月經來的量很少,有一年多了,是什麼原因呢

2025-02-10 12:20:02 字數 1365 閱讀 8141

1樓:網友

月經量少。1、充足的睡眠。"女子以血為本,以肝為先天",養肝血對女人來說至關重要。

肝血不足,月經量容易變少,**容易粗糙、發暗、長斑、長痘痘。很多女性都想知道吃什麼最養肝血,其實最養肝血的不是食物,而是睡眠。最遲也要在晚上11點以前入睡,才能使肝血得到滋養。

2、調整心態。調整好自己的心態。有些時候,心理上的壓力會導致月經異常。

精神上受挫折、壓力大等負面情緒,均會造成月經異常,所以女性朋友必需調整好自己的心態,保持良好的心態非常必要。

3、多吃含有鐵和滋補性的食物。多吃含有鐵和滋補性的食物。補充足夠的鐵質,以免發生缺鐵性貧血。

多吃烏骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對蝦、豬羊腎臟、淡菜、黑豆、海參、胡桃仁等滋補性的食物。

4、不要太勞累。月經來最好不要讓自己太勞累了。身體過度勞累,會影響身體器官的功能,同時會影響新陳代謝。女性朋友月經期間,最好保持休閒的生活,放鬆身心上的勞累。

2樓:維鈊

有關係,我跟樓主是一樣的,我的只有兩天,月經第二天去醫院抽血驗性6激素,月經乾淨三天後再做個b超,和**簡單檢查,就可以了。我是今天才去的醫院。

3樓:網友

你多大了,生理性月經量少不影響生育和健康等,病理性的影響生育,要及時**,與**有關,祝你健康。

為什麼每個月月經量越來越少?

4樓:慧瑩養生情報

月經是女人每個月都要經歷,月經的時候會排出經血,經血量是身體健康的檢測機。 怎麼樣才算月經量少呢? 月經量點滴就乾淨,經期不超過3天,儘量明顯減少,都是月經量少的表現。

長期月經量少,容易導致子宮內膜移位,引發暗瘡,對女性健康不利。 女性月經。

為什麼我的月經量越來越少

5樓:網友

內分泌有點失調吧,美安力女寶對調節女性內分泌很有效果喲!

6樓:a4重慶華西

吃中藥調理一下吧。

為什麼我的月經量一直很少?

7樓:家雅習蕭

女性月經量少可能與下列因素有關:

1)血虛:身體血虛或者外傷性出血,產後大出血,手術後出血皆可造成身體營血虧虛,血海不充以致月經量少。

2)腎虛:先天腎氣腎精不足,或者房事過多、生產過多、人工流產等損傷腎臟,以致腎氣不足,精血不充,血海空虛以致月經量少。

血瘀:女性經期受寒,身體受到寒邪侵襲,血被寒凝;或經期間與人爭吵、心情鬱悶,以致氣滯血瘀;或外傷造成淤血內停,都可能使經血執行不暢,發生月經量少的情形。

痰溼:身體肥胖的女性,屬痰溼性體型;因為痰溼阻塞經脈,使經血執行不暢,從而發生月經量少。

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