1樓：隨緣去了
平時洗澡水不能太燙，水大燙會傷頭髮和毛孔，不能每天洗頭太勤，多做頭部按摩和用手或梳子在頭上每天弄個一百下左右，緩解頭髮脫落和蔬通頭部經絡而達到緩解壓力的作用，每天掉二十三根頭髮都屬於正常的，它屬於新陳代謝生長的過程，超過了太多的量就要引起重視
2樓：匿名使用者
原因:一、先天性因素。發育缺陷、各種綜合症、早老病等所引起的脫髮。
二、精神或身體的因素。精神緊張、憂鬱、恐懼或嚴重失眠等。
三、遺傳因素。醫師表示，雄性激素受體基因異變可能就是禿頂的根本原因。
四、物理性及化學性因素。如拉傷、擦傷、燒燙外傷及電傷等；化學因素如燙髮劑、潔發劑、染髮劑等美髮化妝品。
五、食物及營養代謝的因素。營養不良以及因消化不良、慢性消耗性疾病等。
解決方法：
1、用牛角或木製梳子。以避免塑料梳子的靜電傷及頭髮。
2、少燙髮、染髮，控制洗頭的次數。洗髮液應選擇柔和含鹼性低的，洗髮前後用指腹輕輕地按摩頭皮，以促進頭部的血液迴圈，改善皮脂的分泌。洗頭次數控制在每週2-3次。
3、早臥早起。中醫學認為晚10時至早6時是養精蓄銳的最佳時間。
4、多吃一些養血潤燥的食物。如黑芝麻、板栗、核桃、花生、梨、百合、紅棗以及各種奶製品等。
5、精神上應注意保持情緒穩定。
6、戒菸酒。因為吸菸會使頭皮毛細血管收縮，影響頭髮的發育。過多的酒，尤其是白酒，會使頭皮產生熱和溼，容易引起脫髮。
望採納謝謝
我才25歲就掉頭髮,什麼原因?
3樓：心連心潘鴉
一般影響頭髮生長的因素很多，營養不良或者內分泌失調、遺傳因素、精神遭受打擊、不規律的作息飲食等都會導致頭髮大量掉落。掉發問題不容小覷，要注意以下幾點，才能讓新頭髮再長出來。
適當放鬆心情，不要太有壓力。
保證休息時間，熬夜很傷身體，也不利於頭髮生長。
飲食方面也要注意營養全面，多吃點蛋白、豆類或者黑芝麻核桃之類的食物，飯後可以適當吃點水果補充維生素。
最主要的就是配合服用發特濃營養素，防脫生髮，由內而外真正給頭髮提供營養補充，每天兩次，堅持服用1個月就能止住脫髮，2-3個月就可以生出毛髮，沒有***。
4樓：瑞麗詩_常醫生
生活、工作、學習過程中精神壓力過大，精神緊張，經常熬夜等原因導致我們休息時間減少，失眠焦慮，使人長期處於精神失調狀態這樣會導致內分泌失調，造成體內環境惡化，身體營養不良毛囊缺乏營養萎縮最終頭髮從髮根脫落
5樓：想哭想瘋想遺忘
原因:一、先天性因素。
發育缺陷、各種綜合症、早老病等所引起的脫髮。
二、精神或身體的因素。精神緊張、憂鬱、恐懼或嚴重失眠等。
三、遺傳因素。醫師表示，雄性激素受體基因異變可能就是禿頂的根本原因。
四、物理性及化學性因素。如拉傷、擦傷、燒燙外傷及電傷等；化學因素如燙髮劑、潔發劑、染髮劑等美髮化妝品。
五、食物及營養代謝的因素。營養不良以及因消化不良、慢性消耗性疾病等。
解決方法：
1、用牛角或木製梳子。以避免塑料梳子的靜電傷及頭髮。
2、少燙髮、染髮，控制洗頭的次數。洗髮液應選擇柔和含鹼性低的，洗髮前後用指腹輕輕地按摩頭皮，以促進頭部的血液迴圈，改善皮脂的分泌。洗頭次數控制在每週2-3次。
3、早臥早起。中醫學認為晚10時至早6時是養精蓄銳的最佳時間。
4、多吃一些養血潤燥的食物。如黑芝麻、板栗、核桃、花生、梨、百合、紅棗以及各種奶製品等。
5、精神上應注意保持情緒穩定。
6、戒菸酒。因為吸菸會使頭皮毛細血管收縮，影響頭髮的發育。過多的酒，尤其是白酒，會使頭皮產生熱和溼，容易引起脫髮。
6樓：丿安逸軒
