1樓：網友
掉發的原因也有很多，勞累休息不好，精神緊張，微量元素缺乏偏食都有關係。不過掉發的最根本原因是因為這些原因讓頭皮毛囊受損後才會掉發的。
頭髮長在頭皮毛囊裡，毛囊的健康決定頭髮的生長和脫落。
預防脫髮就是要調節情緒和工作壓力，消除精神緊張，保證充足睡眠，不要過分熬夜。白糖和白糖做成的食物與油膩肥肉都不適合脫髮者食用，還要少吃辛辣食物，不要酗酒。另外，還要注意營養調理，頭髮的主要成分是膠原蛋白，因要補充優質蛋白質，b族維生素及維生素c和鈣，多吃新鮮蔬果。
洗頭也是要注意不要洗得太頻繁，記住要以保持清潔為度。可採用含有中草藥成分的洗髮水。還有不要忘了對頭皮毛囊的保養，保養毛囊回健康這樣才可以解決掉發的。
每天脫髮數不超過100根應屬正常。若每天脫髮數大於100根，並持續兩到三個月，則屬於病態，需要去醫院就診。
2樓：匿名使用者
掉頭髮的原因很多，我掉頭髮就比較多，平時洗頭髮的時候護髮素不要挨到頭皮，洗完後不要馬上用梳子梳頭要快乾的時候在梳頭，頭髮盡量自然晾乾，不要用毛巾總擦，在搭配食療就會慢慢好的，我還是在《單木巨集掉發養發記》的播客裡學習的，你也看看，白度就可以找到。
日常中養成正常的作息規律，不要熬夜，定期洗頭，多吃補腦食品比如核桃。
3樓：析巧雲
掉頭髮嚴重的話可以區域性使用生髮酊公尺諾地爾來**，其次還可以口服一些生髮的中成藥物如六味地黃丸、活力素口服液等。
掉頭髮很嚴重怎麼辦？
4樓：網友
掉頭髮很嚴重的話，可以用何首烏打成粉然後用蜂蜜做成小丸子，每天服用3次效果及佳。
5樓：毛髮種植王妍
王妍主任：掉頭髮嚴重，該怎麼辦？
6樓：楠風吹呀那個吹
第。
一、由於精神緊張、焦慮、作息不規律、失眠導致的脫髮增加，這種情況的處理就是改善不良的生活習慣，避免精神緊張就可以。
第。二、由於過度節食，導致營養素缺乏所引起的脫髮，這種情況多見於**的女性，處理也很簡單，均衡的飲食就可以改善。
第。三、休止期脫髮，休止脫髮多見於產後的婦女，是由於體內的激素水平變化所引起的。休止期脫髮一般不需要特殊處理，經過哺乳期以後就會慢慢恢復。
第。四、常見的病理性原因，例如雄激素源性脫髮、斑禿等等。雄激素源性脫髮可以口服非那雄胺、外用公尺諾地爾來**，斑禿也可以口服激素、外用激素。
7樓：匿名使用者
建議平日不要吃油膩的食物，經常吃油膩的食物會讓頭皮的油脂變多，油脂將堵塞毛囊，因此導致大量的頭髮掉落。出現嚴重掉發的朋友，可以從以下3個方面來改良：
1養成良好生活習慣：對於熬夜這些壞習慣盡量糾正，充足的睡眠有助於頭髮新陳代謝，睡眠不足的人會容易掉發；
2補充鐵質：一般經常出現掉發的體內會缺鐵，日常生活中能夠適當吃些含鐵元素的食物來改善自己的頭髮，例如黑豆、蝦、熟花生等；
3補充鋅：鋅能降低人體內的雄性激素，雄性激素過高會導致油脂增多而開始掉發，平日生活中可以吃些含鋅食物來改善自己的頭髮，比如螃蟹、花生、黑豆、核桃、黑芝麻等；還記得之前在我剛開始做程式設計師的那四個月裡，大概是由於長期生活作息不規律，致使我的髮量稀疏，大量頭髮脫落，不怎麼出門，使用過一些方法，還是沒用。在無意間找到了可以促進生髮的首姜源防脫液水，堅持用了幾個月，頭髮稀少的部位逐漸長出一些頭髮，現在頭髮恢復得很好，和他人交談更有自信了，看起來年輕了許多歲。
相信這些閱歷應該可以幫你。
8樓：研根
