1樓：棄傘淋雨
不吃早餐對身體有百害而無一利，不吃早餐主要有下面幾大危害：
1.不吃早餐精力不集中，情緒低落。經過一晚上的消化，前一天所吃的晚飯已經消耗的差不多了，體內血液中的葡萄糖水平較低，這時如果不吃早餐補充能量，就會使以葡萄糖為能源的腦細胞活力不足，人就會出現疲倦，精神難以集中和記憶力下降的症狀，反應遲鈍。
2.不吃早餐容易衰老。不吃早餐人體就會動用體內儲存的糖元和蛋白質，時間長了會導致**乾燥，起皺和貧血。
早餐提供的能量和營養在全天的能量攝取中佔有重要的地位，不吃早餐或者早餐質量不好是全天營養攝入不足的主要原因之一。
3.不吃早餐容易引發腸炎。不吃早餐，午餐必然會因為飢餓而大量進食，消化系統一時之間負擔過重，而且不吃早餐打亂了消化系統的活動規律，容易患腸胃疾病。
4.不吃早餐罹患心血管疾病的機會加大。因為經過一夜的空腹，人體血液中的血小板黏度增加，血液粘稠度增高，血流緩慢，明顯增加了中風和心臟病的風險。
緩慢的血流很容易在血管裡形成小血凝塊而阻塞血管，如果阻塞的是冠狀動脈，就會引起心絞痛或心肌梗塞。
5.不吃早餐容易發胖。不吃早餐，中餐吃的必然多，身體消化吸收不好，最容易形成皮下脂肪。影響身材。
2樓：網友
1.容易患膽結實。
2.上午精力不集中，影響工作和學習。
3.記憶力下降。
4.產生過多的胃酸，傷胃。
5.午飯會被充分的吸收，導致肥胖。
3樓：網友
早上必須吃早飯 否則時間長了容易得結實 很厲害的。
4樓：譙瓔茂小翠
飲食不規律會得胃病的。
5樓：房忠府風
會有很大的害處。。如果你是女的話5至10不吃早餐百分之99的會得不孕症。男的話對身體個方面的機構都會有影響。。
俗話說：一年之際在與春。。。一天之際在與晨。。
早餐不吃好。。會影響你一天的工作。。和你的情緒和行為。。
6樓：同樹菅鴻風
你去查查膽囊，多數膽結晶或者膽結石就是你這樣的了。
早晨起來不吃早飯會對身體有什麼影響嗎？
7樓：山西巨集盛星辰
有可能會出現膽結石，有可能會導致腸胃功能出現問題，有可能會出現便秘或者腹脹的情況，有可能會影響血液迴圈，有可能會增加癌症的可能性，有可能會導致身體過度肥胖。
8樓：網友
有可能會導致腸胃功能出現問題，有可能會導致胃潰瘍，有可能會導致胃結石，有可能會導致膽結石，有可能會導致中午吃的比較多，會出現過度肥胖情況，有可能會影響血糖血壓。
9樓：帳號已登出
可能會讓血糖不太穩定，會讓自己的**狀態變差，自己的精神狀態不太好，出現一些腸胃方面的疾病，自己的身體素質也會變差，不吃早飯對身體的影響特別的大。
10樓：啥地方
早上起來不吃飯會對不好，時間長的話積累下來會得胃病，長期不吃的話會引起膽結石，出現低血糖，心慌，會使人感到疲憊，注意力不集中，引起消化不良等情況。
早上不吃早餐 對身體的影響
11樓：亦舒堂
不吃早餐，第乙個就是因為人每天特別是白天機體的消耗比較大，能量需求比較多一些，不吃早飯肯定飢餓，低血糖會引起或者一些消化道不適。
早晨不吃早飯對身體是否有影響？
12樓：項羅
我一兩頓是沒有影響的，如果長期不吃早飯，會導致你的激素水平和身體的分泌都會產生一定的影響。
13樓：偶凝海
早晨不吃早飯對身體有影，不利於健康。
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