1樓：網友
腳要貼著地面，不要踮腳尖。比如右腳踏下，左腳後拉的時候，可以右腳以腳尖著地再踏平，這時候重心要往右腳轉移一些，也就是借重力轉移，右腳頂地的時候，左腳就可以容易拉後，但是左腳要注意不要用力蹭地，一般後撤的力在腳尖，但是腳不能離地，還是要平平的。當然基礎時是必須這樣，以後有的花式就可以只腳尖著地，腳掌與地面垂直跳。
當然，先打好基礎，否則以後就跳起來不倫不類了~
2樓：犁懿
tim是太熟了，而且手腳協調，律動明顯，關鍵他有體力跳大步。網上教學奔跑會有交叉步，就是右腳向左側落，反之亦然，這樣交叉後奔跑，兩肩會放平，不會一顛一顛的。慢的話不是體力不夠，就是步子不熟，或是不跟**，我聽到曳步舞的**會很來勁的，速度就很好的跟上。
我估計你是奔跑的肌肉慣性沒養成，我最初只能來回做3個標準的步子，後來蹦多了就習慣了，還有可以嘗試在換腳的時候小跳一下迅速兩腳同時壓地，這種奔跑簡單，而且跳多了以後發現就是這樣的。
3樓：帳號已登出
129120612遊小步曳步舞風格群，玄武閣群。
t1m 的rm是進化版的交叉步rm。。
所以看起來不是一條直線。
曳步舞需要注意的問題.
4樓：助者天助
給你說下我的經驗。
曳步舞剛開始練總共分四步。
一是兩腿著地前後站，二是第一次抬腳，三是第二次站立，四是第二次抬腳。
其中有些注意的地方。
1 ：抬腳落腳的時候，兩個腳一定要同時，乙個腳後滑的同時另乙個同時抬，然後同時落同時後滑。
2：，抬起來落下的腳不要往後落，儘量垂直。落腳和後撤要同時。向後撤的腳不要向上勾。身體隨意點，別崩的太緊。
曳步舞的律動怎麼說
5樓：曉峰半殘月
曳步。。。粗略的說分為兩步。。
就我自己而言。抬腿的時候說為第一步、落腿的時候分為第二步。【粗略而言】lz如果還沒接觸 優酷去找。
當第一步也就是抬腿的時候 上身往下壓、通俗的說就是彎點腰、第二步的時候要把腰挺起來。
如此反覆。。。鬼步舞貼吧裡有詳解。
6樓：網友
關於鬼步舞（曳步舞）律動 我上身跳動太不協調了，老感覺上身跳動（或許應該。有兩種步伐，一步流和兩步流。 看lz學習的是兩步流吧？最開始你可以跳時。
曳步舞奔跑是拖還是跳動
7樓：
摘要。第三步：抬起右腿，成弓步懸腿。與此同時，左腿後滑半步。記得要同步進行。
您好親，根據您的問題提供以下幫助，是跳動哦第一步：抬起左腿州族枝，成弓步懸腿。弓步盡穗拍力弓向直角。與此冊敏同時，右腿後滑半步。記得要同步進行。
第二步：左腿向前放下，與此同時，右腳再次敗中沒向後滑行半步。記得，是培廳借左腿放下的力量，使得右腳同時向後滑行。重心在察納兩腿之間。偏向前方。
第三步：抬起右腿，成弓步懸腿。與此同時，左腿後滑半步。記得要同步進行。
第四步：右腿向前放下，與此同時，左腳再次向後滑行半逗清步。記得，是借右腿放下的力量，使得左腳同時向後滑行。重兆蔽心在兩腿之間。偏向前方山猜前。
曳步舞,怎麼跳才不會勾腳
8樓：善良的帥帥濤
曳步舞要想不會勾腳必須乙隻腳扭動同時伴隨著另乙隻腳快速的橫向運動，舞蹈伴隨著手部動作，身體動作(比如旋轉、轉身、腿腳踢踏等）。
一如何學習跳舞。
（1）選擇好舞種後，在學習前可以先去了解所要學的舞蹈的一些基礎知識，比如舞蹈術語的含義、基本功的要求等。不同的舞蹈種類的要求不同，比如街舞一般需要有很強的身體協調性和**節奏感。
（2）節奏感作為學習的要點，將其掌握好了，學習舞蹈的難度也會降低。舞蹈節奏就是舞蹈動作在力度的強弱、速度的快慢、能量的增減，以及幅度的大小、浮沉等方面的對比和變化。
二跳舞的好處
（1）通過芭蕾的學習，知道自己的身體怎樣組裝起來才會是更美好的樣子。如果有組裝起來不那麼順手的零件，如駝背或是贅肉等問題，也可以在老師的幫助下進行修理，相信在此刻的你們，都在不同程度下修理了一下自己。
（2）學芭蕾，是一件需要耐心與毅力的事情。要記的東西太多，動作要求、**節奏、組合順序，都要快速地通過身體反映出來，課堂中的你，必然無暇分心。此刻的你，若非擁有專注的能力，也應早就被芭蕾拋棄了。
曳步舞6個基本動作是什麼？？
9樓：匿名使用者
基礎奔跑、變向奔跑、全方位側滑、全方位側踢、側拉、各種旋轉、身體律動（頭、脖子、肩、胸、腰、胯）、手部動作。
新買來的翡翠需要浸泡消磁嗎，翡翠需要用油浸泡嗎？
翡翠是天然礦石，本身沒有磁性，所以不存在需要消磁的情況。新買來的翡翠直接佩戴即可，不需要也沒有必要消磁。你好，翡翠是沒有這種講究的 您不需要消磁 直接佩戴就可以了 沒有聽說過翡翠貔貅要消磁，但是建議你去開光。可以去寺廟 最好是觀音像前版 請大師開光。權當然，開光並不是像有的人說的那樣什麼法力，靈性的...
貓糧需要用開水泡麼，小貓的貓糧要用水泡嗎？
貓糧不需要用開水泡。任何貓糧都不能用開水泡,開水燙後會損失貓糧中的營養。成年貓可以直接吃幹貓糧。成年貓可以直接吃幹貓糧。幹貓糧比較硬，可以鍛鍊貓的咬肌和牙齒，預防牙結石的發生，所以健康的成年貓還是要以貓糧為主食。兩個月以下的幼貓，或者牙齒不好的老貓，可以把貓糧用溫水泡軟後食用。貓糧是不可以用開 水泡...
用ZA的隔離後還需要用防曬嗎？FANCL的好嗎
只要你覺得沒什麼不適應的地方就可以。如果你用的za的隔離帶20倍以上的防曬係數的話就不用防曬霜了。防曬我一般塗在隔離之前，但是很多人是塗在隔離之後。fancl的卸妝油應該是相當不錯的，口碑比較好的有dhc,za,植村秀。其實歐萊雅 美寶蓮這樣的品牌都有卸妝油的，我覺得關鍵是用完卸妝油之後要用洗面奶仔...