1樓：馬步喜人歡
醒過了每個人都要醒呀，不然就翅翅了。你是說你沒睡到正常時間就醒是吧。哪就要看醫生了，神衰弱會睡不夠就醒，我已前有過吃中藥好的，不是很難治。
堅持吃藥找對醫生就好，很重要的醫生。一定要找中醫。
西醫依敕性比較重所以建議你看中醫。
看之前先確定下到底是什麼原因引起的。
2樓：網友
lz有什麼心事可以跟我說說。
3樓：網友
人早晚都會有醒不過來的時候，既然現在還好好的，就要認真過好每一天，品嚐生活中的點點滴滴。
4樓：網友
挖哈哈哈哈哈哈 你提的問題太搞笑拉，雖然能看明白是什麼意思，你的意思就是自己會在一定的時候自己醒過來而不用任何鬧鐘，就算睡的有點晚 挖哈哈哈哈。
太搞笑拉 你。
5樓：網友
告訴你個醒不過來的辦法```睡覺前把手腕割破``然後把手泡入溫水中《這樣不痛``為你好》然後睡覺``你要是還能醒來``那你第2天去買獎卷``一定中。
6樓：德達
這個怎麼說嗎 !!
你睡前心裡 不要想任何讓你不高興的 總之想好的放面 忘掉煩惱。
我想你以後 慢慢 會 沒有這個的 聽我的朋友！~~嘿嘿。
半夜老會醒，醒來很清醒，過一會兒又睡著了。這是怎麼了？
7樓：網友
心裡一定是有事，要是沒事我想應該是不會醒的，就拿我來說吧，我只要是有事我睡到中途也會和你一樣。
再不就是你的睡得太早了。
我給你提一下意見：
一，把你的思想放鬆一下，不要把什麼事都放在心裡，最好是在睡覺前什麼都不要想。
二，適當不你的休息時間推晚一點，我想那樣可以會好一點。
8樓：60秒的靈魂
分析： 屬於正常生理現象，不算失眠。推測應該是心理壓力較大，擔憂較重，睡眠淺，易醒。不要有心理負擔，這不是什麼大問題。
建議：生活作息規律，清淡飲食，晚飯不宜過飽。可嘗試輕度鍛鍊，緩解壓力。
睡前不宜玩手機，可聽**，可冥想，放鬆緊張心情，有助於提高睡眠質量。最後強調一點，偶爾醒來屬於正常現象，不要因此給自己過大壓力，否則適得其反。要順其自然~
9樓：哈哈
每次都幾點醒來？平常怕冷麼？大便好麼？
睡覺的時候總是感覺自己是醒了到卻醒不過來，這是怎麼回事？
10樓：文化小長廊
睡覺的時候自己感覺已經清醒了，但是卻沒有辦法做到正常的起床運動。這有可能是人們的精神和自己的身體當時有乙個小小的脫離，大腦的思想清醒，而神經肌肉卻沒有同時起來，所以就產生了這樣的誤差。人們出現這樣的情況，可能是跟最近的工作壓力，或者是學習的壓力有關。
所以人們要及時的規律自己的生活作息，讓自己在生活中更加有規律的進行生活，那要避免自己在這一段時間過於疲憊的工作，早點入睡，並且控制自己的睡眠時間。
一、可能產生的情況這種明明感覺自己已經醒卻醒不過來，有可能也是夢魘。
在作怪。人們是可能做了一些噩夢，在噩夢中突然驚醒，會嘗試一系列的尖叫或者是其他的活動，但是自己的身體很難同時的保持一樣頻率的運動。往往過一段時間之後，這樣的情況就會逐漸的緩解，我們也可以繼續的進行運動。
這是一種不太常見的情況，往往在人的身體非常疲憊的時候，以及精神很緊張的時候才會出現。
二、處理辦法如果你只是最近在某一些時刻出現過這樣的情況，你需要儘早的去對自己的生活做些調整。如果這件事情發生的比較頻繁，而且持續了一段時間，那麼這個時候你就需要儘快的去醫院進行診斷**。對社會跟做一些身體的檢查，並且根據你的情況，對你進行一系列的**辦法的推薦。
根據醫生的**療程，你也很容易會痊癒。
當人們剛開始遇到這樣情況的時候，一定不要去**上搜一些資料，讓自己引起過度的恐慌，因為它是完全可以**的。只需要人們積極配合醫生的**，或者是對自己生活作出調整，就可以減緩這樣的情況。
11樓：帳號已登出
第1點，你的神經系統得到了這種疲勞的訊號，所以你睡醒了也醒不過來，第2點，精神過於緊張的人都會有這樣一種現象，應該引起注意，第3點，很有可能你睡覺的姿勢不對，也會有這樣的一種現象。
12樓：滴滴
所謂的「鬼壓床」，其實就是睡眠不夠，精神壓力太大等等引起的，建議不要給自己太大壓力，然後要有充足的睡眠。
13樓：路小鹿
這是屬於人體淺睡眠，大腦對人體的指令，夢境快消散人快醒來的訊號。
