1樓：生活還在繼續
你好，孕期因為你可能想的比較多，然後身體比較虛弱也是會出現失眠多夢，平時的話應該多想想美好的事情，多加一些運動也挺好，
做夢 從我記事以來我每天晚上睡覺都做夢，有些夢記得，可有些夢醒了就不記得了幾乎什麼樣的夢我做過！！
2樓：公尺勳
病情分析：
氣血不足、情志損傷、陰血虧虛、痰熱內擾肝膽、勞累過度、飲食失節等原因都會導致多夢。而用現代醫學來解釋，神經衰弱、大量腦力勞動導致腦神經興奮過度、睡姿不正確、失眠症的影響也會導致多夢。
指導意見：
如果是因為心氣不足而造成失眠多夢要以養血益氣、寧心安神為**原則。藥用人參、黃芪、茯苓、白朮、山藥、蓮肉、砂仁、沉香、檀香和甘草等中藥進行調節**；痰火內擾造成的夢境紛紜可利用茯神、竹茹、枳實、黃連、半夏、陳皮、甘草、生薑、大棗和珍珠母等草藥，以達到清熱化痰的目的；如果是因為用腦過度或心情憂慮，那麼就要集中精力用於排除感情心理因素了，可以適當參加體育活動、睡前熱水洗腳、按摩足底、睡前飲熱牛奶、多食用安神補腦食品等進行調節；若是睡姿不正確可通過及時糾正來避免多夢情況的繼續出現。
為什麼，每次睡覺就會做夢，夢醒了感覺自己好累，我是生病了嗎？
3樓：天天開
我老爸就經常出現這種情況，我給他買了藏紅花 泡水喝，喝了幾天，他說晚上睡覺都沒有做夢，睡得安穩了。
4樓：
樓主是不是晚上睡覺沒有蓋被子！受涼了！
5樓：匿名使用者
你的症狀 一般中醫藥考慮是心血不足證 血不安神引起的症狀 可以採取中醫藥的方法調理 對症**
可以多吃大棗之類的食物 服用安神補腦口服液 天王補心丸之類的藥物 及時的自我調理 可以改善症狀的
6樓：
都是那樣的 不要想太多早點睡 在枕頭下放個藥囊
剛才做夢夢醒了，特別難受。 夢見自己在半夜家裡，不知道什麼方法讓
7樓：mailed傑爾夫
我不會解夢。不過如果是夢還是不要因為這個睡不好覺。
還有……你玩不玩閃客快打？
為什麼老是做夢，夢醒了以後就忘記做了什麼夢？
8樓：疆哥
許多人都認為，一夜無夢是一件幸福的事。研究者卻發現夢可以鍛鍊大腦的思維能力。接受臨床實驗的人群中有一部分在即將進入夢眠狀態即被強行叫醒，結果他們即使在學習中勤奮努力也難以取得良好的成績。
夢對人腦的積極作用與計算機對資料的處理有相同之外，它使大腦皮層之間的聯絡進入乙個更為良好的階段。 夢對保持人類的精神健康也起著非常積極的作用。許多患有慢性憂鬱症的病人就長期被混亂的夢或缺乏夢的異常睡眠所困擾。
當他們進行了通過電腦調節腦波的睡眠**後，病情有不同程度的好轉。那麼，為什麼有些人不能做夢或者說完全回憶不了夢境呢？這是受到無線電波的干擾導致的。
如果消除了這些干擾，4-6天後就可以重新享受做夢的驚險和樂趣。
做夢對人有許多好處，做夢可以鍛鍊腦的功能。做夢是人腦的一種工作程式，對大腦白天接受的資訊進行整理，大腦白天不能處理的資訊能在夢境中得到很好的處理，白天苦苦思素而無法解決的難題能在夜晚的夢境中迎刃而解。 根據腦電圖的測試也發現，人腦在做夢時的活動是相當強烈的，我們能夠從做夢時測到快速的、紊亂的腦電波，其強度有時會超過覺醒時的強度。
從這一點來看，做夢是鍛鍊人腦功能的一種自身需要。
