1樓：生活中的小諮詢
沒生寶寶的都會羨慕孕婦：多好啊，想吃什麼就能吃什麼！
而懷孕的孕媽總會抱怨：好什麼呀，可不是想吃什麼就能吃什麼的，好多東西醫生都會說不可以吃，而且現在養成了習慣，吃什麼東西的時候，先要從網上查一查，到底能不能，如果沒查，吃了，然後查了之後發現孕婦吃不好，心裡會內疚半天的！
這大概就是「女子本弱為母則剛」吧，寶寶還沒出生，就已經處處為寶寶著想了，不過呢，孕媽們也別太難過，雖然我們不可以麻辣燙、燒烤這些重口味的東西，有幾樣食物卻是很好的，不僅口感好，而且對胎寶寶很好，將來寶寶出生後會又聰明，**又好！
1、燕窩呵呵呵，被嚇到了吧，燕窩還是挺貴的，不過呢現在吃燕窩已經成了一種時尚了，但是實際上，燕窩對孕婦和寶寶真的都有好處，還記得電視劇集裡的經典橋段嗎？大戶人家的少奶奶們一旦懷孕了，就會吩咐小廚房每天一盅燕窩燉著。
所以孕婦吃燕窩真的是很滋補了，而且是溫補，不會上火。燕窩中的唾液酸含有18種氨基酸，而且屬於水溶性蛋白質，孕婦食用可以補充氨基酸，並且能夠補充身體所需的蛋白質，孕期吃燕窩寶寶出生後**白，而且對於孕婦本身來說，可以有效預防妊娠紋，還能起到緩解孕吐的功效。
2、鱈魚現在不光是孕婦，寶寶的輔食也建議新增鱈魚，鱈魚中含有豐富的dha，而且富含各種氨基酸，肉質細膩，刺少，非常適合孕婦和小孩兒食用。
鱈魚還有補氣止血、通便的功效，而孕婦最容易便秘，吃鱈魚可以改善這種情況，所以在孕期吃一點鱈魚是很有好處的。
3、核桃在孕期孕媽可以多吃堅果，很多孕媽圖省事，都是從網上直接買核桃仁，其實買帶皮的核桃是最好的，沒有經過加工，不含有新增劑。
那麼孕媽可以買來帶皮核桃，準爸爸幫孕媽剝開核桃，讓孕媽多吃一旦核桃，將來一定會特別聰明的。
4、柚子柚子去火，美白，可以說是美白利器，別說孕媽了，就是普通人吃也是挺好的。
柚子中的維生素c特別豐富，可以阻隔黑色素的生成，孕媽在孕期可以多吃柚子，對孕媽的寶寶的**都好。
5、無花果懷孕之後都會被告誡：不可以吃零食，少吃零食！
可是有的孕媽是在家待產，不工作，難免會無聊，而懷孕到了後期，孕媽會出現胃酸的現象，這個時候，孕媽吃點無花果有利於幫助消化，無花果中含有豐富的水解酶、檸檬酸、蛋白酶、脂肪酸和蘋果酸，孕婦吃無花果可以幫助消化，通便。
2樓：0007使用者
我覺得，在孕期期間可以多吃一些維生素a的食物，比如說像胡蘿蔔凍乾燥，然後還有就是多吃一些橙子，還有瘦肉，還有維生素d的食物。
3樓：真實一面
在懷孕期間要多吃dha，能夠讓寶寶更加的聰明，多吃西紅柿，蘋果，獼猴桃等食物，能夠使寶寶的**非常的白皙。
4樓：風風學姐
孕媽在孕期可以多吃一點紅棗、核桃、松子等堅果，還可以多吃橙子、獼猴桃、蘋果等富含維生素c的水果。這樣子上出來的寶寶既聰明**又好。
孕期吃哪些東西生下來的孩子**會好一些？
5樓：雅以說汽車
每個孕媽媽都希望自己的寶寶健康美麗，**光滑，**白皙。其實，寶寶的膚質與孕期飲食有很大關係，只要準媽媽在飲食上多下功夫，補充必要的營養，孩子的**就會細嫩潤澤。首先說說膚色：
嬰兒的膚色70%靠遺傳，30%靠後天努力，一對黑人父母怎麼可能生出乙個白人寶寶呢？雖然新聞中也有案例，但這種情況非常罕見，除非有基因突敏腔變。
