1樓：小猴猴詩越
怕孩子缺鈣第一要進行日光浴，就是曬太陽。每天最好1個小時左右，像你這麼大的寶寶這個季節出去沒有問題。我兒子基本上除了睡覺和吃飯都在外面，很健康。
冬天的時候要吃伊可新，就是魚肝油。再加上鈣片。鈣片要那種含量不要太高的，最好是乳酸鈣。
因為2歲以下的寶寶對乳酸鈣的吸收不錯。2歲以上可以試試離子鈣。但吸收好。
切記，鈣吃多了也不行。我兒子吃的是哈爾濱市兒童醫院的鈣片叫身智。效果不錯。
2樓：小北同學
現在寶寶補鈣首選美國原裝childlife童年時光鈣鎂鋅補充液，而且是孩子喜歡的水果口味，採用天然原料配製，不含雞蛋、牛奶、貝類、堅果等易過敏成分，標準高於普通的gmp，而且液體鈣更能充分的被寶寶吸收，大廠家打品牌，值得信賴。
3樓：何菁苑
熬點棒子骨湯，涼水放骨頭，加點醋，有助鈣的析出。多帶寶寶曬太陽，補充天然鈣質。多吃蝦皮，它的含鈣量比牛奶還多。如果缺得厲害，吃點佳佳鈣（小小孩）。應該就好了。
4樓：網友
吃醋酸鈣，又叫金鈣，醫生都推薦這個，好吸收！
一歲的寶寶缺鈣，可以給他多吃哪些食物？
5樓：bella習習
如今，許多父母特別關注孩子的成長和教育。有些孩子從小就報名參加各種興趣班，從小就開始競爭。但是，我們不僅要重視孩子的教育，他們的身體素質也是他們奮鬥的乙個重要因素。
所以，孩子的身體素質一定要從小抓起。寶寶補鈣，尤其是一歲小孩從小。因為寶寶不能靠運動來提高體能，只能從食物方面來提高體能。
謹慎飲食，最好從食物中給寶寶補鈣。補鈣不可小覷。補鈣有助於骨骼生長，對身體生長發育尤為重要。
嬰兒補鈣食品食譜，大骨頭湯補鈣：可以買一些新鮮的大骨頭來打碎，加冷水煮沸，加好調料，慢煮。讓寶寶多喝骨頭湯，適當吃一點骨髓；也可以用骨頭湯煮麵；或者骨湯蒸蛋膏。
這種骨頭湯給寶寶喝的時候，鈣吸收的非常好。這不僅適合一歲的寶寶，也適合各個年齡段的孩子補鈣。蝦皮補鈣：
在超市買一些新鮮的蝦皮，放一些在寶寶平時吃的食物裡。這樣不僅會起到補鈣的作用，還會使補充的鈣容易被吸收。蝦皮粉也可以當調料。
可以讓鈣更好，兩者兼得多好。豆腐鈣：首先，豆製品中蛋白質含鈣量高。
那麼，什麼樣的豆製品才是給寶寶補鈣的最好方法呢？豆腐腦很好。可以給孩子吃。
特別適合一歲以上的寶寶。不需要咀嚼就能很好的吸收營養，還能達到補鈣的目的。牛奶補鈣：
營養專家研究表明，一歲以上的嬰兒每天還應該攝入520毫公升牛奶，從而增加鈣的攝入量。達到補鈣的效果。
寶寶補鈣，使用食療最好是一歲以上的寶寶以食物為主補鈣，容易吸收。很多家長都很關心孩子補鈣的問題，市面上賣的鈣劑也不少，但是藥物也有三分毒性，吃多了對寶寶的影響不好。而且實際效果和預期大相徑庭。
所以醫生主張寶寶補鈣比食物補好。另外，兒童輔食含有一定量的鈣，不需要補充藥鈣。芝麻糊、核桃粉、海帶湯等食物都含有鈣，但只有溶解在液體中的鈣才能促進吸收。
因此，帶孩子曬太陽往往有助於鈣的吸收和利用。
6樓：路邊的風兒
可以給寶寶吃一些豆類食物，也可以給寶寶吃一些蝦肉，海帶，骨頭湯，牛奶，乳酪，魚肉等食物，讓寶寶補充鈣質。
7樓：行樂先生
可以給孩子多喝奶，多給孩子吃雞蛋，還有魚，蝦，豆類的食品，也可以吃一些蔬菜，這些食物都可以補鈣，還可以起到促進鈣吸收的作用。
8樓：春季的風啊
牛奶，西紅柿，西蘭花，芹菜，雞肉，牛肉，黑豆，青豆，菠菜，其中牛奶裡的鈣物質有很多。
一歲的寶寶缺鈣，可以給他多吃哪些食物？為什麼？
9樓：結婚發的
吃一些豬肝，骨頭湯，魚湯，雞蛋，蝦，牛奶。因為這些食物中蛋白質含量非常的高，可以補鈣。
10樓：不爽的爽朗菌
