1樓：瑞麗詩_鄒醫生
掉發厲害的原因有：
1，遺傳因素，可以看看你周圍的親戚中有掉發的人，但遺傳掉發，一般在30歲以上才會顯現的。
2，精神性壓力導致的情緒壓抑，精神狀態不穩定，每天焦慮不安，會導致脫髮。壓抑的程度越深，脫髮的速度也就越快。
3，節食**：節食使頭髮缺乏充足的營養補給，頭髮如缺少營養的攝入，便會枯黃無澤，最後導致大量脫髮。
4，長時間玩手機、熬夜加班，通宵玩遊戲：長時間的保持乙個姿勢，或大腦處於高度集中狀態，會導致血液迴圈不暢通，毛囊吸收不到養分，引起脫髮。
5，使用劣質的洗髮水，經常染髮燙髮，做造型：這些會對頭髮造成化學，物理方面的傷害，引起脫髮。
日常生活中的養護方法：
1，學會排除壓力，不要讓自已處於緊張或者自卑狀態，工作時也要注意勞逸結合，有時間的話，可以跑跑步，聽聽**，緩解一下自身壓力。
2，不要過度節食，可以再生活中多吃一些像核桃、杏仁、松仁之類的堅果對頭髮都好，每天堅持吃一些，但不要太多，乾果屬於油性的，多吃容易消化不好。
3，保證睡眠。特別是晚上10時到凌晨2時之間，這一段時間睡眠充足，就可以使得毛髮正常新陳代謝。晚上泡腳，加快血液迴圈，改善睡眠質量。
4，不要過度的染髮，燙髮，一般情況下，一年左右做一次就可以了，洗髮時可在水裡加點鹽，具有防脫的效果。
2樓：包悅穎
建議先看看是否是外界原因（如洗髮露）導致的，再看看自己的原因（心情啊）！不管什麼原因建議去醫院掛個號
3樓：匿名使用者
掉頭髮有很多原因，可能和氣候、飲食、心情等等都有關係，所以你先要了解一下原因，然後對症下藥
4樓：生活如此多
可以在洗頭的時候 在水了放點鹽 買防頭髮的洗髮水啊 像霸王 還可以
5樓：小兔子你真給力
吃些核桃。精神壓力不要太大。充足睡眠。放輕鬆、會改善的
6樓：匿名使用者
頭髮掉發嚴重跟很多因素有關，工作生活的壓力或者營養上缺乏某種微量元素、真菌感染或者內分泌失調等都有可能，所以平時就要注意：
首先，注意清潔，保持頭皮毛孔通暢，兩天到三天洗髮一次。
其次，放鬆心情，不要太過勞累、憂愁，不要熬夜。
然後，飲食方面要注意多吃蔬菜瓜果、菠菜、胡蘿蔔、大豆、。黑芝麻、核桃之類的可以幫助生髮。
最後，可在洗髮時配合使用繕絲緣絲木精華液，可以促進新頭髮生長，防止頭髮掉落。
我才27歲，就開始嚴重的掉頭髮了，怎麼辦？
7樓：情感夜店
親愛的題主你好，您掉頭髮可以多吃點堅果多吃點黑芝麻，這樣可以有效預防掉發，望採納。
8樓：莎逗小貓
生髮其實一點都不難，第一先確定好脫髮的型別
如斑禿他是自己會好的，用藥的話可以推薦使用複方甘草酸苷片，自己會慢慢恢復
產後脫髮也是會自己好的，可以多加按摩和調整好心態，自己會慢慢恢復
壓力引起的脫髮，可以多運動調整好身心，，自己會慢慢恢復
大部分脫髮都是雄激素性脫髮比較複雜，產品也物化八門，我這邊給你做最詳細的解說
止脫：男性非那雄安片（推薦品牌：保法止），女性：螺內酯片
生髮：公尺諾地爾（男性5%，推薦品牌：蔓迪，女性2%，推薦品牌：
