1樓：崔碧櫻
是的，可能他最近很忙把，帶他出去旅遊啊，玩玩啊，放鬆心情就好了
2樓：玫瑰小晴川
你妻子是幻想症，去醫院看看吧
我每天晚上睡覺都做夢，有時一連做好幾個夢才天亮，睡眠不充足，感覺好累！我該怎麼辦？
3樓：匿名使用者
晚上不吃飯,好做夢,人也會變傻
為什麼我每天晚上都要做夢?有時一晚上要夢好幾個夢!都說做夢不好,長時間做夢更不好這是怎麼會事啊?
4樓：匿名使用者
最近的工作過於勞累,使你夜夜做夢.最近應該好好休息一下.
其實每個人每天都在做夢,有時是自己沒有意識到而已.
5樓：匿名使用者
失眠患者為什麼總是說夢多?
經常聽到有人說：「昨晚沒有休息好，做了一夜的夢」、「我晚上夢多，簡直沒有睡著」。於是，這一天學習、工作起來似乎還真感到有點精神不振、精力不足，彷彿做夢真的耽誤了休息。
有些醫生按照傳統觀念，也承認多夢是大腦不曾休息或休息不好的表現。其實，這種舊觀念是不對的。做夢並能回憶夢境並不是睡眠不深的指標，也不能說做了夢就表示不曾睡好。
正如前面談到的那樣，夢是一種普遍的生理現象，不管你有沒有夢的回憶，或有沒有夢感，你每天晚上都必定做4～5迴夢。說整夜做夢是誇張，說沒有做夢也不現實，更談不上夢多夢少。國內外都有人對主訴失眠、整夜作夢或夢多的慢性失眠症，進行過生理測驗，應用多種生理儀進行腦電波描記和研究，客觀地記錄證明，這些主訴「夢多」、「整夜作夢」病人的睡眠週期和正常人並沒有什麼差別，他們伴有夢的快波睡眠期所佔的比例和實際時間也並沒有明顯縮短或延長，「整夜做夢」和「夢多」的體驗與各項睡眠引數並沒有相互聯絡。
還有人對這類病人進行心理測驗，認為這類體驗與性格有關係。無論從人類睡眠的普遍規律，還是從實驗研究的結果看，夢感與失眠未必有必然的聯絡。有無夢感及夢感的程度也不能作為失眠與否及失眠程度的客觀指徵。
既然如此，人們為什麼總習慣把做夢和失眠扯在一起呢?正如我們前面多次談到的那樣，夢是在快波睡眠期出現的一種必然的生理現象，是一種主動的生理過程，其表現形式有表象成分又帶有感性性質的記憶活動和超常規的聯想。而夢感則是指醒來後對夢中某些情節的回憶，或只留有曾做過夢的印象，連夢的內容大多也很難講清楚。
主訴失眠伴多夢或失眠無夢的人所說的夢應該指的是夢感，而夢感又與情緒因素和性格特點有關。比如，性格內向的人，多將注意力集中於自身內部的感受，睡眠較表淺易醒或驚醒，常能回憶起生動的夢境；情緒抑鬱、焦慮的人容易從夢中驚醒，因而自感夢多且睡而不實。研究人員還發現，夢多與睡眠的驚醒程度密切相關，自訴平日夢多的人，睡眠中都比較易驚醒。
在睡眠實驗中，只要20分貝的音量便足以喚醒他們，他們的夢境回憶程度也高。臨床上常常見到突然多夢的人，往往與受到七情所傷、心情不暢、睡眠不安有關，因此失眠者往往伴有多夢。
臨床觀察及實驗結果都證明：失眠，尤其是長期失眠的主訴是不可靠的。許多學者對主訴失眠的病人進行研究後發現，失眠與心理紊亂有關。
他們對睡眠潛伏期往往估計過高，而對實際睡眠時間又往往估計過低。實驗測試時，失眠病人對有關睡眠引數的敘述與客觀記錄不符，不是誇大就是縮小。大多數專家認為，失眠的體驗與情緒、性格有關。