醒了又睡算睡覺嗎為什麼那麼容易醒？
14樓：陽光趙大地
睡眠是很重要的生理功能，人們生命的1/3就是在睡眠中度過。睡眠易醒是睡眠出現了障礙，原因是：1、睡眠環境的干擾、思慮過重、思想壓力大導致睡眠比較輕、睡眠質量低。
2、噩夢連連，做緊張、害怕的夢容易驚醒。或者是有抑鬱症，其睡眠特點就是容易早醒，醒了以後再睡就睡不著，以上就是易醒最常見的一些疾病表現。但是也有一些重要的器質性病變，它早期表現是睡眠的障礙，出現易醒很可能在重大器質性病變沒有暴露之前有易醒的症狀，所以要提高警惕，一旦有了這樣的問題應當請專業醫師診治，能詳細的檢查作出診斷和鑑別，提出有針對性的**措施，還要嚴密的觀察以免延誤重大的器質性病變。
15樓：妙筆生香樹
你好，根據你描述的情況，考慮還是你夜間睡眠質量不高，睡眠質量差造成的。
但有時也可能由於睡眠過多而造成的。
你的情況建議你飲食起居要注意，不要睡得過晚，不要玩一些手機等電子產品的。
16樓：網友
醒了又睡算是失眠的一種。失眠患者主要表現為睡眠維持困難、易醒，會影響睡眠質量、影響正常的工作和學習。與長期精神壓力過大、焦慮、抑鬱或身體疾病等因素有關。
患者可通過心理方面**，舒緩壓力、放鬆心情，從而改善睡眠質量。
患者平時需保證規律的作息時間，睡前避免飲用濃茶、咖啡、酒精等有興奮作用的食物。睡前避免劇烈運動、過於興奮或緊張，以免神經興奮影響睡眠質量。
17樓：網友
生物鐘聽過吧！就是像植物一樣白天工作晚上休息，即使再睡它時間夠了滿足了它的需要你在睡它也接收不了了，所以就會睡不著了，你再幹累點又可以再睡。
18樓：網友
算吧，醒了又睡肯定算睡覺啊，只要你睡著了，很容易醒有很多因素，比如有煩心事，心神不寧，睡眠淺，外面噪音太大，睡得太多所以很容易醒等等因素。
19樓：思念浪漫的歌
出現睡眠不足的情況發生，一般考慮和心理因素緊張都是有直接性的關係的，首先這種情況需要積極的注意些休息，保證足夠的睡眠，才能夠達到很好的**和**的效果，同時應該密切的進行觀察。
為什麼睡覺有時醒不過來
20樓：甘若谷空汝
如果您有這種情況發生。
我緩返建議您考慮。
以下兩種情況。
一種。您睡覺的姿勢不夠合理。
壓迫擾褲飢了頸椎以及脊椎。
或是您的頸椎或脊椎已經開始有病變了。
這就建議您去看看醫生了。
如果排除了病變。
那就是您最近一段時間。
太忙純滾或太累了。
又沒有休息好。
處於嚴重的亞健康狀態。
身體極度疲憊。
也會出現您說的這種症狀。
總之無論哪種狀態。
都不可掉以輕心。
建議您還是去看看醫生的好。
睡覺時候自己醒來什麼原因
21樓：庹愛景鄞環
原畝空因和解決方運哪法：
1.緣於仰睡，旁耐碼如果晚上側身睡則發生機率少。
2.緣於精神緊張，平時精神放鬆，晚上則不會。
3.有足夠的休息。
為什麼睡覺時候經常會突然醒過來
溫存迷醉丶曺 神經問題 緊張因素造成。 手機使用者 是夢魘防止夢魘的方法 這是我練功時無意中得到的方法，已教數十人，無不靈驗。睡覺時，男左手放在丹田部位，手心朝丹田 右手放在胸部靠下，拇指正好位於亶中，即可睡去 女右手放在丹田部位，手心朝丹田 左手放在胸部靠下，拇指正好位於亶中，即可睡去。另效 治失...
為什麼趴在桌子上睡覺，醒過來的時候眼睛看什麼都是模糊的
因為你趴著睡的時候臉是朝下的，以後要改正趴睡覺姿勢，不要壓迫眼球。因為長時間壓迫眼球後，引起視網膜缺血 角膜水腫和輕度變形，最終導致失誤模糊和變形。如果眼睛很脆弱 例如高度近視 甚至有視網膜脫落的危險。一般情況下，休息十幾分鐘到幾十分鐘就好了。趴在桌上睡覺，胳膊有時會壓住眼睛，醒後就會出現短暫視力模...
人死了為什麼總要放幾天 答案,怕他 她 醒過來。如果半路上真的醒過來了太缺德了
也的確有這種可能在。有些人是進入了假死狀態，其實還是有可能活過來的。如果直接活化就斷絕了這種可能。火葬場裡的人都聽到過焚屍爐裡面的慘叫聲的。望採納，謝謝！這個不一定，有可能有親人在外地，需要他們回來才能火化，而且喪事屬於重大事情，準備也需要一段時間 呵呵，樓主真會玩。太精闢了，給精華 這 可 能 是...