達霏欣）、雷射**（有條件去醫院科室**、沒有條件的自己買個雷射帽，推薦品牌：sendery，中文名：西德瑞）、rpr（自體血清**，貴）、最後有些壞死的毛囊實在長不出來，可以去公立醫院植髮
希望可以幫到你 ，接著不要想著洗髮水可以生髮，如果這個可行就不會有脫髮的患者了
9樓：中華
先明確脫髮原因，一是你父親是不是脫髮，如果父親脫髮，兒子幾乎100%遺傳。另外，頭髮是否是油性，如果油性，則屬於脂溢性脫髮。**簡單，但時間長。
不要相信快速長頭髮，這是乙個漫長過程。首先，使用防脫控油洗髮水，最好堅持每天洗頭，保持頭皮清爽。其次，多吃一些核桃南瓜子等補腎食品。
最後，可用一些治脫髮藥水，市面上有很多。
10樓：摩氧祛斑品牌
掉頭髮厲害需要查詢**，比如長期上網熬夜、睡眠不足、營養缺乏或者身體患有重大系統疾病，都容易出現掉頭髮。需要注意精神放鬆，保證充足的睡眠，每天最少保證8個小時以上的睡眠，全面補充維生素和微量元素，避免單一飲食，不要偏食和挑食，飲食應該多樣化，葷素合理搭配。如果身體患有重大系統疾病，要及時就醫**。
如果通過檢查，沒有其他不適的感覺和症狀，只是掉頭髮，也可以在醫生指導下吃生髮丸，有助於防止頭髮繼續脫落。
11樓：北京蘭德諮詢
一般和遺傳、內分泌、緊張焦慮、熬夜、勞累過度等多種因素有關係。中醫認為和腎虛、氣血虧虛有關係。可以多吃黑公尺黑豆黑芝麻核桃等補腎烏發生發的食物（可以打成粉沖水喝）。
多注意休息，保持心情舒暢，別過度熬夜勞累，緊張焦慮。
12樓：健康營養小專家
腎其華在發、發為血之餘。也就是說腎不好，才導致的頭髮不好，這樣就不難捋順出脫髮的根源所在。因此要想除根，就得先益腎。
建議服用苓白多菌粉，非激素。益腎養腎，調節機體免疫平衡，增加免疫力。。平時生活中多吃青菜、水果、少吃油膩及含糖高的食品。
緩解精神壓力。注意休息。
13樓：啊啊啊啊晨
脫髮的原因是有很多種的，腎虛造成的脫髮大多數都是先天性的，但需要注意，不是所有的腎虛的人都會出現脫髮的現象。腎虛可以引起脫髮，但是脫髮不一定是腎虛造成的，因此盲目地補充營養肯定是不能很好地**脫髮的，在**脫髮上應當先找到**。
**脫髮是乙個長期的過程，並不是一段時間內能夠完成的，好多脫髮的患者因為在短時間內看不到**效果就放棄了，這是很可惜的，一般**脫髮需要半年左右才能看到效果，要達到較佳**效果較起碼要1至2年。
14樓：蘇州膚康**病醫院
掉頭髮厲害是患上了脫髮，可以早點來**專科醫院檢查**一下。
15樓：親和植髮
（一）保持頭部毛髮清潔衛生。這樣可促進血液迴圈，使頭髮蓬鬆，空氣流通，利於頭髮生長。洗頭時不要用鹼性大的洗衣皂，洗頭用這種肥皂易洗去過多的皮脂，抗病能力下降，使頭皮發癢，頭髮乾燥，老化枯黃。
（二）、不要將頭髮扎 得過緊，以免頭髮劈裂。女孩子整理髮型時不要梳成過緊的馬尾狀，或把辮子編得太緊，不要向上或逆著頭髮生長方向梳頭。提倡留短髮，因為短髮不容易損傷頭皮，弄斷頭髮。
16樓：植髮找倍生
頭髮是由蛋白質構成的，如果缺少蛋白質對頭髮是有一定影響的。
