樂樂在此呢
應該做眼保健操,要保護好眼睛,早上時候,要向遠處眺望,可以定期檢查視力,不要經常看電子產品。
隨著近視越來越趨向低齡化,該如何避免孩子近視?
14樓:譚談社會
不能讓孩子一天總是拿著手機玩遊戲,要求孩子玩手機半個小時後一定要放下手機到室外走走,向遠方眺望,看看大樹,轉動一下眼球,這樣就可以有效緩解眼睛疲勞。
15樓:羅雲紛飛
首先儘量讓孩子遠離電子產品,讓孩子多運動,走進大自然,不能讓孩子天天看手機打電腦遊戲。另外多給孩子補充維生素,保護孩子眼睛健康。
16樓:可愛的女人心
要想避免孩子近視,就要給孩子充足的戶外活動時間!有專家指出每天讓孩子戶外活動一兩個小時,能有效避免近視!此外還要注意孩子的用眼時間,不要長時間讓孩子看電視或者寫作業,可以中間讓孩子歇一會兒,看看窗外的景色!
這幾年的日本動畫片內容是不是越來越低齡化?拜託了各位謝謝
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