我需要心理疏導！
1樓：網友
朋友 你跟我以前非常相似 被這個世界的世俗所困擾著 放不下臉面 放不下虛弱回 等等 但是 你應該知道 這些想答法是錯誤的 與其活的那麼累 不如放下心中的以前 活過一天算一天 你有極端的想法 說明你周圍的環境不是很好 不要被一些惡人所控制 你要隨心所欲 什麼都不要怕 跟惡人打交道 該拒絕就應該嚴詞拒絕 另外 一定要與外人交往 逃避對自己更不好 也不要給自己什麼壓力 活過一天算一天 你永遠不是最慘的哪乙個 有些很愚蠢一樣的人都可以活的很快樂 為什麼我們不能？ 與其痛苦的恐懼 不如放下心來過好當下的每一天。
2樓：一明心理催眠網
這個可能bai跟你的成長環境有關du，生活中沒有能zhi讓你引以為豪的理由dao，自回己對自己又要求高，所以答就很矛盾，自卑。建議你學習乙個獨特的技術或擁有乙個獨特的能力，這樣可以快速幫你提公升自信，改變現狀。當然這需要下苦功夫的，也需要天賦。
如果暫時不能這樣達到目的，你也可以找些心靈書籍看看，或者找心理諮詢。
3樓：網友
找個適合自己興趣的健康嗜好， 有益身心。
身心平衡後， 各個問題自然解決。
4樓：幽冥典雅
看開些吧，沒有什麼大不了的。該吃的吃，該喝的喝。別委屈自己，也許下乙個路口就是轉點。。。
5樓：網友
我一想起錢來，感覺心裡障礙。
6樓：網友
朋友別掙扎了你永遠鬥不過你的心。
7樓：網友
我女兒突然離開我了。我該怎麼辦？
誰可以幫幫疏導一下心理？
8樓：網友
因為經歷了一下動盪，讓你一下子感覺不再是曾經的自己，有種無助的挫敗感，於是你懊惱，焦慮，甚至讓自己覺得非常痛苦。
這可以理解，誰遇到你這樣子的情況都會難以接受。
我可以告訴你，現在困惑著你，煩惱著你的原因就是你還不肯接受事實，你心裡還沒接受自己已不再是當初運動強人的事實，你覺得你應該能像過去那樣運動自如，但你的身體限制你這樣做，於是你覺得懊惱，不服。時間久了，你就發現自己變了，因為你自我產生衝突，在跟自己鬧矛盾，你完全可以控制這場衝突，化解這些矛盾，要相信自己可以。
首先你要告訴自己，我要接受事實，我不再是過去的自己，我無法像過去那樣跑跳、轉身，我必須接受現狀！然後，現在我運動能力差，因為我身體受傷，但這只是暫時的！以後我只要努力，我相信自己一定要夠重回過去！
最後，坦然面對自己的身體，想做什麼動作做不出來的時候不妨對身體笑笑：「還痛麼？好啦~不欺負你~你要快點好起來啊~」
你可能覺得自己還是很悲哀，「怎麼這樣子的事情會發生在我身上」，但你想一想，就像有些人一夜間失去了名聲；有些人醒來發現自己失去了手臂；有些人甚至瞬間失去雙親。是否覺得其實你比他們要幸運許多呢。
9樓：網友
我覺得是不是可以這樣試試看。
一。 吃的好一點。
二。休息的好一點。
三。每天多增加一點運動。（在不影響自己感覺太累的基礎上）四，儘可能的調節一下心情。讓自己輕鬆一點。
我想這個你要麼試試看。
希望對你有幫助。
10樓：諾c雨
結交些開朗的朋友，學會多笑來放鬆自己。多尋找在生活中成功的點滴。
並不是所有情況都可以憑一己之力解決的，外界帶來的傷害最好不過從外界得到彌補。
另外，打球的時候要告訴自己為什麼打球，鍛鍊身體！順應喜號！恐懼是成功最大的敵人。
11樓：pp有胎記
找人多說說話，那些事儘量不要想，人慢慢就開朗了，人開朗了就能自己開導自己了。
怎麼給自己進行心理疏導?
