中午要睡覺嗎？但是我吃完飯睡覺，這樣對身體是不是有壞處。

1樓：宮露

嗯，吃完飯看會電視，或者散會步，要睡覺會好些。

2樓：匿名使用者

嗯，剛吃飯了，先別睡，否則會影響胃的，午睡是必須的，呵呵。

吃完飯就睡覺,對身體有什麼危害？

3樓：北網域名稱醫

1、飯後立刻躺下，胃裡的食物或液體就可能反流上來，被吸入肺，引發肺炎。此外，人處於睡眠狀態時，神經反應減弱，胃酸分泌增加，會進一步增加誤吸機會。

2、剛吃完飯，胃腸道還在將剛吃進去的食物消化吸收，如果這個時候就去睡覺，胃腸道的蠕動能力減弱，會引起消化不良，對於有心腦血管疾病的人，而且容易引起腦缺血腦中風。

吃完飯就睡覺好不好，對身體有什麼影響

4樓：狂奕琛呼衣

當然不好啦、

剛吃完飯，食物都還沒有消化，大量血液會在消化器官中，幫助腸胃消化，大腦血液會**不足，會影響睡眠質量的啊。還有就是會導致發胖。

5樓：召利葉閭卿

肯定不好。

飯後消化器官需要蠕動來消化和吸收食物，會有大量血液流向消化器官。

如果飯後立即睡覺，消化器官的蠕動會減弱，不利於食物的消化。同時，大腦的供血相對空腹狀態下會不足，也不利於休息。

6樓：尾梓維夔黛

不好，會讓人發胖。吃飯後大量的血液流動至消化器官。立即睡覺就會。不利於腸胃運動。也不利於消化。

中午吃完飯就睡覺對身體有什麼害處嗎?具體點。

7樓：娛樂解說課

1.易引起人體消化功能的紊亂和對營養吸收的不良。對於部分人群還會引起營養堆積，導致發胖。

2.就睡易中風，吃飽之後，尤其是某一頓飯量驟然增多的時候，人更易犯困，倒頭便睡，會使飽脹在腸胃裡的食物停留時間過長，影響消化功能的正常進行。此外，人吃完飯後，大量食物在胃裡，為了更好地消化吸收，人體就會增加胃、腸的血流量。

而身體裡的血量卻是相對固定的，所以大腦的血容量就會減少，血壓也隨之下降，如在這時睡覺，很容易因腦供血不足而形成血栓、中風等。

8樓：廿五度

所謂的午睡其實應該稱為午休，因為午休只需半個小時左右就可以了，所以只要閉目養神既可，不要睡的時間太長，否則晚上就不能很好的休息了！

9樓：網友

看你睡多長時間了。午飯後一般都只是小睡一會，這樣下午和晚上工作學習才有良好的狀態。所以這樣對身體沒什麼影響。

當然理想的情況是飯後稍微休息一會再去睡，但如果時間不夠的話小睡一會肯定比不睡有利得多。

10樓：庫雲亭

吃完就睡的話因為食物還沒有消化，而睡著的時候消化系統的工作效率會變慢，這樣就有可能會造成胃脹氣，睡醒起來打嗝等，另外，吃完就睡也容易發胖。

11樓：特葡瑹

飯後睡覺對身體是不利的。如果飯後馬上睡覺消化要佔有大量的血液，腦部會因為缺少血液而使得睡眼不好甚至會出現危險；另一方面由於消化的蠕動緩慢，容易引發腸胃病；第三方面是鈣容易積聚，結石易形成；第四方面易發胖。