1樓：網友
老兄，不要去買書，沒有用的！我給你建議一下，你就按《李小龍傳奇》裡邊小龍的訓練方法訓練自己，每天跑10公里！然後你在在網上**點**教程！這比書強！
嘿嘿，你有李小龍哪樣的毅力嗎？我是沒有！我只是在看他的電影時很興奮，拼命的做運動！！！哈哈。
2樓：網友
這麼問的話，你對截拳道一竅不通！
李小龍說過，截拳道是沒有固定套路和招式的，他所提出的截拳道精神就是：
以無法為有法，以無限為有限。
李小龍一生也沒有寫過什麼截拳道的書，後來所謂的書，都是後人在他武學筆記（一般是為電影設計的打鬥招數）基礎上總結而成。
如果想學的話，只能買其他人關於李小龍截拳道的書，記得在大學到時候，我們圖書館就有。都是別人寫的。
李小龍寫過一本武學書叫 《基本中國拳法》，如果我記得不錯的話，是在創立截拳道之前寫的，向外國人介紹中國功夫的入門書籍。
3樓：空靈一哥
不知道你是哪個地方的。
只要你們那裡有新華書店。
就可以買到。
4樓：網友
如果你在北京，大的新華書店都看到過，問一下店員就能幫你找到。不過不是李小龍本人寫的。
我要學習李小龍的截拳道
5樓：金水風地炎
1截拳道是一種思想，強調「強化你的優勢用於攻擊對手的薄弱環節或者直接用攻擊阻斷對手的攻擊」之類的思想。練過某種武術後加上截拳道思想，你的打法會更加提公升。
2爆發力的練習特點：高強度高速度。
1：手臂 拳臥撐等「撐【push ups】」快速爆發式地做，每組數量看個人能力，10-20皆可，不要多，做完一組休息一分半鐘再做，每天每次15組左右；引體向上【pull ups】，做法同上；雲手或者正反向的擰動手腕來放鬆穿插。額外附加：
前臂敲擊樹幹的練習，強化手臂硬度與殺傷力。
2：腿 正反向爬行，深蹲踢腿/跳，適當的慢跑放鬆穿插。額外附加：脛骨與腳底/側踢與正踹擊打樹幹，強化腿腳硬度與殺傷力。）
加我20分吧，我要的不多。
6樓：待年導
打我的**吧！看你資質不錯，收你為徒了！……
7樓：潺潺麼
我超愛李小龍的，可是我不會也，可不可看他的專著啊？
8樓：迷醉熊貓
擊打沙包訓練、單次踢擊沙包訓練、拳腿組合打擊沙包練、或擊靶訓練或木人樁 但擊靶需要兩人配合 木人樁要有樁所以建議擊沙包。
9樓：網友
先去健身房搞好體質吧，這是最最最基本的，不然技巧再多都毛用，電影別看多了。
10樓：旭之觴
腿的爆發力在於柔韌性，具體可以看看《截拳道之道》
誰能向我完完全全介紹李小龍的截拳道，並告訴我該如何自學截拳道
11樓：快樂是成功
你好，很高興你的問題。
什麼是截拳道？李有這樣的解釋，「截拳道包羅永珍而不被永珍所包羅」，這句話道出的他心聲，為什麼這麼說呢？因為你可以仔細查查他的習武經歷，不難發現，他的思維無不從實際出發，無論是練武還是幹別的，他都能全身心的投入，無論是他喜歡的，不喜歡的，想練武，除了有名師指點外，還要對自己的性格習慣等等改造，武術源於生活，對於格鬥，只是生活的某些動作的精髓。
想練武，先練心練德，無心者難成氣候，練武者，必須做個現實主義者，他不會空想，更不會多想，變會很自然的面對一切。練武者，肢體次要，內涵為貴。
好了，我說的都是一些真假自辯的話，請朋友你自己估量，我習武多年，如有興趣，可加我，互相交流意見，共同進步。
李小龍關於截拳道的書有哪些？
12樓：艾迪
另外要想真正瞭解截拳道必須要讀老子猛盯鉛，讀懂老學思想就很很容易了則數解枝好截拳道。
13樓：索嶺逍客
買書，還不如跟我練。
李小龍截拳道？？？
14樓：匿名使用者
看來脊悉你真的是喜歡者慎截拳道~~你這種情況我見過不少~~~我以前練習過4年jkd[截拳道的英文縮首野敬寫].在網上可以指點你下~`教你些bruce lee較實用的東西。
15樓：匿名使用者
所謂 截拳道 是李小龍對自己技術的乙個代表個總結```
16樓：匿名使用者
截拳道就是擋截對手攻勢。
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