吃木瓜粉會變黑嗎，天天吃木瓜會變黑嗎

1樓：絕非肋骨

會變黑，我有經驗。

改吃薏公尺粉吧要不就蘆薈粉。

天天吃木瓜會變黑嗎

2樓：夏末蔚曳

天天吃木瓜會變黑嗎，木瓜是一種具有很高營養價值的養生水果，不僅口感豐富，而且還有著獨特的風味，不過木瓜作為感光食物的一種，那麼天天吃木瓜會變黑嗎？下面一起來**天天吃木瓜會變黑嗎。

1、不會變黑

天天吃木瓜不會變黑，但是對身體健康不利。感光食物中的銅、鐵等金屬元素會讓黑色素增加，加上陽光中紫外線入侵而導致**變黑。實際上，木瓜等感光食物中的金屬元素含量極少，即便接受紫外線照射也不會有多大效果，與木瓜的美白效果比起來可以忽略不計。

2、木瓜功效

木瓜除了美白護膚功效外，還可以輔助**多種病症。木瓜含有的番木瓜鹼成分具有抗腫瘤以及抗菌作用，此外還能降壓。木瓜蛋白酶成分可以有效輔助蛋白消化，對於消化不良以及胃炎患者有比較好的幫助，並且木瓜蛋白酶具有抗凝血功效。

另外，木瓜酵素可以有效分解蛋白質和脂肪等物質，可起到**作用。

3、木瓜飲食

木瓜作為水果生吃的營養無疑是最高的`，但是木瓜生吃無論是口感還是其偏寒的性質都不會讓人太適應，最好是進行烹飪食用。如果喜歡生吃或者榨成汁可以選用成熟度高的黃皮木瓜，其營養價值並不比青木瓜少多少，而且口感也更佳。另外，據說木瓜具有流產作用，但並未有科學證實，可以看出孕婦少吃木瓜是沒有問題的。

1、健脾消食

可將脂肪分解為脂肪酸；現代醫學發現，木瓜中含有一種酵素，能消化蛋白質，有利於人體對食物進行消化和吸收，故有健脾消食之功。

2、抗疫殺蟲

番木瓜鹼和木瓜蛋白酶具有抗結核桿菌及寄生蟲如絛蟲、蛔蟲、鞭蟲、阿公尺巴原蟲等作用，故可用於殺蟲抗癆。

3、通乳抗癌

瓜中的凝乳酶有通乳作用，番木瓜鹼具有抗淋巴性白血病之功，故可用於通乳及**淋巴性白血病（血癌）。

4、補充營養、提高抗病能力

木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白質、脂肪、多種維生素及多種人體必需的氨基酸，可有效補充人體的養分，增強機體的抗病能力。

5、抗痙攣

木瓜果肉中含有的番木瓜鹼具有緩解痙攣疼痛的作用，對腓腸肌痙攣有明顯的**作用。

木瓜粉怎麼吃才能達到**的效果？

3樓：血盟濪兒

是啊``木木瓜粉是有**的效果``

不過要搭配其它的粉來吃``效果會更加明顯``

你可以試一下``下面這個搭配。

木瓜粉+ 苦瓜粉。

木瓜粉最主要有三個功效：

**：木瓜對乳腺發育很有助益，有補奶的效果，乳汁缺乏婦女食用更能增加乳汁。很多明星把**當成塑身第一步，所有明星的**食譜中都少不了木瓜牛奶！

**：木瓜裡所含維生素中最豐富的就是維生素a，眾所周知，維生素a主要針對身體下半部分解多餘的脂肪，減低胃腸的工作量，讓雙腿多餘脂肪的減少而慢慢變得更修長。木瓜所含酵素近似人體生長激素，多吃可令人保持青春。

唯一肯定的是，木瓜所含的蛋白分解酵素，有助分解蛋白質和澱粉質，對消化系統大有裨益。

潤膚：木瓜還是潤膚的好幫手，從木瓜中提取的木瓜汁可做美容產品。因為木瓜性溫，不寒不燥，其中的營養極容易被**直接吸收，從而讓**變得光潔、柔嫩、細膩，皺紋減少、面色紅潤。

所以苦瓜搭配木瓜粉，可以**的同時保持胸部不縮水哦：）還可以滋養**，一舉三得^_^方法：苦瓜粉１０－20克，涼開水200毫公升，直接沖服，每日中餐和晚餐後半小時各一次。

木瓜粉+紅茶+生薑，加開水，直接飲用，每日早上和中午一次方法四：苦瓜粉+荷葉粉。