1樓：安安
不好，飯後過多飲水會沖淡胃酸，有可能會導致消化不良。而且吃過飯應該挺飽了，如果再喝一大碗水，不覺得撐嗎？
2樓：匿名使用者
較之後者 , 飯前飲水較好 , 可以清理沖洗胃裡因飢餓而產生的部分不宜胃液 , 將胃酸調節至合適度 ,也有些許**功效；飯後馬上飲水會稀釋胃液，使胃中的食物沒有來得及消化就進入了小腸，削弱了胃液的消化能力，容易引發胃腸道疾病。附註：若飯後飲用汽水那對身體會更為不宜，因汽水產生的二氧化碳容易增加胃內壓，很可能會導致急性胃擴張。
願朋友健康生活。
3樓：匿名使用者
要在30min以後才可以喝開水和茶，因為食物消化的時候，胃要分秘胃酸，這期間喝水和喝茶都不好的，會稀釋胃酸，不利消化，消化時間大約是30min,所以最好在飯後30min再喝開水和茶。
4樓：網友
飯後馬上喝大量的水會稀釋胃液，對食物的消化不好。
5樓：匿名使用者
不好！最好過半小時左右再喝！還有吃水果也是！
飯後一杯水的習慣好不好呢
6樓：網友
水是保證人體健康的重要物質。飯前喝點水，餐中喝點湯，可使消化液與食物攪拌，對消化吸收有良好的作用。但是，有人飯後喝大量的水，認為可以「增添胃腸中的縫隙」，其實這樣做是十分不科學的。
人們進食以後，食物佔據了胃腸的大部分空間，再喝許多水，會把胃撐得滿滿的，會使人有脹痛感。另外，如果人吃得過多，再喝大量水，胃內容物沉重，還會使胃下垂或擴張，嚴重影響身體健康。
如果在飯後喝大量的水，沖淡了胃液，鹽酸消化食物的能力就減弱，同時喪失了殺菌力，病菌可以在胃腸內大量繁殖，容易造成胃腸道感染，使人生病。
由此可見，飯後最好不喝水，更不能多喝水。
喝水最佳時間為：
1早上起床後先喝杯水，讓身體開始新的工作，2 到辦公室後先別急著喝咖啡，給自己喝一杯溫開水，3 上午10點左右喝一杯水，補充工作流汗和排尿失水，4 午餐後半小時喝一杯水，加強身體的消化能力，5 下午4點左右喝一次水，促進腸道蠕動，6 下班離開辦公室前喝一杯水增加飽足感，7 20點左右喝水能沖淡血液，利於血液迴圈，8 活動後，不論活動量大小都應該喝水，9 喝水不會發胖，當你節食**時，要保證體內水分充足，10 發燒的時候體溫上公升使水分流失，多喝溫水使身體散熱。
7樓：求知若渴
是好習慣，但是不要喝得太多，衝一下食道就可以了。
吃完飯後喝一杯水對身體有益嗎?
8樓：鍾離毅君薊瑤
飯後喝水的時間最好距離吃過飯久一些，半個小時之後再喝水，且不宜喝得太多，200cc為最佳選擇。剛吃過飯不宜大量飲水，這樣會增加胃負擔，長此以往會引起嚴重的胃部疾病的。所以我建議吃過飯最好不要喝過多的水。
當然，如果想要**的話，你可以在飯前喝一杯水，這樣水進入胃中之後，會將用於消化食物的胃酸稀釋，會降低胃部對食物的消化與吸收的能力，當然**的最好方法並不是這個，不過，這個方法是可以用來作為**的輔助辦法，但是也要注意，此方法不可用作長期之策，否則會對胃部的消化功能不利！
飯後一杯水對人體有何危害
9樓：榮儉謇君
對食物消化會有影響。
因為稀釋了胃酸。
具體危害。。。很難講。
10樓：種蕊折俏
飯後一杯水使胃液被沖淡了所以影響消化。
飯前、飯後半小時和吃飯時都不宜喝水。有些人用幹饅頭做。
主食時，用水就著吃；有些人吃脂肪多的食物時，總愛喝杯濃茶，以消解油膩；有些人尤其是小孩，吃飯時總喜歡邊吃飯、邊喝水。這些都是不符合飲食衛生的。因為，人的胃腸等器官，到吃飯時，會條件反射地分泌消化液，如牙齒在咀嚼食物時，口腔分泌的唾液，胃分泌的含有胃酸、胃蛋白酶的消化液等，與食物碎末混合在一起，這樣，食物中的大部分營養成分，就被消化成容易被人體吸收的物質了。
如果在吃飯前、吃飯時或飯後喝茶飲水，勢必沖淡、稀釋了唾液和胃液，並使蛋白酶的活力減弱，影響消化吸收，時久會使身體健康狀況不良。如果在飯前口渴得厲害，可以少喝點開水或熱湯，休息片刻再進餐，就不致影響胃的消化功能了。
飯前一碗水有什麼好處
11樓：匿名使用者
肚子有飽腹感可以少吃有利**。
12樓：靈感戀雨
2. 抗癌：使造血系統運轉正常，有助於預防多種癌症。
3. 預防疾病：能預防心臟和腦部血管堵塞。
但是最好在吃晚飯前半個小時喝，否則影響胃口。
吃早飯前喝一杯開水對身體好嗎？
13樓：念涵柳寶淼
起床後先喝水，到7點以後再吃早餐比較好。其原因有二：
一是在夜間的睡眠過程中，人體大部分器官都得到了充分休息，惟獨消化器官仍在消化吸大脊遲收晚餐存留在胃腸道中的食物，到凌晨才真正進入休息狀態。如果早餐吃得過早，就會影響胃腸道的休息。所以，正確的做法是早晨起床後，先喝一杯溫開水，到7點鐘以後再吃早餐。
二是經過一夜睡眠，人體從尿、**、呼吸中消耗了大量的滾李水分，早晨野頃起床後體內處於一種生理性缺水的狀態。因此，人們不必急於吃早餐，而應先飲一杯溫開水。這樣既可以糾正生理性缺水，對人體器官也有洗滌作用，有助於改善器官功能。
吃飯的時候離不開水 有時候吃一口飯喝一點水。即使是帶湯的食物也一樣。這樣對身體傷害大嗎？
14樓：我辣麼好一菇涼
很多研究也表明，飯中喝水對胃液的濃度成分或ph值都不會有明顯的影響，也就是說吃飯時喝幾口水不至於把胃液稀釋的完全不能用了。
吃飯時喝水不但不會對消化造成負擔，實際上還會促進消化。飲水能軟化水解食物，同時也會沖刷胃腸壁，為後來的食物提供足夠的消化空間。
15樓：蘑菇滴滴在路上
吃飯不喝湯 腸胃易受傷 你這是好習慣。
夢見有一大碗和一小碗麵片自己在吃
zobbo翀 做夢是因為日有所思夜有所夢。要是不是白天想太多，就是您的睡眠不是很好，注意休息，就會改善，有信仰是可以的，別迷信就可以了，幫到你希望採納，謝謝 夢見和同學吃飯 他們吃餃子我吃麵片 今天所有的事情你都能迎刃而解 容易取得不錯業績的一天，收入也順著工作 學業的努力程度水漲船高。今天你做事順...
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