如果是某個區域如額頭鬢角出現掉發問題，建議到專科植髮醫院進行毛囊檢測，主要了解毛囊是否閉合，如果沒有閉合，還可以通過藥物**，重新生長頭髮。但是如果毛囊已經閉合了，藥物**是沒有任何效果的，只能通過植發來恢復。所以出現掉頭髮嚴重的時候，建議進行毛囊檢測，而且在倍生已經提供免費毛囊檢測，方便發友們檢測自己的毛囊。
毛囊檢測就好比體檢一樣，建議發友們不要太過於抗拒。
17樓：愛笑的
兄弟你剃成禿子就不掉了
18樓：妙婆婆
我也是年紀輕輕就開始掉發，不知道什麼原因
16歲掉頭髮超厲害怎麼辦
19樓：上海瑞麗詩植髮
16歲是學生你如果時期，掉發厲害與學習壓力有關。
一、導致掉發的原因：
遺傳性脫髮、疾病性脫髮、精神性脫髮、產後脫髮、藥物性脫髮、季節性脫髮、環境性脫髮、營養不良性脫髮、內分泌失調脫髮，還有頻繁使用脫脂性強的洗髮劑以及 染髮劑，吸菸，飲酒等。
二、改善掉發的方法：
（1）不要長時間的面對電腦，長時間的受到電腦輻射會傷害頭皮，不利於髮質健康
（2）學會排除壓力，不要讓自已處於緊張或者自卑狀態，工作時也要注意勞逸結合
（3）有規律的定期洗頭，保持髮絲及頭皮的清潔，如果頭髮很油，需每天清洗，水中可適當放鹽
（4）做到不抽菸、不酗酒，飲食上宜清淡，可多吃瘦肉、雞蛋、魚補充營養
（5）不食油膩，可多吃蔬菜，另外可以適當吃點堅果類食品。
20樓：匿名使用者
我的也是。我一抓就掉好幾根，特別是洗頭髮過後，梳子一梳掉好多。我也才16歲、以前掉頭髮都沒這麼厲害過
21樓：函音悅
要勤洗頭 洗乾淨 其實人每天掉100根左右的頭髮是正常的 反正會長回來 而且每個人都有乙個時期會有這種情況 主要是不要有壓力 不要熬夜
22樓：決不是榮睬
1、減少心理負擔，很大一部分其實來自我們內心，要好好放鬆，俗話說幹不完的活吃不完的飯，不要過度熬夜，合理安排作息時間。
2、忌嘴，病從口入，首先要管好自己的嘴，少吃油炸的東西，多吃青菜水果，燒烤辣椒口味厚重的食物盡可能少吃，堅持半年以上慢慢可以緩解頭髮出油，**也會逐漸會得到改善
3、補充頭髮營養，建議吃發特濃營養素，補充毛囊營養，提供頭髮生長所需要的營養，防脫生髮。
4、遠離手機對大腦的輻射，睡覺前把手機放置遠離自己的位置，另外不要早上洗頭尤其是冬天，對頭髮非常不利。
23樓：雍禾植髮
（1）不要長時間的面對電腦，長時間的受到電腦輻射會傷害頭皮，不利於髮質健康
（2）學會排除壓力，不要讓自已處於緊張或者自卑狀態，工作時也要注意勞逸結合
（3）有規律的定期洗頭，保持髮絲及頭皮的清潔，如果頭髮很油，需每天清洗，水中可適當放鹽
（4）做到不抽菸、不酗酒，飲食上宜清淡，可多吃瘦肉、雞蛋、魚補充營養（5）不食油膩，可多吃蔬菜，另外可以適當吃點堅果類食品。
我是女生，最近掉頭髮特別厲害怎麼辦？
24樓：栽跟頭司鄧
這種情況應該是新頭髮生長的速度不及掉落的速度，雖然掉的不多，但是生長緩慢，時間久了一樣會導致頭髮很稀疏，生活中應該注意：
1、可多吃一些黑色的食物，如黑芝麻等。