經常聽到有人抱怨"作了一夜的夢，一宿沒休息好"，"晚上夢多，簡直沒有睡著"。那麼真的是做夢耽誤了休息嗎？做夢是大腦不曾休息或休息不好的表現嗎？
這種觀念是不對的，做夢並能回憶夢境並非睡眠不深的指標，也不能說做了夢就表示沒有睡好。實際上，做夢是一種生理現象，不管你有沒有夢的回憶，你每天晚上畢定要做4~5迴夢。因此說整夜做夢或沒有做夢都不現實，也談不上夢多夢少。
有研究表明，夢感與失眠的程度沒有必然的聯絡。也就是說，有無夢感和夢感的程度均不能作為失眠與否及失眠程度的客觀指徵。
那麼，為什麼會有前面的抱怨呢？有學者通過調查分析，認為與下列因素有關：
（1）睡眠知識及睡眠與夢感的關係所知甚少。
（2）與人的情緒狀態有關。
（3）對自己的健康過分關心，對夢感過分關注，導致夢感增強。反過來又加重對健康的擔心，對失眠的恐懼，以至形成惡性迴圈。
（4）在rem睡眠中和後期覺醒更可能回憶起夢的內容。
（5）個體功能狀態差異，不同的個體的夢感不同，甚至同乙個體在不同時期，另外，部分人雖然沒有明顯的失眠，但是在夜裡做夢後白天就感到有氣無力，其實這是一種心理因素所致。做夢者總是把夢中的內容和自己心情不愉快的事情聯絡在一起，使思想負擔加重，情緒受到壓抑，從而出現種種不適現象。
做夢本身對人及睡眠都有一定的益處，除非你夜夜驚夢不得安眠，日間有明顯嗜睡，影響正常的工作和生活，則應找醫生看看，尋找原因並進行**。
9樓：匿名使用者
睡眠是慢波時相與快波時相交替進行的過程。夢主要發生於快波睡眠期，部分大腦皮層的興奮灶依然在活動，但因這些興奮的腦細胞群之間的聯絡已不能正常進行，故所做夢的內容往往離奇古怪。
發現慢波睡眠期者說「未做夢」，快波睡眠期者有85%說他們「正在做夢」，而且還能回憶起當時做夢的夢境。從快波睡眠期醒來就能清楚回憶起夢境地，尤其在進入快波睡眠開始20分鐘後，對夢的想起率高達94%。夢是這種興奮狀態在人體本身的反映。
一般情況下，人在睡眠中大腦的語言中樞和運動中樞處於抑制狀態。如果在睡眠中腦皮質的語言中樞興奮，就會在夢中出現各種無意識的動作，人的大腦好像一台十分精密的計算機，一瞬間可運算上千萬次，這就是在較短時間裡能做內容很長的夢的原因，正所謂「南柯一夢」。做夢的快波睡眠又稱「有夢睡眠」，平均一次持續20分鐘左右；不做夢的慢波睡眠，又叫「無夢睡眠」，大約持續90分鐘。
這兩種睡眠狀態在一夜之中交替出現5～6次，所以人最多只能做5～6次的夢，總的做夢時間不會超過2小時，而且每個夢不會持續時間很長。當人們醒來時，所能回憶起來的夢，只不過是最後一次「有夢睡眠」中的部分內容，乙個很長夢，實際上所花時間很短。科學家總的認為，夢的內容是受個人動機、思維、記憶和性格的影響，它與人的性別、年齡、心理活動、工作和生活經歷、身體狀況，及自然環境等因素有關。
10樓：匿名使用者
如果醒來都還能記的夢中的事，那離失眠不遠了。
這是正常現象，不需要太在意和深究。
11樓：作業老不會
是你太勞累了，累到你自己做的夢都忘了
12樓：匿名使用者
睡眠質量不好就會做夢，記憶力就會下降，睡前聽會**很有用的。
天天睡覺都做夢，夢醒了又什麼都不記得，這都不是重點，關鍵是每天好累了睡下去，就做夢，搞得人越睡越累
13樓：7jc5kk榫
病情分析：
