1樓：開燈觀社會
這就讓我想到我的小時候了，我小時候夏天太熱吃不下東西，我媽就給我吃健胃消食片，不過我覺得沒什麼用，吃完後我媽問我餓不餓，我都習慣性的餓，其實並不餓，僅僅是想吃健胃消食片罷了。
我也不知道為什麼，從小就對健胃消食片特別感興趣，我覺得它比糖都好吃。
那麼小孩子在天氣熱時吃不下飯，到底應該怎麼辦呢？<>
一，吃不下為什麼非得吃？
我個人覺得這是一件很可怕的事兒，一切都是順應自然的，而小孩子吃不下飯，那不吃不就好了，人為什麼一頓三餐？那是因為到那個時間餓了，所以必須得吃，我們北方人在夏天的時候都是吃兩餐的，上午一餐，下午一餐，三餐大人都吃不下去，為什麼非得認為小孩子必須得吃呢？<>
而且小孩子需要什麼他自己就會尋找什麼了，餓了就吃，渴了就喝，這就好比孩子不渴，你非得讓他喝水，人家不喝，你還急的滿頭大汗，總覺得這麼熱的天孩子不喝水是不是出了什麼毛病。哪有什麼毛病啊，就是單純的不喝唄，現在大人對於孩子總是以吃的多為佳來教育，那是錯的，而且可笑。
二，可以做稀飯
我小時候吃不下飯的時候，我媽就給我做稀飯，而且我覺得這是非常合理且健康的，包括我當兵之後都是如此，天熱的時候候炊事班只給做稀飯，因為做別的吃食人們也吃不下去，剩下的話就只能浪費了，那麼多人的伙食，也沒有辦法冷藏。<>
所以，種咱跡象表明，不僅僅是小孩子天熱時吃不下飯，所有的人都是如此，那麼如此看來，這就是正常的，沒有必要因為他是孩子，吃不下飯就變成了乙個大問題，這太可笑了。
2樓：阿樂秋季雨
這個時候父母可以去為孩子準備一些酸梅湯，或者是綠豆湯，這樣的話可能會讓孩子的腸胃舒適一些，然後就會有胃口吃飯。
3樓：愛唱的英侃
其實父母可以做一些清涼好消化的食品，同時也可以做一些美味的食物，這樣都能夠讓孩子找回他的胃口。
4樓：網友
若孩子在夏天不愛吃飯，多半是由於天氣熱影響食慾，可以準備一些清淡的食物，以粥為主，也可以多備一些水果，多做一點酸甜可口，激發食慾的菜餚，或者準備平時孩子愛吃的食物。
5樓：辛格
父母應該多做一些涼拌菜或者是水果撈這樣的食材來讓孩子吸收營養。
6樓：嘉玉玉寶貝
多做一些不同花樣的食物，給他們弄一些偏涼性的食物，比如涼麵皮，蔬菜這種。不要吃一些熱量太高的食物。
7樓：青楓侃
不知道這樣的情況，我覺得父母可以給孩子做一些綠豆湯，或者是可以做一些水果撈等一些比較清涼解暑的美食。
8樓：按時服藥
那麼作為父母的我們，可以在夏天多給孩子做一些冷盤，因為冷盤也是非常有營養的，而且特別的開胃。
9樓：懶得可愛的小李
不可以強制孩子吃飯，這樣的效果也是非常不好的。可以做一些比較清淡的食物，這樣也能夠引起孩子的興趣了。
10樓：王志剛剛剛
告訴孩子可以少吃點，如果不吃的話可能會得一些疾病，而且會得一些治不好的病，孩子聽了以後就會吃飯了。
家裡孩子沒胃口，不愛吃飯，怎麼辦？
11樓：麼磨唧唧
正值三伏天，溫度越來越高，不光是大人不愛吃東西，小孩更是如此。對於小孩不愛吃飯這個問題，家長真的是傷透了腦筋，生怕孩子的營養跟不上。有的時候不管是溫柔勸說還是暴力壓制都無濟於事，這個時候不妨採用一些小朋友感興趣的方式，比如接下來將要說到的幾種方法。
孩子不愛吃飯怎麼辦？
1、拒絕濫補。