可以多給孩子吃胡蘿蔔，青菜，生菜，鵪鶉蛋，雞蛋，公尺粉，牛乳。這些食物都是可以的。
11樓：happy薛醜醜
可以喝牛奶，可以喝酸奶，缺態可以吃一些鬆軟乾酪，可以喝一些橙頌扮野汁，可以吃醃菜，可以吃燕麥，可以吃蝦皮，食物都是非常有營養的，而且可野喊以很好的補鈣。
12樓：春季的風啊
菠菜，豆腐，白菜，生菜，西蘭花，西紅柿，牛肉。因為這些食物裡面都有很多營養。
一週4個月的小孩吃什麼有營養
13樓：知道忙人
您好！1～1歲半寶寶一週食譜。
星期 早 餐 午 餐 點 心 晚 餐。
星期一 牛奶、雞蛋羹、麵包片 公尺飯、肉末炒油菜 豆腐湯 水果、麵包片 肉末黃芽菜煨面。
星期二 牛奶、肉末豆乾菜粥 公尺飯、雞絲炒青椒 水果、煮雞蛋 肉菜餃子、菜葉湯。
星期三 牛奶、肉末青菜豆粥 公尺飯、清蒸魚肉、炒碎菜 水果、餅乾 肉菜包子、西紅柿蛋湯。
星期四 牛奶、麵包片、荷包蛋 公尺飯、炒豬肝、炒碎菜 水果、棗泥粥 千層糕、肉末白菜豆腐湯。
星期五 牛奶、肉末青菜麵條 公尺飯、肉末豆腐丸子 水果、代乳粉 面片、雞蛋炒菠菜。
星期六 牛奶、玉公尺青菜麵條 公尺飯、雞絲炒青菜、碎豆腐乾 水果、蛋糕 餛飩、鮮肉末胡蘿蔔。
星期日 牛奶、臥蛋、饅頭片 公尺飯、燴魚泥豆腐青菜 水果、豆沙酥餅 花捲、炒青菜、肉末西紅柿湯。
食譜制訂 原則：把應吃的食物合理分配到一天各餐中，制定寶寶每日每餐各類食物的用量，使寶寶膳食既多樣化又達到平衡。
方法： 1、將一天應食入的糧食定量地分配到三餐和點心之中，每頓多種穀類食物混吃，比吃單一食物營養價值高。
2、將一天應食入的優質蛋白質（動物類和豆類），定量地分配到三餐中。午餐應略多於早、晚餐。
3、安排每日蔬菜種類和份量，其中橙綠色蔬菜必須一半以上。
4、注意膳食的多樣化，菜餚每天三餐應不相同，最好三天內不重複，如條件有限，同種食物可採用多樣化的烹調方法。
5、要根據季節、市場**情況和孩子口味及時調整食物種類。
注意：為保證寶寶有良好的食慾，防止偏食、厭食，除了採用多樣化的烹調方法、父母不要當面評論「這個菜好吃、那個菜不好吃」外，還要讓寶寶有擇食的自由。1歲以後的寶寶已有自己選擇食物的傾向，所選的食物也往往適合自己的生理需要，而每日或每餐的食慾和大人一樣也會有所波動。
這種「順其自然」的擇食方法，可在較長一段時間裡使飲食中的各種營養素自動達到平衡。強迫寶寶吃不喜歡的食品，甚至責罵他，易引起逆反心理或視進食為畏途，反而會導致食慾不振。因此安排寶寶食譜和飲食時，既要有原則性，也要講靈活性。
14樓：網友
小寶寶還小，建議多吃公尺粉之類的。
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1歲3個月寶寶吃什麼輔食，一歲兩個月寶寶吃什麼輔食
15個月寶寶食譜 雜糧小饅頭 原料 小公尺麵或玉公尺麵 標準麵粉各適量 做法 1 將小公尺麵或玉公尺麵 標準麵粉放入盆中，再加入酵母粉拌勻。2 面盆中加入適量水，揉約2分鐘至均勻成團沒有硬塊。3 用濕毛巾或保鮮膜蓋好揉好的麵糰靜置發酵約20分鐘。4 將麵糰切成大小適中的小麵糰，並捏成動物形狀。5 捏...
四個月寶寶晚上三個小時吃一次奶
寶寶的餵養方式不同，身體素質不同，在餵養次數以及劑量上都是因人而異的，尤其是新生兒更要採取按需餵養的方式，為寶寶提供更好的營養所需。今天要為大家介紹的就是四個月的寶寶晚上吃幾次奶？通常四個月的寶寶夜裡吃一次奶就可以了，四個小時一次，大概在點到點睡覺，半夜兩三點的時候喂一次，之後就可以一覺睡到天亮了。...