都說經常吃含維生素c的食物，很容易變白，但大多數富含維生素c的食物都含有感光因子，尤其是檸檬、芹拆猜菜、橙子、菠菜、胡蘿蔔等，當天吃完後，會增加黑色素細胞的活力，使**出現黑斑或更長，甚至有些部位的美白化妝品成分也含有感光因子，因此，孕婦如果想補充維生素c，建議在晚上服用。大多數人認為寶寶溼疹、黃疸與孕期胎毒有關，其實現在醫學上沒有胎毒，我們可以用內熱來解釋，就是孕媽媽體質偏熱，寶寶出生後容易得**病。
孕早期和孕中期，是寶寶的重要成長階段，飲食不能偏冷或偏熱，但由於孕媽媽的體質普遍偏熱，所以可以在孕晚期重點補一補，適當吃一些性寒的保健品，關於我孕晚期的飲食習慣：每天乙個椰子。椰子具有清熱散火的功能，而且含有豐富的維生素和微量元素，對於孕晚期的媽媽來說，是一種非常好的天然水，建議選擇椰青、椰汁甘甜的椰子，而不是使用市場上的椰子水和新增劑製作的。
每週2~3次綠豆白鴿湯，材料很簡單，綠豆、白鴿、枸杞，三樣東西加水燉乙個小時左右，怕孕媽有異味，可以適當加2片姜，廣東傳統習俗，孕晚期吃這個，寶寶不容易得黃疸和溼疹，重點是湯。剛才說的是懷孕三個月最重要的兩種食物，改變寶寶的**旅拿型，孕早期、中期飲食也很重要。水果：
葡萄、蘋果、櫻桃西紅柿，孕期三寶，建議經常吃，其他如楊梅、藍莓、橙子、士多啤梨、櫻桃也可以根據經濟需要進行補充。
6樓：山西巨集盛星辰
一定要多吃新鮮的蔬菜水果，比如說橙子，西蘭花，油麥菜，娃娃菜，還有藍莓，士多啤梨，葡萄，平時要多喝水，多吃瘦肉，多吃堅果，衡鏈多吃魚隱攔隱，多吃蝦，不要吃油膩的食物，不要暴飲暴食，一定要灶廳多喝牛奶。
7樓：金牛
吃蘋果，橘子，橙子，香蕉，迅仿生菜，青菜和西紅柿喚源對生下來的孩子**會好和昌態一些，因為這些食物的營養價值很高，而且也有助於孩子身體健康，並且也可以讓孩子的**變得非常光滑。
8樓：停停停我去額
在孕期多吃一些蘋果，黃瓜，西紅柿，菠菜，葡萄，對孩子的**會非常好。
孕婦吃什麼東西，生出來的寶寶會很聰明？
9樓：小記聊汽車
每一對相愛的夫妻在結婚以後都將會迎來家庭裡的新成員，而準媽媽們也會非常注意自己的飲食，都希望能生出乙個健康聰明的寶寶。在懷孕期間的孕婦要經常多吃蛋黃、雞肝、豬心和大豆及瘦肉等等，這些食物會給寶寶的腦細胞提供各種氨基酸，讓生出來的寶寶很聰明。<>
注意補鐵孕婦在懷孕期間為了寶寶的健康，對於吃什麼是最關心的，孕婦在懷孕八週到十九周的時候，胎兒的腦細胞增長速度非常快，為了促進腦細胞的數量，孕婦可以多吃一些蛋黃、瘦肉還有豬腎以及雞肝等等，這些食物會提供給嬰兒增長腦細胞所需要的氨基酸，也讓孕婦的記憶力變得更好。孕期間還應該要注意補鐵，如果體內的鐵不足會使胎兒的智力變得低下，所以孕婦一定要多吸收鐵含量，主要是讓胎兒在孕婦體內有足夠的氧氣。含鐵的食物有瘦牛肉、強化早餐穀物以及雞肉等，食物裡含有維生素c的橙子，還有士多啤梨再配上菠菜和全麥麵包一起吃，可以有效的促進對鐵的吸收。
多吃海帶和帶魚餐桌上有些菜譜對孕婦也有益處比如海帶，海帶含有蛋白質，無機鹽、鈣以及鐵跟胡蘿蔔素等，很容易被人體吸收，有強身健體的效果。還有帶魚，帶魚的脂肪含量比較高有降低膽固醇的功效，魚裡面還含有鎂，對心血管有很好的保護作用。除了以上食物，我們還可以多吃一些花生安全以及芝麻等，這些都是對孕婦和胎兒有好處的食物，保證胎兒在母體發育的時候，能夠有足夠的營養，這樣生出來的寶寶才會更聰明。
