1樓：科外蒯老師
大家可能都經歷過幾乎能夠把人打垮的感情，面對這種情況，如果想要熬過來，首先應該回頭看看身邊的朋友和家人，你能夠從他們身上獲得很多安慰，多和親近的人交流，能夠讓我們更快地走出負面情緒；其次，一定要有正常的生活軌跡，不要讓自己一直沉浸在思考和負面情緒中；另外，運動能夠幫助我們更好地恢復狀態。<>
這個世界上每天會有很多失戀的人，幾乎每一天都有人在失戀。那些曾經幾乎把你打垮的感情，大家還是熬過來了。實際上，每個人在這個過程中肯定經受了很多痛苦，不過肯定也收穫了很多驚喜。
在你覺得自己快要支撐不住的時候，你會發現自己的背後還有很多關心你的人，他們給你足夠的溫暖和光亮，讓你感覺生活沒有那麼孤單和黑暗。希望大家在極度悲觀的時候，儘量能夠多看看生活的朋友和自己的家人，他們往往是支援你繼續前行的力量。我認為，大家應該多和朋友交流，多和家人交流。
我們應該儘量把內心的不快傾訴出來，而不是悶在胸口。這樣有利於我們更快地從悲觀情緒中走出來。<>
其次，大家如果想要熬過來，一定要保持正常的生活軌跡，比如正常吃飯、正常社交、正常睡覺……因為這些事情會分散你的經歷，他們不會讓你長期沉浸在痛苦之中。在潛移默化中，我們就能夠感受到我們還在生活，生活還有很多美好的細節值得我們去關注。<>
另外，我覺得運動非常重要，運動能夠使我們保持更好的狀態，也能夠發洩內心的負面情緒。人在運動之後，往往會感覺非常輕鬆，身心也非常愉悅。因為在這個階段人的狀態不好，因此睡眠質量肯定也不太好，但是運動之後可以讓我們擁有更好的睡眠質量。
總之，你能不能熬過來其實主要取決於你願不願意為之努力，只要你相信你可以，那麼你就可以。
2樓：愛唱的英侃
在剛開始的時候特別的頹經常經常會去喝酒，後來發現自己不對，我就把自己的目標轉移了，然後讓自己變成乙個特別勵志的人。
3樓：小豆子子梓
我不敢自己乙個人獨處，經常會跟自己的朋友在一起，和她一起逛街或者是一起追劇，慢慢的走出了失戀的負面情緒。
4樓：蕾蕾
閨蜜經常安慰我，我自己儘量去克服，讓自己儘量避免去想起這段感情，讓這段感情不要影響到自己的生活。
5樓：非常黑的**
我就是根據自己的意志，誰沒有誰都能活，但是父母沒有你就會傷心難過一輩子，所以讓我堅持下去的就是父母。
6樓：天才人物我無敵
失戀以後真的讓我非常的痛苦，所以我來了一次說走就走的旅行，換了乙個環境換了乙個心情，也讓我從痛苦當中走了出來。
7樓：努力前行
我覺得感情不可能打垮乙個人，能打垮自己的是自己的意志。在一段很難熬的感情中，要想快速的解脫出來，首先就要學會控制自己的情緒，要努力把自己變得更好，心中要有希望，只有積極的心態，才會有樂觀的人生。
8樓：與眾不同的起點
我是從兩方面做，第一與朋友和親人交談，他們的不經意的一句話給我啟發，第二轉移注意力不去過多想這件事。
幾乎把你打垮的感情，你是怎麼熬過去那段低谷期的呢？
9樓：渲醬的日常時尚
首先，你要感謝這個男人，因為他直接告訴了你：你們倆個不合適。而且還直言你給不了他所要的。還了你自由。
戀愛和婚姻，最難得的是相親相愛，與其不能，不如另求。
其次，你要學會重生。重新開始，從儀容儀表開始，讓自己變得更美；從新朋友甚至新工作開始，讓自己更充實和自信；忘卻過去，連痕跡都不留，因為你不欠他，所以沒有必要揹負他的不圓滿、讓你真正的愛人受委屈。
記住：沒有必要跟你未來的愛人說你過去的情感生活經歷的，你的愛人，只在乎你的現在和你們將一起走過的日子，所以你只需對愛你的人全然付出就好。
悲傷是一方面，但你對待悲傷的態度又是另一方面。
似乎這份悲傷一直在，但一直沒有被充分允許過，所以它依然不停地往謹棗知外冒。
每次悲傷巖仿來臨之時，也許我們都會立刻行動，去驅趕它。
假裝看不見，更不必說承認、體會和允許反覆。
於是悲傷成了「房間裡的大象」，以至於每一次相遇，我們都要花費許多心力，去繞過它。
現實中很多愛情敗於現實，不管是家庭、金錢、距離、工作、房子等，愛情在這些因素面前變的一文不值，多少人因此放棄愛情。有人說這個世界沒有過不去的坎，但是更多的人選擇努力邁過現實的坎。
我自始至終都相信，感情會有平淡期，會有低谷，我們從不缺經歷情感高峰的夥伴，但缺少經歷腹地的情侶。
