1樓：阿派老師
自己的鍛鍊1.體育選課選自己喜歡的2.必須確定早起跑步或是晚飯後半小時跑步3.
跑步後加5組俯臥撐和3組引體向上4.在宿舍可以放啞鈴（重量自己確定，我用的是60斤）5。飲食健康衛生，保持好的心情 6.
2樓：浩宸飛躍
首先根據自己的愛好選擇專案，例如：籃球、足球、網球等等，我個人建議學學桌球，以後進入單位可以和領導練球，還有羽毛球，都是普及的運動，可以在以後的活動中經常用到。
3樓：網友
自己的鍛鍊1.體育選課選自己喜歡的2.必須確定早起跑步或是晚飯後半小時跑步3.
跑步後加5組俯臥撐和3組引體向上4.在宿舍可以放啞鈴（重量自己確定，我用的是60斤）5。飲食健康衛生，保持好的心情 6.
玩的時候盡興玩，工作認真工作。
大學四年體育計劃
4樓：
摘要。您好！體育專業的話 在大一首先要適應大學生活，把握大學生活特點與節奏，合理科學安排好時間。
同時要注意自身道德素質的提公升，完善自己的世界觀、人生觀、價值觀。積極學習馬克思主義、***思想，用科學的理論武裝自己，學會用辯證唯物主義分析問題，解決問題。特別要注重基礎課的學習。
要熟練牢固掌握基礎知識。進一步強化英語的學習，特別是口語的表達能力和理解能力。
其次，在學習上要養成自主學習的好習慣，自己對自己的學習認真負責，形成良好的大學學習方法，有側重、有傾向性，培養理性深入思考分析問題的能力，鍛鍊自己的理科思維，養成良好的思維品質。
另外，要開始融入社會，廣泛交際，積極參與各項有益的活動，不斷提高自己的社會交際能力，開始積累有效的社會實踐經驗。充分發揮自己的長處，彌補自己的不足，學會有技巧有能力的處理各種交際問題。還要關注本專業的發展動向，對專業有初步瞭解和認識，關注專業的科技前沿發展，瞭解市場**及就業狀況，為專業的深入學習打好基礎。
大學四年體育計劃。
您好！體育專業的話 在大一首先要適應大學生活，把握大學生活特點與節奏，合理科學安排好時間。同時要注意自身道德素質的提公升，完善自己的世界觀、人生觀、價值觀。
積極學習馬克思主老腔旦義、***思想，用科學的理論武裝自己，學會用辯證唯物主義分析問題，解決問題。特別要注重基礎課侍擾的學習。要熟練牢固掌握基礎知識。
進一步強化英語的學習，特別是口語的圓叢表達能力和理解能力。
其次，在學習上要養成自主州敏戚學習的好習慣，自己對自己的學習認真負責，形成良好的大學學習方法，有側重、有傾向性，培養理性深入思考分析問題的能力，鍛鍊自拿搏己的冊陵理科思維，養成良好的思維品質。
另外，要開始融入社會，廣泛交際，積極參與各項有益的活動卜頌猜，不斷提高自己的社會交際能力，開始積累有效的社會實踐經驗。充分發揮自己的長處，彌補自己的不足，學會有技巧有能力的處理各種交際問題。還要關注本專業的發展動向，對專業有初步瞭解和認識，關注專業的科技前沿發展，瞭解市櫻慧場**及就業狀況，為專業的深入型型學習打好基礎。
體育生的大學規劃
5樓：瀕危物種
體育生的大學規劃戚敬可以從時間規劃、社會環境分析、職業生涯規劃笑寬等方面進行。體育生的。大學規劃可以時間規劃、社會環境分析、職業生涯規劃等方面進行。
大學一年級碰仔亮瞭解大學年活，瞭解專業知識，瞭解專業前景。大學二年級熟悉掌握專業課知識，考英語四級。大學三年級著重提高自己的工作能力、交際能力，大學四年級目標鎖定在工作申請及成功就業上。
大學四年學業規劃，大學四年規劃3000字
首先一定要學好專業課，其次就是可以參加學生會或者是社團啥的，然後就是多參加一些比賽競賽啥的，多拿點證書，像普通話，英語四級，英語六級，專業課證書，駕照，計算機證書等 大一 1打牢基礎。將 要我學 變為 我要學 腳踏實地學好基礎課程，特別是英語和計算 機。堅持每天記英語單詞 每天早上讀英語，每天堅持聽...
大學四年如何規劃自己的會計學專業
大學會計專業規劃，是每乙個會計專業大學生應該有的規劃，能夠幫助大學生在學習中明白知道需要什麼 1 掌握管理學 經濟學和會計學的基本理論 基本知識 2 掌握會計學的定性 定量分析方法 3 具有較強的語言與文字表達 人際溝通 資訊獲取能力及分析和解決會計問題的基本能力 4 熟悉國內外與會計相關的方針 政...
作為大一新生應該怎樣規劃大學四年的學習與生活
好好學習，拿個獎學金什麼的。然後積極參加社團活動，廣交朋友。多看一些書。有時間一定要出去旅遊。盡量每一天都充實。看看你以後bai的打算du了！工作，考研，或是出zhi國，早做dao準備吧，別專以為四年很長！社團屬最好是打聽一下，有用的，能學到東西的，有選擇性，別參加太多，你沒有那麼多精力，你要是只為...