很可能是由於飲食不好，精神壓力，學習壓力過大的原因！東方人的頭髮總數大約10至11萬根，而每根毛髮都有它的生長週期——「生長期」可持續約2～8年，「退化期」持續約3周，「休止期」則持續3個月左右，如此三個時期迴圈不已。人類一生當中，每個毛囊可進行15～20次的週期，爾後才因「不堪使用」而萎縮死亡，換言之，頭皮上毛囊的總生命長度最短30年，最長可達160年，這是因人而異的。
在同乙個時間點，有些毛髮處於生長期，有些則處於退化或休止期。因此，每天會掉頭髮是正常的。據統計，平均1天掉50至60根頭髮，洗頭當天掉100根，都屬於正常範圍。
7樓：great科發源
遺傳因素
遺傳脫髮是不可避免的，發病期並不統一，有的人是中年才開始脫髮，有的人是20-30歲發病。據統計：25%在25歲前發病，50%在50歲左右發病。
生活不規律
很多事業型男人在中年時達到事業高峰期，經常要應酬、飯局、熬夜打亂睡眠規律，加上過度吸菸、飲酒等不良習慣都會導致頭髮營養不足、出現乾枯且大量脫落的現象。
精神壓力過大
通常中年男性開始面臨上有老下有小的局面了，既要照顧家庭，又要忙工作，經常加班熬夜，喝酒應酬，再加之身體各方面機能下降，很容易引發精神性脫髮。
8樓：匿名使用者
掉發也有5年多了，那時候嘗式了各種，頭髮不見長，我當時都想放棄了，不折騰了，乙個很偶然的機會，在一次朋友的聚會上，和大家也不是很認識，和別人閒聊，說到了掉發，乙個很有心得的朋友就開始給我訴說他掉發的經歷，說他以前頭髮跟我一樣，後來是無意中看到了，照著文中講的知識做了後，讓我喜出望外，現在頭髮茂密了！
多吃青菜、水果、少吃油膩及含糖高的食品。緩解精神壓力。精神壓抑，工作緊張，焦慮不安也會導致脫髮。
做好自我調節，保證充足的睡眠，戒菸忌酒，作息規律。經常梳頭按摩頭皮，保證好的休息與少喝酒抽菸。還要盡量少熬夜、少面對電腦，做到正常的休息。
9樓：匿名使用者
如果每天都掉發而且掉多的話，這樣就說明缺少維生素和微量元素，以後多吃蔬菜，比如西紅柿，胡蘿蔔之類的，每次飯後都吃點水果，平時也要多吃黑芝麻，黑豆等。
生活中，每天掉少數的頭髮是正常的，掉得多就要注意了。微量元素補給著頭髮缺乏的營養，影響著其的生長，當身體營養不良，毛髮動態平衡遭改變，所以會脫落。
建議用專門改善脫髮的繕絲緣絲木精華液修復，補充髮根營養，促進新發生長，防止掉發。
平時要注意：
一：多吃維生素a、e的食物。比如胡蘿蔔，菠菜，小白菜，西蘭花等。二：保持開朗樂觀的心情，充足的睡眠。
三：多鍛鍊，不要吃油膩和辛辣的食物。
10樓：啊啊啊啊晨
首先我們要知道任何乙個人脫髮都是有原因的，掉發到一定程度就不單單是一種症狀的顯示，更是一種疾病，這一點我們要牢記。在現實生活中很多的人會把脫髮當作是一種症狀，這是錯誤的，男性脫髮是在遺傳基礎上發生頭皮雙氫睪酮（dht）異常公升高等因素所致。
脫髮的原因是有很多種的，腎虛造成的脫髮大多數都是先天性的，但需要注意，不是所有的腎虛的人都會出現脫髮的現象。腎虛可以引起脫髮，但是脫髮不一定是腎虛造成的，因此盲目地補充營養肯定是不能很好地**脫髮的，在**脫髮上應當先找到**。
**脫髮是乙個長期的過程，並不是一段時間內能夠完成的，好多脫髮的患者因為在短時間內看不到**效果就放棄了，這是很可惜的，一般**脫髮需要半年左右才能看到效果，要達到較佳**效果較起碼要1至2年。
11樓：新生植髮
擁有一頭烏黑發亮的頭髮是很多人的夢想，但是，由於一些原因，人們出現掉發，我們該怎樣防止掉發的出現呢？
睡眠不足是掉發的乙個原因之一，腦力勞動者，經常熬夜，導致睡眠不足，睡眠質量低下，導致頭髮容易脫落。為了避免掉發的發生，腦力勞動者在下班後，不要貪玩手機，做到早睡早起，保證充足的睡眠，對防止出現掉發有一定的作用。