2、少抽菸、喝酒。
3、不要經常去拔白頭髮。
4、可以每天按摩頭皮，增加頭皮血液流通。
5、注意生活作息，早睡早起，不要熬夜和上火，尤其是對於有白頭髮的人來說，睡眠一定要保證
6、使用發特濃營養素，由內而外的給頭髮補充營養，強健髮根，從而減少掉發。
25樓：金牛座焊戀
情況分析：
掉頭髮的原因與營養、精神緊張有很大關係，可查血微量元素，平時不要經常處於精神緊張狀態
指導意見：
可在掉頭髮的地方經常用生薑擦一擦，飲食營養要全面，專家建議吃發特濃營養素，補充頭髮營養，防脫生髮。適當多吃些硬殼類食物，適當吃些黑芝麻！
26樓：
遺傳女性也會出現遺傳性脫髮，由於毛囊的生長期因遺傳而較短，因此提早出現脫髮現象。
過度**節食近幾年來，很多年輕女士脫髮現象日趨嚴重，經專家研究分析後指出，這與女士過度**有關。頭髮的主要成分是角朊，它由蛋白質、鐵質等物質構成。不少女士因**而一日三餐光吃蔬菜、水果等素食，難以有充足蛋白質、鐵質等營養供給頭髮毛囊而導致脫髮。
荷爾蒙分泌失調服用、停用避孕丸或更年期的婦女會出現荷爾蒙分泌失調，造成脫髮的現象。
27樓：
脫髮原因的話最好還是自己做下毛囊檢測，看下什麼情況，不要盲目用藥
28樓：庸人情何以堪袍
夏秋季節更替之時，毛囊因受夏季紫外線照射及高溫的影響，受到一定的傷害。
秋季氣溫有所下降，毛囊收縮加快，對營養不足或嚴重受傷害的毛囊會造成萎縮，
長出細小頭髮或不長頭髮，造成頭髮越來越少，引起脫髮。因此，秋季的脫髮最明顯的季節。
（阿健煩惱絲）介紹，要防止脫髮，必須做到科學護髮，必須養成良好的生活習慣。平時要多吃有益於生髮的食物，還應按時就餐，進食有度，保證充足的睡眠。不要吃辛辣食品，少吸菸，少飲酒。
25歲掉頭髮怎麼辦，我才25歲就掉頭髮,什麼原因
平時洗澡水不能太燙，水大燙會傷頭髮和毛孔，不能每天洗頭太勤，多做頭部按摩和用手或梳子在頭上每天弄個一百下左右，緩解頭髮脫落和蔬通頭部經絡而達到緩解壓力的作用，每天掉二十三根頭髮都屬於正常的，它屬於新陳代謝生長的過程，超過了太多的量就要引起重視 原因 一 先天性因素。發育缺陷 各種綜合症 早老病等所引...
頭髮稀少掉頭髮厲害怎麼辦，掉頭髮 頭頂頭髮稀少怎麼辦？
一般脫髮與遺傳性，精神，刺激，季節氣候，體內長期缺乏維生素，營養不良，內分泌失調，工作學習壓力，睡眠不足 環境等等有關。生活中多食蛋白質 維生素含量豐富的食物，如奶類 蛋類 瘦肉 魚 豆製品 海產類 新鮮的蔬菜 水果等。如果你是頭髮上油比較多，那你要多食一些組纖維食品與雜糧，平常吃山楂 檸檬,紅蘿蔔...
16歲女孩脫髮怎麼辦，16歲女孩掉頭髮厲害 什麼原因
選擇乙個合適的檢測方法，判斷自己是不是真的脫髮，或許只是因為熬夜或者生活不規律之類的原因，導致的突然脫髮。解釋原因 16歲算是乙個比較小的年級，所以這個年紀如果要植髮的話，對於自身的身體或頭髮來說，都是比較不理想的一種狀態。一些這些情況消失，頭髮會重新恢復生長，如果脫髮是由於激素的暫時性變化導致的，...