為什麼很多的失眠患者訴述自己「整夜做夢或夢多」呢?有人通過調查分析，認為與下列因素有關：
(1)睡眠知識及睡眠與夢感的關係所知甚少：許多人不了解睡眠的週期交替變化，不知道夢在睡眠中的地位，在生理上的作用，以及夢與夢感的區別，不知道夢或夢感沒有什麼***。舊的傳統觀念、封建迷信思想對夢的不科學解釋，使人對夢懷有恐懼感，以訛傳訛，使許多人盲目陷入對夢的恐懼中。
(2)與人的情緒狀態有關：許多人對情緒障礙缺乏認識，不知道情緒障礙是一種疾病，往往忽略了情緒障礙本身，都過分注重情緒障礙伴發的失眠、多夢、疼痛等症狀。不知道如何調節和改善自己的情緒，反而誇大了不太客觀的體驗。
(3)對自己的健康過分關心，對夢感過分關注，導致夢感增強；夢感增強的結果反過來又加重對健康的擔心、對失眠的恐懼，以至形成惡性迴圈。
(4)有些人在快波睡眠期醒來或緊接著快波睡眠期之後醒來，致使對夢境的回憶程度增高。
(5)個體功能狀態差異：不同的個體對夢感不同，即使同乙個體在不同的時期，功能狀態不同，對夢感的程度也不盡相同。所以，有的人一段時間夢感強(夢多)，另一段時間夢感弱( 夢少)。
失眠作為一種現象是客觀存在的，而夢作為一種普遍的生理現象也絕非多餘。我們承認失眠的存在，但不能認為失眠和夢感有必然的聯絡。
中醫是怎樣認識多夢與失眠的關係的?
中醫學認為，多夢的根本原因是由機體內在變化引起的。《素問·方盛衰論》中說：「是以少氣之厥，令人妄夢，其極至迷。
」所謂少氣，即氣不足，氣不足則陽不守陰，神失其守，故為多夢。其為原因之一。而情志損傷，傷及臟腑，耗損精氣，令神魂不安，發為多夢；陰血虧虛，不能奉養心神，潛涵肝魂，制約相火，而使神魂浮游，發為多夢；若因痰熱內擾肝膽，魂不得寧而發多夢；勞慾過度，水火不濟，心腎不交，則心神不寧而發生多夢；飲食失節，使土虛木鬱，神魂不寧而多夢。
多夢的出現，以致睡臥不寧，夢幻紛紜。
6樓：匿名使用者
壓力大。建議你多做些放鬆，睡前別吃刺激性東西。聽聽**，喝點花茶都可以，平時還要多運動。
7樓：匿名使用者
日有所想。夜也所夢。
你最近可能想的東西太多了。
我老婆今年33歲，每天腄覺都會做夢到天亮，起床後很疲勞。偶爾水腫全身酸。有淺表性胃炎，全身體檢好幾
8樓：苦中有樂
需看中醫，跟腎虛有關。
9樓：新水命雙紅豆
你的網路是什麼網路？如果你的網路是ok的就重灌一下系統就好了！
10樓：手機使用者
還是不要亂喝吧，對症下藥
我每天晚上只要睡覺就做夢，連著連著一直做夢，一晚做好幾個夢，搞得白天上班很沒精神，請問有什
11樓：baby李曉傑
做夢是你心理壓力大，太累的原因，，，找個時間出去旅遊，，放鬆放鬆，，也不要吃什麼藥，不要把這個當回事，，會好起來的。。。
我近來乙個月幾乎天天晚上都做夢，有時乙個晚上夢了兩三個，第二天感覺人沒精神，好累。
12樓：匿名使用者
也許是生活和心理壓力比較大，有點神經衰弱。看看醫生，改善一下睡眠；同時也需要調整心態，不要太要強。
13樓：南宮小鬼
你生活壓力太大了 或者是太專注於某一件事 日思夜想 久而久之就會這樣 我勸你放輕鬆點 凡事看開點 多做做戶外運動 讓大腦放鬆一下 這樣比較好
14樓：初夢人
