1樓：疆哥
是頸椎病的初期。
自我運動**。
1、頸部運動：頭向前傾十次，向後仰十次，向左傾十次，向右傾十次。然後緩慢搖頭，左轉十次，右轉十次。
2、搖動上肢：左臂搖動二十次，再右臂搖動二十次。
3、抓空練指；兩臂平伸，雙手五指作屈伸運動，可作五十次。
4、區域性按摩：可於頸部、大椎穴、風池穴附近尋找壓痛點、硬結點或肌肉繃緊處，在這些反應點上進行揉按、推掐。
5、遠道點穴：在手背、足背、小臀前外側、小腿外側尋找壓痛點。於此反應點施點穴按摩。
6、擦掌摩腰：將兩手掌合併擦熱，隨即雙手磨擦腰部，可上下方向擦動，作五十次。
7、掐捏踝筋：兩手變替掐捏足踝後大筋。
8、用拇、食指掐揉人中穴。
9、提揉兩耳；用手提拉雙耳，然後搓揉，待耳發熱為止。
每日可自行施術一次。手法由輕漸重，以能忍耐為度。依法施術，一般1-2月即可見效。
2樓：江城醫院五官科
你好：可能是您睡覺時睡姿不正確，頭和脖子受力不均神經牽引引起的疼痛，沒什麼事的不用擔心。修養兩天就沒事了。
3樓：旗木星鳴
睡姿不正，扭到了，或與什麼發炎有關係。
4樓：爆公尺花
一句話：扭了脖子。用熱水袋捂。
脖子左耳後漲疼
5樓：蘭池居士
脖子左耳後漲疼 我明確的告訴你：是頸椎2錯位造成的。症狀是：
視力模糊看不清楚，耳後神經疼痛並能一直抽疼到頭頂，眼框，太陽穴 悶疼，跳疼和抽疼 ，能引起耳鳴和突發性耳聾，引起搖頭手抖，造成心跳過速和心慌，向下能抽疼到肩，手的握力減弱併發生腫脹等等症狀。
頸椎痛怎麼**？我告訴你方法：用大拇指按壓住頸椎疼痛的地方，如果是右側疼痛就向左側推壓。
如果是左側疼痛就向右側推壓。你現在是頸椎向左側錯位就用左手大拇指按壓住頸椎疼痛的地方向右側推壓。按壓的力量是由輕到重，絕不能用蠻力推壓。
逐漸加力一直推壓到頸椎不疼了，左耳朵根部神經立即不疼了。你的頸椎病就是治好了。方法簡單實用安全可靠。
右耳朵下面一直到脖子都疼，怎麼回事
6樓：才玉花霜乙
病情分析：
多見於區域性有炎症或者血瘀導致的情況大一些。細菌感染等等可以引起的。
指導意見：建議你可以口服抗生素頭孢氨苄片等**觀察，多休息。
我長期左側睡，然後耳朵發脹，脖子最上面的骨頭旁的肉疼，連者耳朵裡面疼
7樓：匿名使用者
側身睡覺不會給身體帶來危害。在睡姿方面，中醫認為側身睡覺更有利於養肝造血。
因為肝經分佈在人體軀幹兩側，不管是左側臥還是右側臥，血都更容易歸入肝經，使人安靜入睡，並開始一天的造血功能。為了讓側臥更舒適，並減少對身體的壓力，要找乙個枕頭放在兩膝蓋之間，有利於放鬆腰背部。
右側臥是最科學的，因為心臟在胸腔內偏左的位置，右側臥睡時心臟受壓少。另外，胃通向十二指腸以及小腸通向大腸的口都是向右側開，有利於胃腸道的正常執行。
所以，右側睡不僅有利於養肝，也有利於養心及腸胃。但要注意的是，人體胸腔右側肺部體積比左側大，右側臥會影響肺部的呼吸運動，不適合有肺氣腫及肺纖維化的患者。
所以你需要去檢檢視看是否是由於睡眠不當引起的吧。
8樓：網友
可能是睡覺姿勢不對，壓迫到了耳朵，也可以是有點感冒上火，引起了耳朵發炎之類的，如果持續了很長時間的話，建議去醫院掛個耳鼻喉科看一下，醫院檢查一下也比較放心。
9樓：網友
建議 不舒服的話，及時去看看醫生。或者這種情況，是頸椎和肩周引起的。
10樓：
你是不是老玩電腦呢？我也是 總是窩著肩膀玩電腦，很容易得肩周炎，這東西我感覺吃藥不會管事的，還是按摩，我最近在按摩拔罐，挺有效的，拔出很多寒氣呢，還有你要是玩電腦的時候，一定在肩上披個衣服什麼的，脖子那和腳底的湧泉穴是人得通風口，很容易受涼 祝你早日**啊。
11樓：精靈
這個習慣不好，不要老是一邊睡覺哦，這樣時間長了肯定會有問題的。
12樓：網友
可以嘗試一下別的睡覺姿勢，順便看一下醫生，多注意一下就好了，塗一點藥。
13樓：膩膩醬呦
心臟在左邊，長期左側臥睡覺對心臟不太好，可以考慮換乙個姿勢。
14樓：孟子故里看貼君
頭睡偏了，「偏頭疼」來了！.
耳鳴是預警訊號！
15樓：棟可昕
不管是什麼年代的人，都要注意身體健康。是不是老玩電腦呢？我也是 總是窩著肩膀玩電腦，很容易得肩周炎，這東西我感覺吃藥不會管事的，還是按摩，我最近在按摩拔罐，挺有效的，拔出很多寒氣呢，還有你要是玩電腦的時候，一定在肩上披個衣服什麼的，脖子那和腳底的湧泉穴是人得通風口，很容易受涼 祝你早日**啊。
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