第一；血熱。第二；神經過敏。第三；某一維生素缺乏。哪一種？
9樓：山水
①保持乙個好的心態②不要熬夜③注意營養④加強鍛鍊。
10樓：打2撒
同於一般的，與別的事物不相同，形容詞。罕見的；奇怪的；怪僻的。基本資訊不同於同類的事物或平常的情況。
11樓：心如蓮花
平時油膩的食物不要吃，長期吃油膩的食物會讓頭皮毛囊的油脂分泌更多，油脂堵塞了毛囊，進而引致出現大量的頭髮掉落。出現嚴重脫髮的朋友，可以通過以下3個方面來改善：1補充蛋白質：
充足的蛋白質攝入可以使頭髮更加的強壯、不易斷，建議平時生活中不妨吃些例如豆類、牛奶、雞蛋等；2補充維生素e：維生素e能改善大量掉發，促進頭髮的生長，建議平日生活裡適當吃蘊含維生素e的食物，葵花籽、杏仁、松子、杏乾、橄欖等，這些食物富含維生素e；3補充維生素e：維生素e能夠抵抗頭髮衰老，促進頭髮生長速度加快，建議平日生活裡吃些這方面的食物來改善我們的頭髮，比如黑芝麻、捲心菜、黑豆等。
12樓：上尚若水
可以到正規的醫院做乙個身體的詳細檢查，然後根據檢查的結果，在專業醫生的指導下採取**脫髮的方法。
13樓：蘇維埃中堅力量
如果頭髮很油掉頭髮可能是溢脂性皮炎，要控油，口服維生素b2和b6，頭髮油要經常洗頭，洗頭時候洗頭膏裡可以加一點維生素e，也可以生薑水洗頭。
14樓：雙智宇
有可能是濕氣重引起的，吃點薏公尺仁，去濕氣。
15樓：yyl0010雲
早睡早起，別熬夜。戒菸戒酒，多運動。
16樓：獨山獵戶
不要熬夜操心，天天早睡早起，吃飽喝好。
17樓：網友
注意休息，盡量別熬夜，多吃有蛋白質的東西。
18樓：網友
可口服中藥如首烏，當歸，地黃等。
19樓：網友
應該是身體缺少什麼元素。
20樓：網友
應該是身體出現什麼元素。
21樓：網友
吃魚肝油，維生素b6，胱氨酸。
嚴重掉頭髮 怎麼辦
22樓：網友
你掉頭髮是最近剛剛出現的，還是掉頭髮有一段時間了？正常的情況下我們的頭髮也是會掉的，不過掉髮量一般在50-100根左右，你一天大概掉多少根頭髮。
23樓：安迷修
新陳代謝的快，沒關係的。
掉頭髮很嚴重怎麼辦，掉頭髮嚴重怎麼辦？
頭髮掉得厲害主要還是找到原因，找到原因來給他有針對性的，比如是由於營養缺乏 營養不均衡，那咱們從飲食方面，咱們就可以給他調理一下。另乙個就看看，是不是比如說有斑禿，成塊的掉的話那就是斑禿，還有咱們所謂的西餅頭，就是男的一般從額角開始掉，從頭頂掉，這頭髮越來越細，越來越軟，而且額角越來越高，頭皮甚至都...
燙髮後掉頭髮怎麼辦，燙髮後掉頭髮很嚴重怎麼辦
養髮食譜便方推薦 生髮黑豆。黑豆500克，水1000毫公升 夏季各用1 4量 將黑豆洗淨，放入沙鍋中，加入水，以文火熬煮，至水浸豆粒飽脹為度。然後取出黑豆，撒細鹽少許，貯於瓷瓶內。每次6克，每日2次飲後食用，溫開水送下。黑芝麻粥。黑芝麻250克搗碎，加粳公尺熬粥食用 用小尖辣椒20克切細，燒酒50毫...
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脫髮是乙個非常常見的疾病的型別也比較多，比如休止期的脫髮 雄性激素性脫髮以及懷孕 產後脫髮以及斑禿等。對於病理性的脫髮，要先處理某些原發病，比如頭部的銀屑病 頭癬 毛囊炎等。在此前提下，一般可以口服以下三類藥物。一 針對雄性激素脫髮，口服非那雄安片或者螺內脂，有抗雄性激素的作用，對於雄性激素脫髮的療...