1樓：匿名使用者
人活著。為了體驗悲歡離合，生老病死，為了弄明白人為了什麼而活著？
為了實現自身的理想、追求、目標、慾望以及價值。
活得很累，很辛苦。
因為社會很不公平，活著很無奈。
傷心難過要哭泣，找到事做，就不無聊。
因為人生本來就是如此。
沒有乙個人的人生是一帆風順的。
只要努力就精彩！
遇到任何事情要樂觀對待。
保持一顆平常心。
人生難免跌倒和等候。
要勇敢的抬頭。
陽光總在風雨後！
我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成乙個快樂的小天使……
3.選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
2樓：匿名使用者
心裡平衡也就是能容得下一切人一切事！
心理平衡是什麼意思
3樓：乾萊資訊諮詢
心理平衡通俗地說就是為了讓自己覺得舒服，而通過找一些可以安慰自己的理由，或者尋求別的一些方式來建立一種認知上的平衡結構。
心理平衡一詞可謂是中國人獨創的心理學術語。 在西方心理學與心理諮詢的詞彙當中，是沒有psychological balance這一術語的。其實「心理平衡」就是指人們用昇華、幽默、外化、合理化等手段來調節對某一事物得失的認識。
中國人之所以用「心理平衡」一詞來形容這一心理調節過程，大概可以歸結到中國人思維中的陰陽對立、福禍轉換的「文化基因」上。
千百年來，中國人在看待個人的榮辱得失時，深受老莊之道家思想的影響，故很講究內心的平衡之道。所以，中國人用"心理平衡"一詞形容自我的心理調節絕非偶然，也十分貼切。
平衡心理的四大方面
4樓：我的驕傲
導讀：社會的現實造成了所謂的不公平，當不公平真切地發生在自己身上時，很多人就會產生心理不平衡，嚴重的話會影響到工作和生活。對此，社會心理學家提出了心理平衡的四個方面，對心理失衡有極大的幫助，大家不妨一試。
不苛求自己：每個人都有自己的抱負，有些人把目標定得過高，根本非自己能力所及，於是終日鬱郁不得志。為了避免挫折感，最好還是明智地把目標和要求定在自己的能力範圍之內，懂得欣賞自己的`成就，心情自然會舒暢。
對他人期望不要過高：很多人把希望寄託在他人身上，尤其是妻望夫貴、父母望子成龍。假如對方達不到自己的要求，便會大感失望。
其實，人各有志，每個人都有自己的優缺點，何必非得要求別人迎合自己的需求呢？
偶爾也需要屈服：成大事者我不從大處看，只有無見識的人，才會去鑽牛角尖。明智的有識之士只要大原則不受影響，在小處常常妥協讓步，同時還可減少自己的煩惱。
不要處處與人競爭：有些人心理不平衡，完全是因為他們處處以人作為競爭物件，迫使自己經常處於緊張狀態，其實與人相處，以和為貴。只要你在心理上不把別人都看成對手，別人也不一定以你為敵。
平衡心理的四大方面？
5樓：獨箍說丶
1、自信心：自信是一種力量，更是一種動力，是人們成功的精神支柱。乙個人如果沒有自信心，他的生活就沒有動力，他的生命就沒有活力。
2、自尊心：乙個人如果沒有自尊心，他的生命就沒有光彩，他的生活就沒有意義。」3、進取心：
乙個人如果沒有進取心，他的生活就沒有活力，他的生命就沒有價值。」4、自制力：乙個人如果沒有自制力，他的生命就沒有保障，他的生活就沒有質量。」
什麼是心理不平衡，心理不平衡是什麼意思？
付費內容限時免費檢視 回答造成心理不平衡的因素是因為他缺這方面的東西。1.比如乙個大老闆他有很多錢，他結婚就不會過於在乎嫁妝 因為他不缺太有錢了。2.比如乙個乙個老頭子娶了個歲數小的，她和外面男的說話都可能有危機感，心理不舒服，因為他沒有安全感。3.比如乙個美女很漂亮同樣有乙個還行的，她不會過分不平...
心理不平衡。心理不平衡怎麼辦？
沒事的，鄰里之間，互相幫助的，真的無所謂的，我在小的時候腿骨骨折，是鄰居叔叔照看了我一整個晚上，當時我爸爸出差，叔叔抱著我整個醫院跑，化驗，拍片，來回一直到凌晨3點 這個也是你收穫的乙個經歷。以後記得想掙錢可以去kfc或者麥當勞。呵呵，真的無所謂的，或者跟你父母說獎勵你一下，免得勞動果實泡湯了，哈哈...
找不到心理平衡，自己為什麼這麼弱
一，找乙個說的來的朋友，二 多參加集體活動。三 主動熱情的與同學打招呼。四 不要在乎別人對你的評價。五 上課或開會坐第一排。六 走路挺胸抬頭。七 做乙個合格的聽眾。八 學習同學的優點並有行動。傻蛋，你要傻，就要傻到底。只有這樣也可以，不必均衡發展。因為，錢是評價英雄與否的最後標準。專心致志的做學問，...