值得注意的是我們在食物上也有一些東西儘量少吃或不要吃，這些食物也會對胎兒和孕婦造成一些不好的影響。第一就是少吃味精，第二避免飲酒，第三不要喝咖啡，第四不要吃芥末，這幾種食物都會對寶寶的身體發育和精神發育有很大影響，甚至會產生流產的後果。
10樓：梧桐老師為你解答
想讓寶寶聰明，孕婦懷孕期間可以多吃富含dha的食物，能夠促進胎兒腦神經發育，如核桃、芝麻、深海魚等。核桃和芝麻具有補氣養血的功效，同時具有安胎作用。另外，核桃和芝麻中含有豐富的腦磷脂、卵磷脂和dha，可彌補孕婦脂類攝入不足的問題。
11樓：乙個世界的海角
懷孕吃堅果對胎兒大腦發育好，比如可以吃核桃、松子、花生、開心果等，也可以喝一些含有核桃的飲品，或者在平時打豆漿時加入一些核桃。核桃中含有的營養元素很多都對腦部發育有積極作用，但一次的量不宜過多。
12樓：小九
你好，孕媽媽在懷孕的時候都希望寶寶會聰明，所以孕媽媽懷孕的時候可以多吃一些核桃，吃一些水果。
13樓：淚人的愛
孕婦多吃維生素其實生出來的寶寶就會很聰明瞭，所以都是維生素是非常重要的一點。
14樓：行樂樂樂行
這時候就可以多吃一些魚，然後也可以多吃一些蝦，而且也可以多吃綠色的蔬菜，多吃一些新鮮富含維生素c的水果，然後也應該多吃堅果，吃一些阿膠，多喝一些牛奶，多吃一些雞蛋。
15樓：阿飛玩數碼
我認為孕婦可以多吃一些核桃，栗子，榛子等一些補腦的堅果，可以讓孩子更加的聰明。
16樓：小娜娜嗨
多吃蔬菜和水果，也要吃一些堅果，同時也要吃一些牛肉，要補充蛋白質，也要補充氨基酸。
17樓：茯苓
孕婦在孕期的時候可以吃堅果類的食物，比如核桃、腰果、開心果等促進胎兒大腦發育，使寶寶聰明，也可以多吃含有dha成分的食物，比如鯽魚、黑魚等魚類食物，以及大豆、牛奶、雞蛋、捲心菜等。
18樓：0生活0態度
懷孕過程中可以多吃一些富含有dha的食物，比如說堅果一類的食物或者是魚類一類的食物。
19樓：小女人小丫頭
孕期間最好吃點新鮮的水果蔬菜，多吃一些健腦的營養品，如dha，還是自己做比較好。
如果想要生出健康聰明的寶寶，孕媽就要堅持哪「四不要」？
不要長期疲勞，對於孕期的媽媽而言，憂思多慮是最不可取的事情。不要生病，在懷孕的過程中，一定要注意保暖。不要忽略補鈣，在飲食中要注意補充鈣質，維生素。不要用化妝品。不要總是躺著或者是坐著不動，不要吃一些高油高鹽的食物，不要吃一些垃圾食品，以及不要不注重保養。 不要過度勞累， 不要為了追求身材，減少營養...
父母不聰明生出來的孩子是不是也不聰明
這個真不一定。現實中就有很多例子 父母是高階知識分子，應該算聰明吧？但孩子沒有達到父母的水平，資質很一般，但不會很差，有的父母沒什麼多高的文化，但孩子卻很聰明有出息，考上名校，有份很好的工作。父母不聰明不等於孩子不聰明。有很多事例表明，父母一方痴呆，一方腦瓜也不算聰明，但他們的孩子卻聰明過人，不但大...
想要培養寶寶的語言天賦，寶媽該做些什麼？
媽媽應該多和寶寶交流。平時照看寶寶的時候可以對著寶寶多說話。對於寶寶做出的動作也要進行語言上的回覆。我覺得寶媽要經常和孩子互動，同時也可以讓孩子去聽一些講話的內容。 寶媽可以多和寶寶說話，想培養外語的寶媽，可以選擇一些外語讀物，讀給寶寶聽。語速要慢，要溫柔一些，這樣寶寶才會喜歡聽。 寶媽每天多和寶寶...