當然，我也不能一概而論，也許有某些事情確實讓你看不到未來。但能預見未來祥消的終究是少數人，能遇見對的未來的人，更是少之又少。
人生低谷的來臨，自己並沒有覺察到，總以為只是情緒低落，過幾天就會**，可是，時間越久，日子越拖，才發現自己的狀態越來越差。等到自己發現的時候，才深深感受到一股無形的力量在拉著自己往下走，思想失去了理性，想寫東西寫不出來，每天感覺很累，心情總是莫名其妙的低落，莫名其妙的落淚，看到很多人與事都覺得不順眼，人生覺得迷茫。
10樓：鑫鑫很愛車
儘量給自己找事情做，可以猜巨集和朋友出去聚會，出去旅遊，熬過這段痛苦的時間，等之後，你就會發現都過去了，漏禪偶爾懷念，穗搜冊但也止步於此，可能在這段低谷期，你做的事情會讓你變成更優秀的人。
11樓：房間號
我每天都把自己變得非常的繁忙，而且總會找到一些事情來填補自己的空閒時間，讓自己不去多想。
什麼時候我們才能真正的去面對自己的感情，讓自己不再倍受煎熬呢？
12樓：魚忻然厚城
親愛的判陪備樓主。
很高興您的問題。
愛沒有對與錯，只有適合與否，願意與否，快樂與否。當你們已經不能在一起時，不是她沒有選擇你，掘毀也不是你拋棄了她，而是快樂沒有選擇你們，幸福沒有選擇你們，愛情沒有選擇你們。所以不要煩惱，也不要悲傷，你們應該互相祝福，希望各自找到真正屬於自己的愛。
如果當你失去對方時感到痛苦，那麼證明你根本不是愛她，你只是想佔有她，亂毀而當你的佔有慾不能得到滿足時你才會痛苦。當你愛乙個人時，你應該想到的不是對方能給你什麼，而是你可以給她什麼，你可以給她所需要的感情嗎？你可以給她快樂和幸福嗎？
你可以快樂著她的快樂幸福著她的幸福嗎？只有這樣的愛才是真愛，只有這種愛才是幸福！
如果本人的有不準確的請見諒！
13樓：宓雪翎閆鳴
親愛的樓主。
很高興您的問題。
有些東西或者有些事有些人，當人們擁有它的時候不懂得好好的珍惜它，愛護它，一旦失去了才感覺到它存在的珍貴和利用的價亂毀值，可是一掘毀切再後悔已經無法挽回了。
杯子寂寞，被人倒進了開水，滾燙的感覺，於是杯子就想這就是戀愛的感覺吧，待水變溫了，杯子感覺也很舒服，想這就是生活的感覺吧，水變涼了，杯子很害怕，想也許這就是怕失去的感覺吧，水又變得冰涼，杯子的感覺也很難受，不想有著無味的感覺，於是就想把水倒出去、、、水終於被倒掉了，這時杯子雖然感覺很舒服，但是也被同時倒掉了地上，摔成了一片一片的，杯子發現在每乙個碎片上，都會有水留下的痕跡，它知道心裡還是很愛水的，它想在重新的完整地愛一次水卻是不可能的了，難道只有失去了才會懂得珍惜？只有一切過去了才知道判陪備以前的幸福？事實已經告誡了我們，好好的珍惜現在所擁有的吧，不要等到失去後才後悔莫及，但是已經來不及了。
現實總是殘酷的，它不會給我們那麼的機會，有些東西錯過了就不會再來。
如果本人的有不準確的請見諒！
你是怎樣熬過撕心裂肺的失戀期的
親愛的朋友，我完全能夠體會你的心情。你們在一起五年，而我們在一起九年。我不知道時隔接近兩個月了，你現在的情緒是否平靜了一些。生活是否重回正常的軌道。但我相信，你和我一樣，終於走過了最艱難無望的路途，熬過了最失魂落魄的日子。剛結束的時候，和你，和所有傷心欲絕 痛不欲生的失戀者一樣，每天躺下睡覺的時候，...
你是如何熬過高三生活的，你是怎樣熬過高中三年的？
座標海南，高中是省內的一所重點中學。這所學校是封閉式的，所有的學生都被強制要求住宿。每個星期只有週六晚上和週日下午是放假時間。如果說高三的一大特色是埋頭於白色的紙海中，那另一大特色就是緊湊的作息。步入高三後，下午多增加一節課，而晚自習的時間只向後推遲了20分鐘，這意味著全部的高三學生必須在更短的時間...
一段很長的感情結束之後，你是怎麼熬過去的
盡量讓自己忘掉這段感情，出去旅旅遊，經常做一些體育運動，你身邊的朋友家人說說話，讓自己的注意力不再關注那段很長的感情。最開始肯定是很難受的，但是時間就是最好的醫生。任何傷痕都可以交給時間來撫平。還有結束一段感情最好最快的方式就是開始一段新的感情。分手是痛苦的，難熬的，那這個時候就應該分散一下注意力了...