做夢很正常,人乙個晚上會做六七個夢左右,對於睡覺質量差,可以睡前喝一杯牛奶（這是心理醫生對我說的）
15樓：匿名使用者
也許是壓力太大了，平時注意心情放鬆，適當鍛鍊身體，緩解壓力。
請問我每天晚上睡覺都會做夢，而且一夜做了好幾個夢，請問這是怎麼回事？如何改善？ 5
16樓：太陽的光芒
和我一樣，我就是每晚做夢，但我覺得沒什麼的，醒來一樣的有精神，就當享受一段故事樣。
17樓：曾茗
我有段時間也這樣，醫生說是睡眠不好，平時多運動就行了，三餐按時
18樓：匿名使用者
不用太在意的，不影響正常生活就沒有問題的，這是大腦皮層區域性興奮的原因。
19樓：匿名使用者
日有所思 夜有所夢 很正常的
不要胡思亂想就可
我16 歲，我每天晚上都做夢，有時間一晚上要做兩個夢，為什麼
20樓：匿名使用者
每個人每天都在做夢，沒有例外。區別是醒來時記不記得。
如果白天從事色彩，專立體，**，記屬憶等工作，醒來時容易記得夢境。
夢是沒有個數的，是連續的，雜亂的，人的大腦有邏輯推理能力，將夢編成故事。
如果白天多運動，或從事體力勞動，入睡前聽些清**，會增加睡眠效果，忘記夢境。
21樓：於錢錢
想的事情太多或思想太緊張了
22樓：溦雨佳歆
日有所思，夜有所夢。我也是這樣，有時一晚上不止兩個夢，這也正常，大腦的少數細胞到夜間還會繼續活動，加上白天有什麼事影響你，你就會做夢。夢也是會放映你的生活，心理的
對著電腦時間太久 總覺得疲勞 晚上睡的早夢也經常做夢 怎麼辦？
23樓：匿名使用者
建議每天堅持去健身房...少對著電腦 睡覺前最好 做點一些香薰
24樓：湛江劍少
兄弟，如非必要，別長時間守著電腦啊。對身體，對**的負面影響太大了。我就是其中的受害者。我才28，我50的叔叔說我看著比他還老。
25樓：匿名使用者
多做運動，多散步，睡覺之前喝點牛奶，聽聽**放鬆心情。
26樓：匿名使用者
少用點電腦，多讓眼睛休息會，買個防輻射鏡戴戴。
我每天晚上睡覺都要做夢，這是為什麼
其實每個人每天晚上睡覺都會做夢的，人的睡眠分為深睡跟淺睡 這兩個是交替出現版的而且在這兩個權時段都有可能醒來 人做夢是在深睡眠的時候出現的，也就是說你早上是在深睡眠中醒來那麼你就會記得你做的夢，要是你在淺睡眠中醒來那就不一定能記得了 其實人都是每天晚上都會做夢的，睡得不深的時候就會做夢，但是我們一般...
基本上每天晚上都要做夢，而且夢境都是各種各樣的，這是什麼原因
心態問題吧，日有所思，調整一下心態試著去放鬆自己，先暫時放下工作，把不開心的事情丟在一邊，多去想一些令自己開心的事情，多去體驗生活的美好。這樣也許對你會有所幫助。為什麼我每天晚上都要做夢？而且做的夢第二天早上全都能想起來？1 做夢是人體一種正常的 必不可少的生理和心理現象。人入睡後，一小部分腦細胞仍...
為什麼每天晚上睡覺都要做夢呢？每次夢醒了心裡就好難受
你好，孕期因為你可能想的比較多，然後身體比較虛弱也是會出現失眠多夢，平時的話應該多想想美好的事情，多加一些運動也挺好，做夢 從我記事以來我每天晚上睡覺都做夢，有些夢記得，可有些夢醒了就不記得了幾乎什麼樣的夢我做過！病情分析 氣血不足 情志損傷 陰血虧虛 痰熱內擾肝膽 勞累過度 飲食失節等原因都會導致...