12樓：起點和終點歲月
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成乙個快樂的小天使……
3.選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
13樓：熱血雙節棍
可以找個知心的朋友聊一聊，把不開心的說出來，憋在心裡會很難受，這是乙個好方法。
如果不願意，可以乙個人靜下心來聽**，做些自己喜歡的事，心裡就會明朗許多。
14樓：情感諮詢師啟心
我想要給她進行心理疏導。
提問請問我要怎麼才能安慰她一下。
提問如何進行簡單的心理疏導。
15樓：網友
把自己當做別人，把別人當做自己！
很多時候，換過來或者將心比心，或者告訴自己，一切都會成為過去，想想看，十年之後你還會為這個煩惱嗎？
方法很多，就看你是不是真的想要自己走出來！
請問誰會心理疏導，教我
16樓：網友
社會總要變化（有人稱之為進猜李睜步），人總要適應它的發展。我敢說，工作崗位的領導瞭解了你的情況，不擾滾會長時間麻木而不喜歡的。因為人最重要的不是知識，而是品質和能力。
你具有了自我檢討的能力，也就有了繼續前進的動力。。。
當然，如你自己說的，你還遠遠不完美。感到知識少、心理上有些順不過來、對自己的性格也不十分滿意。這些，都將成為推動你進步的力量。沒必要逐一解答你的問題，只要記住：
1、要自立。要有進入社會的準備。社會比你的大學還要複雜，每個人都要自己照顧自己、規劃自己、激勵自己，不要把自己的順利寄託在別人的身上。
2、要努力。面對難題，不要張皇失措，不要輕舉妄動，不要立刻想知道答案，不要想馬上解決所有的問題。你的力量就在沉默、思考、果斷之中。
3、要借力。上面說的不靠別人，是指別依賴別人。同時要善於藉助同事、朋友、上級、老同志等人的幫助，有時候他們一句話，可以讓你少想半個月。
不要瞧不起他們，也不要封閉自己，有選擇地發揮樂於助人的良好品質，永遠是你走向成功的基礎。
漫漫人生路，沒有現成的答案。相信自己的智慧，沒有過不去的山穗歲。
心理問題求疏導
17樓：網友
看的出來你很優秀。從你的表述裡，你希望自己能更自己一樣優秀的人一起學習。你的這種心情我想大家都能理解和體會，更自己一樣優秀或比自己優秀的人在一起可以學的更多更有衝勁。
現在我們來看看你的實際情況，你之前去的二本學校，你說到哪全是抽菸喝酒泡吧的人，我想是有誇張的水分吧，我也是二本學校出來的，雖然有你說的情況，但是還是有很多讀書勤奮追求上進的同學；其次，抽菸喝酒泡吧的人對你來說意味著什麼？不優秀還是墮落還是不上進呢。你不甘於二本學校，你出國去深造，因為你刻苦學德語，最後你也如願，然而你看到你身邊的同學德語並不咋滴，於是你就想這些人怎麼這樣不優秀，這裡我們不排除這種可能，但是是不是還有其他的原因呢，也許有人並非跟你一樣積極的出國深造而是迫於壓力才來的呢。
我們再來聊聊內因與外因，我想你也知道，內因是可以控制並且起決定作用的，外因呢，起輔助作用。最後我想說，保持自己，接納別人，多分寬容與接納。人嘛可以求同存異，每個人都有優點，不要因缺點而把別人的有點矇蔽了。
說這些的目的呢，就是想讓你在那樣的環境裡切勿封閉自己，當然你所述的環境也許跟你的想象差很多，但是在我看來，並無什麼害處。
18樓：收穫如雲
其實呢，你的經歷在中國還是很普遍的，高考撞車現象時有發生，面對人生的運氣不佳，我們心有不甘、憤懣、沮喪，這些情緒都是可以理解的，我們可以接受，但是不能永遠活在這片烏雲當中，那你的人生真的是惡性迴圈，人生就像馬拉松，有些人一開始就跑得很快，令人羨慕，也有些人開始就遇到很多的磕磕盼盼，不順利，可以奮起直追，也可以像小孩一樣在地上坐著，痛哭流涕，這全在個人選擇，你的遭遇我表示很遺憾，但是我也覺得跟你自己的心態也有關係，難道所在的學校就沒有和你有一樣的遭遇，永遠不要把自己當做最慘的人，那就是自憐自哀了，我希望你改變一下視角，將自己能做的事做到最好，那結果應該不會太差，祝福你！
19樓：迷津河
學生學業為主，這一點，你掌握的很好。堅持下去，以後走入社會會有回報的。
你是乙個對自己要求比較高的孩子，很好。但讀書不是人的唯一能力，你周圍的人在某些方面例如社交、維護人際關係等方面可能會比你強，何不則其長處而學之呢？
人生觀不一樣，孩子經歷不一樣，家庭背景不一樣，以後出路不一樣，都影響著現在學生的學習態度，你要嘗試著理解他們，有選擇的與之交往，畢竟人不能獨立於環境。
即使讀了一般的大學，考研究生時，你仍然有機會考入國內外一流大學。主要看你大學期間是否努力了。
20樓：月空飛馬
這是你對學習成績過度的看重，甚至覺得成績就一定能有個好的未來，學習成績好是不是就一定有個好的未來？這方面的例子太多，我相信閣下也知道這個理，建議你擺正心態，想的長遠一點，以人格塑造為終點核心，先做人後做事。
21樓：網友
遇到困難就從心理上垮掉的所謂「優秀」只是一種脆弱無能的偽裝。去讀讀哪些公認為「優秀」的人的傳記，看看他們是如何「一帆風順」的吧，同學。
心理急需疏導
22樓：勤奮的張大爽
在一起共事的同事之間關係不和，是大多數人會出現的情況，想一想，和自己的家人朋友 有時還會因為不及時溝通而產生隔閡，和這種不熟識的同事之間更是難以像朋友一樣相處，而要成為朋友 必須要兩人共同的希望和實際行動。從你的描述中可以看出你想製造和諧友誼但那位同事很不當回事甚至不屑，而且這種情況短期內難以消除，所以 建議你不要再主動跟她 和諧相處了。這並不是說要你也以牙還牙（你希望她流產的想法 就是一種一般的報復心理），生活中有句老話「狗咬我們一口，難道我們也要反過去咬狗一口嗎？
這句話有一種普遍理解便是 不要太在意她的做法，不要因為討厭的人的行為，就讓我們自己輕易變成了 自己討厭的模樣。 你要逐漸淡化自己的報復想法（我知道你也只是一時生氣 才有這種不理智的念頭，而自己的內心還是渴望平和的），同時淡化對同事她的 和諧相處的期望，能不與之打交道就不打交道，她說話不喜歡聽就 左耳朵進右耳朵出，畢竟你的老朋友更理解你也更重要，找時間多與老朋友交流 談談開心的事情，做自己喜歡的事充實自己，這樣的話 過一段時間 你所煩躁的問題就自己逃跑啦
檔案損壞，該怎麼辦 希望幫忙，謝謝
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心理不舒服，我該怎麼辦
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