精神壓力過大，也容易導致脫髮的出現，在生活中，要學會自我緩解精神壓力，調整睡眠時間，保持良好的心態，保證充足的睡眠。
飲食中的營養**不充足，也是出現掉發的原因之一。營養素的缺乏，會導致頭髮根部的營養**跟不上，由於頭髮的本質是角蛋白，所以在日常飲食中，應該補充富含蛋白質的食物，如果飲食中蛋白質**不充足，很容易出現頭髮變黃變細，發質變細容易折斷的現象。
飲食中維生素的**不充足，也是容易掉發出現的原因之一，維生素b在合成頭髮的黑色素和角蛋白時起了很重要的作用。所以在平常的飲食中應該多食用，富含維生素b的食物，維生素b主要存在於粗糧和穀類食物中。
當身體缺乏微量元素的時候，也會加劇掉發的出現，比如當身體中的鐵元素水平降低的時候，會出現頭髮發黃枯燥，沒有光澤。當身體中的鋅元素水平降低的時候，會出現頭髮發黃，髮質不好，微量元素達到一定程度的時候，還會出現脫髮掉發的現象。
生活方式的不正確，也容易導致脫髮掉發的出現。如使用吹風機的時間過長，或者頻率過高，也容易導致脫髮的出現。
另外，在飲食上，保持均衡飲食，特別要注意，蛋白質，脂肪，蔬菜等食物的攝入，多吃一些堅果類的食物對防止脫髮掉發也很好處。
12樓：匿名使用者
掉發是大多數人都會遇到
過情況，對於青少年來說，不管男女都會出現掉頭髮的事情。而致掉發的原因也有很多種，我就曾經有過兩次嚴重掉頭髮的現象，一次是高三時，那大概是因為高考的壓力導致的；還有一次是最近，我試過換洗髮水但是沒用，大概是因為我的頭髮燙染後造成的，這讓我認識到保護頭髮是非常重要的。然後就讓我看到一文，裡面教了很多知識，現在就和大家講下的，內分泌失衡導致掉頭髮，過分喜歡食肉、酗酒，當體內大量產生膽固醇時可使皮脂過多，從而影響毛囊的血液**，阻礙頭髮的正常生長而致頭髮脫落。
在飲食上，保持均衡飲食，特別要注意，蛋白質，脂肪，蔬菜等食物的攝入，多吃一些堅果類的食物對防止脫髮掉發也很好處。
13樓：屋頂乘涼的貓
脫髮患者常因飲食不當，睡眠不足，精神緊張，情緒低落，工作負荷重等外界因素的影響，又直接影響到內分泌，引起雌雄激素分泌失衡，均可加速脫髮。專家提醒，了解脫髮的根本原因後，就要對症下藥，針對不同脫髮患者的原因進行針對性的**，這樣更有利於脫髮的**。
14樓：匿名使用者
原因挺多哦 像熬夜 壓力大啊等
我今年25歲，掉頭髮特別嚴重。該怎麼辦。。。
15樓：匿名使用者
如果每天都掉發而且掉多的話，這樣就說明缺少維生素和微量元素，以後多吃蔬菜，比如西紅柿，胡蘿蔔之類的，每次飯後都吃點水果，平時也要多吃黑芝麻，黑豆等。
生活中，每天掉少數的頭髮是正常的，掉得多就要注意了。微量元素補給著頭髮缺乏的營養，影響著其的生長，當身體營養不良，毛髮動態平衡遭改變，所以會脫落。
建議用專門改善脫髮的繕絲緣絲木精華液修復，補充髮根營養，促進新發生長，防止掉發。
平時要注意：
一：多吃維生素a、e的食物。比如胡蘿蔔，菠菜，小白菜，西蘭花等。二：保持開朗樂觀的心情，充足的睡眠。
三：多鍛鍊，不要吃油膩和辛辣的食物。
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掉發厲害的原因有 1，遺傳因素，可以看看你周圍的親戚中有掉發的人，但遺傳掉發，一般在30歲以上才會顯現的。2，精神性壓力導致的情緒壓抑，精神狀態不穩定，每天焦慮不安，會導致脫髮。壓抑的程度越深，脫髮的速度也就越快。3，節食 節食使頭髮缺乏充足的營養補給，頭髮如缺少營養的攝入，便會枯黃無澤，最後導致大...
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