你好，這種情況考慮神經衰弱,植物神經調節紊亂導致，可在醫生的指導下使用維生素b1、穀維素、安神補腦液或者棗仁安神顆粒進行**較好。
指導意見：
平時要多吃富含維生素的食物，同時合理安排自己的作息時間，避免勞累，不要經常熬夜。
我一睡著就做夢，天天如此，該怎麼辦啊？而且基本上是夢醒了人也行了。我都懷疑自己是不是做了一夜的夢呢。
14樓：匿名使用者
其實很多人都會夢多，我也是一倒下就開始做夢，有的人跟情緒緊不緊張、壓力大不大沒關係，有的人則有關。如果你想吃藥，可以看看我的建議。中醫為：
心虛膽虛。心虛則神搖不安，膽虛則善驚易恐，故心悸多夢。治法：
益氣鎮驚，安神定志。可服「安神定志丸」（組成：人參、茯苓、遠志、龍齒、茯神、石菖蒲），若不容易入睡者，可加酸棗仁。
15樓：匿名使用者
可能你最近有壓力還是一直有的原因吧，，找到原因就好了
16樓：匿名使用者
睡覺之前做運動，讓自己很累，就不容易做噩夢了
17樓：更換
如果你做夢有很長時間了，而且一直沒換過房間，那可能是風水的問題了。還別不信，有時就是那麼怪你換個地方慢慢會好的。當然前面幾位說的也有道理！
18樓：匿名使用者
夢是潛意識的時候存在的
19樓：匿名使用者
日有所思，夜有所夢，正常的，只要不渾身累就行，第二天有精神就是休息好的表現
20樓：暮紫小詼
沒事的，很多人都這樣，因人而異
21樓：陳小辛
看看大夫吧，可能跟壓力有關
天天晚上做夢，睡得不安穩，基本都是半夜夢醒了就睡不著了。每天都不夠眠，現在在家還好白天可以補眠，但
22樓：洗洗嘻嘻細細哎
看看是不是缺鈣 去醫院查的是血鈣 血鈣基本不回出問題 單不代表身體不缺鈣 缺鈣會抽筋 骨頭疼 睡眠不好
23樓：小紫來玩吧
可以尋找一下自己失眠的原因，在對症下藥，也就是找到解決方式
24樓：手機使用者
記得，白天再睏，都不睡
25樓：手機使用者
我覺得失眠了的話，一定要去問問醫生
26樓：萬木
不做虧心事不怕鬼敲門。
我每天晚上睡覺都要做夢，這是為什麼
其實每個人每天晚上睡覺都會做夢的，人的睡眠分為深睡跟淺睡 這兩個是交替出現版的而且在這兩個權時段都有可能醒來 人做夢是在深睡眠的時候出現的，也就是說你早上是在深睡眠中醒來那麼你就會記得你做的夢，要是你在淺睡眠中醒來那就不一定能記得了 其實人都是每天晚上都會做夢的，睡得不深的時候就會做夢，但是我們一般...
我妻子每天晚上都要做夢，有時一晚要做幾個夢，感覺精神很疲憊
是的，可能他最近很忙把，帶他出去旅遊啊，玩玩啊，放鬆心情就好了 你妻子是幻想症，去醫院看看吧 我每天晚上睡覺都做夢，有時一連做好幾個夢才天亮，睡眠不充足，感覺好累！我該怎麼辦？晚上不吃飯,好做夢,人也會變傻 為什麼我每天晚上都要做夢?有時一晚上要夢好幾個夢 都說做夢不好,長時間做夢更不好這是怎麼會事...
基本上每天晚上都要做夢，而且夢境都是各種各樣的，這是什麼原因
心態問題吧，日有所思，調整一下心態試著去放鬆自己，先暫時放下工作，把不開心的事情丟在一邊，多去想一些令自己開心的事情，多去體驗生活的美好。這樣也許對你會有所幫助。為什麼我每天晚上都要做夢？而且做的夢第二天早上全都能想起來？1 做夢是人體一種正常的 必不可少的生理和心理現象。人入睡後，一小部分腦細胞仍...