1樓：飄飄雲海
我的頭髮就很細很軟 但是這樣看起來發質很好啊 為什麼要改變呢 至於想多長點嘛大s推薦過不老林的洗髮水。
16歲頭髮很少很細，有脫髮症狀怎麼辦？
2樓：8家阿八
心情放鬆，不要緊張，因為過度思慮也會造成脫髮的。
另外，可以多吃些核桃啊芝麻啊之類的，保護頭髮效果很好啊，但是要堅持。
還有，其實最好是2-3天洗一次頭髮，太頻繁的洗髮反而造成更嚴重的頭油，頭油太大也會造成脫髮的，你一開始可能覺得2天不洗就很難受了，頭油很重，稍微堅持兩次就發現，減少了洗髮頻率，頭油反而會更少。因為你過於頻繁的洗髮，導致頭皮上沒有適當油脂保護，頭皮反而會加速分泌油脂保護頭皮。
3樓：網友
看**不嚴重呀，不要太緊張，心情要放鬆，睡眠要充足，儘量別熬夜，注意頭髮的保養。
我今年17歲,我的頭髮又細又軟從三年前起頭髮就開始不停的掉
4樓：狂歌向天哮
這個是說不清楚的 因為掉頭髮的原因有很多 。
不過我可以告訴你吃什麼對長頭髮有幫助。
1、綠色蔬菜：綠色蔬菜中的鹼性無機鹽（鈣、鎂、鈉、鉀等）含量高，可中和體內不利於頭髮生長的酸性物質，並使之成為無毒性物質排出體外。可選食冬瓜、蘿蔔、大白菜、菠菜、藕等，黃豆製品、香菇、黑木耳、猴頭菇等也有益。
2、水果：如櫻桃、蘋果、大棗等。
3、動物性蛋白質：魚、家禽、瘦豬肉含豐富的蛋白質，但不宜過量食用，因它們屬酸性物質，血液呈酸性狀態，將妨礙**和頭髮的健美。
4、進食易消化的高蛋白質、低脂肪、高維生素和富含鐵質的食物。
除此之外，還應注意保持樂觀情緒，適當進行體育鍛煉，避免暴曬等。
5、黑芝麻適量炒熟、研粉，與等量炒熟的麵粉混合，用開水調成糊狀，可加些紅糖調味，每日吃一次。
6、中藥食補：取芡實10克、薏仁10克、蓮子肉10克、山楂肉6克、淮山藥10克、粳公尺適量，作藥膳食用。
7、紅棗或黑棗6-7枚、雞內金3克，水煎飲湯食棗。
注意選擇一些益氣補血和補脾健胃的食譜。
5樓：小學生之首
毛髮生長受多種內分泌激素的影響，所以當發生內分泌異常時多引起脫髮疾病，最常見的是雄激素源性脫髮。（這個病症是最多見的）
我17歲，頭髮又細又軟，髮量特別少，有一點謝頂，要怎麼辦
6樓：亓官晏
病情分析：你好，這種情況要增加營養。
指導意見：你好，多吃一些含鐵、鈣、鋅等礦物質和維生素a、b、c以及含蛋白質較多的食品，如含有豐富蛋白質的魚類、大豆、雞蛋、瘦肉等，以及含有豐富微量元素的海藻類、貝類，富含維生素b2、肢顫b6的菠菜、蘆筍、香蕉、豬肝等，都對保護歷森敗頭髮、延緩老化有好處，保持大便通暢則有利於頭髮的正常生長。精神壓力是造成脫髮的重春賣要原因。
精神壓抑，狀態不穩定，焦慮不安會導致脫髮，壓抑的程度越深，脫髮的速度也越快。男性生活越是緊張，工作越忙碌，脫髮的機會越高。因此，經常進行深呼吸，散步，做鬆弛體操等，可消除精神疲勞。
進入秋季後，每天都應該保證有充足的睡眠，睡前用熱水泡腳，這樣不僅精力充沛，也有利於頭髮的養護。
我17歲 頭髮一直很稀少很細 看起頭髮就很少，很苦惱 請問誰有辦法能讓頭髮變粗變多嗎？
7樓：以後會怎樣加油