為了孩子的營養可以跟上，很多家長每天大魚大肉，想盡辦法讓孩子多攝入營養。但是油膩的食物配上炎熱的夏天，很容易讓孩子提不起食慾，達到相反的效果。這時可以搭配一些清爽的蔬菜，比如苦瓜、黃瓜等，對於清爽解膩非常有效。
對於發育期的孩子而言，葷素搭配，營養均衡才是最重要的。
2、肉類烹調。
孩子不喜歡吃油膩的食物，這時可以選擇較為清淡的烹飪方式來製作肉類，像清蒸、煮湯都是不錯的選擇。肉類中含有豐富的蛋白，是身體發育階段不可或缺的。但是小朋友消化系統發育尚未完全，可能難以消化這些肉類。
這時不妨搭配一些開胃的酸性果蔬食材，比如菠蘿、檸檬等，既開胃又有營養。
3、蔬果沙拉。
有時乙份簡單美味的蔬果沙拉就能解決孩子不愛吃飯，新鮮的蔬菜水果中含有豐富的維生素，礦物質和膳食纖維，這都有利於孩子的生長發育，將蔬果切成小丁和酸奶拌在一起，清涼美味，顏色又多彩鮮豔，孩子們往往很「買賬」。
4、主食多樣化。
許多小孩都不愛吃主食，也是乙個大的問題。因此家長在給孩子準備主食時可以儘可能的多樣化。很多孩子如果看到只有一盤菜或白公尺飯，往往就會出現覺得樣式太少而不太愛吃飯。
除了食蔬的多樣化，還可以將食物做成寶寶喜歡的樣子。現在有許多食物模具，家長不妨入手寶寶喜歡的模型，然後將飯菜做成他喜歡的樣子，以此讓孩子多吃點。
5、選擇性提供零食。
雖然平時不建議孩子多吃零食，但是處於炎熱夏天，如果孩子實在沒有胃口吃太多飯，這時候選擇一些相對健康的零食來補充孩子所需要的能量。比如在三餐以外孩子可以適量吃些堅果、牛奶來補充營養。其次，還可以適量攝入一些全麥類的麵包。
溫馨提示：對於不愛吃飯的孩子，如果有時候越是強迫他就越會產生心理。現在又是炎炎夏日，大人有時都不想吃飯，更何況是小孩子呢？
這時候就需要採取正確的措施，比如從上述幾個辦法入走，或許會起意想不到的效果。
夏天孩子不愛吃飯，該如何緩解呢？
12樓：過法國法國和
夏天的時候寶寶不愛吃飯，有可能是和天氣太熱，寶寶不舒服影響了胃口有關係，多給寶寶吃一些清淡的粥，和富含維生c的水果，如蘋果，香蕉，梨，葡萄，火龍果等，同時可以多喝些蔬菜汁，果汁。
13樓：彩虹巧克力糖豆
我覺得你可以多做一些涼拌菜，然後把口味調得清爽一些，自然而然孩子就愛吃飯了，所以我覺得味道是非常重要的。
14樓：巨集盛
在孩子吃飯之前，可以給孩子喝一些酸梅湯，或者是吃一些山楂。這樣的話，都可以幫助孩子開胃口。
15樓：結婚發的
不要給孩子吃零食，要規定吃飯的時間，要讓孩子加強鍛鍊，要適當的減少食物，要讓孩子有一種飢餓的狀態。
孩子夏天不想吃飯？
16樓：網友
你好，我個人認為是天氣炎熱的問題。我也是在夏天的時候不願意吃飯，是天氣太熱了，現在的天氣是多麼的熱啊。注意要叫孩子多吃水果，並且水果大多數不要冰凍的，冰凍的水果對小孩不太好，多吃蔬菜。
儘量少吃雪糕。一定要給分哦！
17樓：網友
有可能酷夏。
用酷夏草煮雞蛋吃。
18樓：依翠陽
夏天天氣炎熱，可能會導致孩子不吃飯，另外，孩子的消化功能出現問題，或者是腸胃不適也是能導致孩子不吃飯的，你可以帶孩子去醫院檢檢視看是什麼原因，飯前給孩子嚼服鋅硒寶，香酥可口的味道能提公升孩子的食慾，一般7天左右可以改善孩子不想吃飯的問題！
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