燙一下會好看很多顯得多一點 有型一點 而且少細的頭髮一般沒有什麼形狀的 就貼著頭皮不美觀。。。搞個微燙的的髮型吧 很給力的親。。我和你一樣的頭髮。當別搞多了。
8樓：網友
親 不要熬夜 熬夜最傷身體。
多吃水果和蔬菜 營養跟上了 身體好了 頭髮自然掉的少 少染髮燙髮 注意頭髮的清潔 我知道的就這些兒 木有了 寶貝 喜歡就採納吧。
今天我16歲，頭髮天生都很細而且少，請問有什麼方法可以改善髮質嘛？
9樓：網友
如何讓頭髮增多變粗：
1、首先就是飲食。平時的時候應該多吃一些蔬菜和水果，少吃一些脂肪類的食物，和油炸食物。你要知道頭髮的主要成分就是蛋白質，當蛋白質**不足的時候，頭髮就會很脆弱，所以在日常的飲食中，也要吃一些含有蛋白質的食物，最常見的就是核桃、花生和芝麻黃豆。
2、良好的精神狀態是很有必要的，當乙個人很壓抑的時候，則就會導致脫髮的現象，使頭髮越來越少，那麼怎樣做才能使頭髮變多？那就是要注意生活有規律，要有充足的睡眠，經常的鍛鍊身體，要保持很好的心理狀態，這樣才可以避免頭髮稀少的現象發生。
3、頭髮的護理是很重要的，要注意勤洗頭，三天一次是比較好的，在洗頭的時候要用溫水，在選用洗髮水的時候，要注意按摩頭皮。洗完頭髮之後，最好是讓頭髮自然的幹，儘量的少用吹風機。
4、減少對頭髮的傷害，現在很多時尚前端的男人，燙染頭髮是經常做的事情，但是經常的燙染頭髮，對於健康的頭髮的影響是很大的，那麼怎樣做才能使頭髮變多？在生活中應該儘量的避免這種現象的發生，此外，平時的時候經常的梳頭，對於頭皮的健康也是有益的，可以減少頭髮稀疏的現象。
5、頭髮簡單的按摩護理，這樣可以改善頭皮的血液迴圈，對於髮質是有好處的，具體的方法就是：用兩手五指微曲，然後以十指指端從前髮際起，經頭頂向後髮際推進。這樣反覆的操作20次，則就可以保護頭皮的健康的。
10樓：郭堂主
吃黑芝麻山藥，何首烏，黑豆，有一定的改善。
請問我才十七歲為什麼會掉頭髮，今天洗澡的時候發現一抓就一手頭髮，爪了好幾次，每次都掉很多，請
有點關係，而且還會降低記憶力。少打灰機為好。太多建議去醫院查一下 我也是，和你一樣，洗頭髮一次就掉好多的 為什麼我才十七歲就掉頭髮了.你現bai 在高三吧，首先你要調整好du 心態，不要zhi給自己太大壓dao力，要知道即回使你可能高考成績稍微答 差一點，但是你將來不一定失敗，因為人生有多種選擇，至...
16歲女孩脫髮怎麼辦，16歲女孩掉頭髮厲害 什麼原因
選擇乙個合適的檢測方法，判斷自己是不是真的脫髮，或許只是因為熬夜或者生活不規律之類的原因，導致的突然脫髮。解釋原因 16歲算是乙個比較小的年級，所以這個年紀如果要植髮的話，對於自身的身體或頭髮來說，都是比較不理想的一種狀態。一些這些情況消失，頭髮會重新恢復生長，如果脫髮是由於激素的暫時性變化導致的，...
掉頭髮厲害怎麼辦啊，我才27歲，16歲掉頭髮超厲害怎麼辦
掉發厲害的原因有 1，遺傳因素，可以看看你周圍的親戚中有掉發的人，但遺傳掉發，一般在30歲以上才會顯現的。2，精神性壓力導致的情緒壓抑，精神狀態不穩定，每天焦慮不安，會導致脫髮。壓抑的程度越深，脫髮的速度也就越快。3，節食 節食使頭髮缺乏充足的營養補給，頭髮如缺少營養的攝入，便會枯黃無澤，最後導致大...